《有效沟通》第一章学习感悟

清雅阁

1.家庭教育，是塑造个体灵魂的基础工程，其重要性不言而喻。在这场漫长而细腻的教育旅程中，有效沟通是一把钥匙，它能开启理解之门，让秩序、爱与智慧在家庭的每一个角落流淌。

2.沟通不仅仅是声音的传递，更是心灵的触碰，是情感的共鸣，更是思想的交汇。

3.在家庭教育的语境下，有效沟通意味着父母与孩子之间能够建立起一座桥梁，让双方能够在有序、尊重的基础上，分享彼此的想法、感受和需求，共同解决问题，促进成长。

4.在和孩子的有效沟通中，家长一定要意识到自己是家庭家政、经济和文化的主要建设者和引领者。家长不能够将自己矮化为一个家政服务人员或保姆。

5.家长重要性体现在多个方面：

家长是孩子的第一任教育者；

家长是孩子的情感支持者；

家长是孩子的成长引领者。

6.有效沟通能构建一个充满理解、尊重与爱的家庭环境。

7.有效沟通不仅是家庭教育的基石，更是连接心与心，让生命之树茁壮成长的阳光雨露。

8.所谓高贵灵魂，就是对自己心存敬畏之心。……德国哲学家尼采

9.懂得是一切关系的前提。

10.先处理心情，再处理事情。

11.高质量的家庭教育源于和谐的亲子关系，而和谐的亲子关系又离不开有效沟通。

12.有效沟通是家和万事兴的第一步。

13.先建立心的联结，再辅以沟通技巧，如此才会有爱的流转，才能达到有效沟通。

14.无效沟通只会在亲子之间筑起高墙，让彼此的心灵渐行渐远。

15.沟通并不是简单的“说”与“听”的过程，而是需要双方都能够站在对方的立场上，用心去倾听对方的需求。但很多时候，我们却陷入了自己的逻辑和立场中，只顾着表达自己的观点，而忽略了对方的感受。这种单向的沟通方式，往往会导致很多的误解和冲突，“误”从口出就是这样产生的。

16.家长“不懂心”，孩子“不懂事”。

17.让生活中的每个小插曲成为亲子沟通的契机。

18.当家长不懂孩子的心,只关注事情本身，而忽略孩子的情感需求时，孩子往往会以叛逆方式来捍卫自己的权利。

19.大人眼中的不懂事、不可理喻，其实是孩子内心无助和失落的反映。

20.关注心情是为了爱，关注事情是为了控制。

21. 有效沟通就是我们要与孩子联结心灵，学会俯身观察孩子眼里的世界，去理解他们的思维和逻辑，换位思考，多一份理解，多一份包容，多一份允许，多一份接纳，多一份认同，多一份思考。

22. 水要先填平低洼才能继续向前流动。父母要做的事首先是去“填平”孩子心灵的低洼，有了父母的爱和接纳、理解和包容，孩子的生活、学习、健康就会顺其自然的向好。

　　个人感悟：

一、父母爱孩子是本能，但会爱才是真爱！能说话是先天的本事，但会说话是后天修炼的智慧！良好的亲子关系、和谐的家庭氛围、正确的家庭教育，都从“有效沟通”开始！

二、而有效沟通的前提是：

1.父母放下“架子”，尊重孩子；2.父母学会“倾听”，理解孩子；3.父母“换位思考”，共情孩子；4.父母“无条件”的爱，接纳孩子；只有这样，才能让“有效沟通”悄然发生。

三、“有效沟通”的五忌：

1.不以父母的权威压迫孩子；

2.不以“爱的名义”控制孩子；

3.不能不听孩子解释，武断斥责孩子；

4.不能怕惯坏孩子，故意强词夺理；

5.不能把学习当成衡量孩子的唯一标准，学习认真、习惯好、成绩优异就处处谦让，否则孩子一有错就大发雷霆。

总之，孩子的成长像我们撒下一颗种子期待开花结果一样，是需要一个漫长的过程的，无论如何，别着急，只要我们有爱心，有耐心，有信心，再去用心，一切“难题”都会变得简单！因为心知道答案！