云际寺｜我对秦岭有话说

珍惜

  2025年3月17日至23日，是西安市第十二个秦岭生态环境保护宣传周，本次宣传周的主题是“当好秦岭卫士，守护中华民族祖脉”。

  秦岭，它宛如一条巨龙横亘在中国的中部，是中国地理上的重要分界线。它有着广袤无垠的森林，那郁郁葱葱的树木，就像是大自然精心编织的绿色毛毯，覆盖着大地。山间的溪流潺潺流淌，清澈见底，仿佛是大地的脉络，滋养着这片神奇的土地。

  然而，如今的秦岭也面临着一些挑战。随着人类活动的增加，一些人乱砍乱伐、乱刻乱画、随意乱扔垃圾等不文明行为行为，就像一把把利刃，刺痛着秦岭的身躯。曾经宁静的山林也离我们远去，一些珍稀的动植物失去了它们的家园。如果我们不加以保护，这片美丽的祖脉可能会逐渐失去它往日的生机与活力。

  我们希望每个人都应该当好秦岭卫士。我们要像守护自己的家园一样守护秦岭。对于我们普通人来说，我们可以从身边的小事做起。当我们去秦岭游玩时，不随意丢弃垃圾，保持山林的整洁；不随意采摘花草，不破坏自然景观。我们还可以积极参与到保护秦岭的宣传活动中，让更多的人了解秦岭的重要性，加入到保护秦岭的队伍中来。

  朋友们，秦岭是我们中华民族的祖脉，它承载着我们的历史、文化和未来。让我们携手共进，当好秦岭卫士，守护好这片神奇的土地。让秦岭的青山绿水永远存在，让那些可爱的动植物在这片土地上继续繁衍生息。我们要让子孙后代也能看到秦岭的美丽，感受到大自然的魅力。让我们用实际行动，为守护中华民族祖脉贡献自己的力量！ 

走 进 云 际 寺

  志愿者罗喜琳：河道曲折，小溪清澈，队伍长长。阳光映照溪边早开的山桃花。下山时，队长带几个有经验的大哥走水路，捡难捡的垃圾，处理动物尸体。我接过了队旗。

  以前我下山极慢，因为总是摔跤，实在是疼怕了。但旗在手里，沉甸甸的，反而觉得能保持平衡。我一个手拎着装垃圾的蛇皮袋，一个手把队旗举起，往下小跑，一路提醒需要注意点落脚点。跑过泥巴、碎石与砂石，缓坡、陡坡与阶梯。一路频频回头望队伍情况，在需要捡垃圾的地方把旗立住停下来捡捡，也等等尾队。风很大，把旗子吹得完全展开，我散落的碎发也糊在脸上。我放声喊，左边路好走，侧着身走，注意砂石。有时停下来歇息，天太热，大多数人水都没带够。我正好多背了一升多的水，最后都给大家打着圈分完了。

  那时候我觉得，我有力量，有责任，有权力——我可以似乎改变很多事情，尽管这可能是一种幻觉。我话不算多，只是听着大家聊啊笑啊，感觉自己很幸福。

  我同时也很臭屁地窃喜，觉得自己非常有用、帅极了。

  在真正能做大人的时候，我也能偷偷捡起我遗落的少年时光。

  志愿者祝世超：我是带我家9岁的小朋友一起参加的，环保理念需要传承。都说日本人环保理念好，其实他们也是通过几代人的努力才树立了良好的环保意识，环保意识的传承贯穿他们整个人生。咱们通过捡拾垃圾的行动去影响他人不乱丢垃圾，也是一种环保理念的传承。

  前几年看过一个新闻我一直记得，说的是深海鱼的体内已检测出塑料微粒。说明人类的环境污染问题已经很严重。宏观方面法律法规我们无法左右，但我们可以从力所能及的地方入手，在秦岭捡拾垃圾去影响他人，提高环保意识就是种很好的方式。秦岭是咱中国的龙脉，更是咱西安人的水源地。保护咱的水源地每一个生活在西安的人都责无旁贷。

  这几年户外热，各种人群各种素质的人都进山游玩，也导致山里垃圾遍地。树上挂的、水上漂的、石头缝里塞的真的是大煞风景。这些垃圾也在潜移默化的影响着咱的饮用水源。咱益友环保队这十几年来就是通过一次次的清山活动在守护着咱的大美秦岭、咱们的水源地！最后，感谢这次参加活动的家人们！辛苦了！也希望大家以自己擅长的方式把环保理念传承出去！

本 期 清 山 活 动 内 容

 2025年3月23日西安市益友志愿者服务中心开展秦岭绿丝带清山行动第五期云际寺绿丝带清山净滩活动。

  “绿丝带清山行动”不仅仅是去户外清理垃圾，而是希望通过我们的行动及宣传影响到周围的人，树立起”不乱扔垃圾、不破坏自然“的环保意识。

  希望通过志愿者公益宣传能让更多的游客养成不乱扔垃圾的习惯，垃圾不落地，秦岭更美丽！

  同时也通过宣传讲解益友绿丝带环保清山活动，招募更多志愿者加入环保志愿服务，保护环境，益友在行动！

  志愿者任宇姣：我参加了益友环保队第五期绿丝带清山活动，在云际寺捡沿途垃圾，真的让我感触特别多。 

  一开始我们先到了秦岭保护站，在党旗和入党誓词下拍摄了合影，同时也拉开了今天活动的序幕。合影结束后我们乘坐大巴到达停车场，然后开始徒步在到达山脚下，各小组开过会以后，强调了安全问题及注意事项后，我们就出发了，前往云际寺，我本来想着能好好欣赏“曲径通幽处，禅房花木深”的美景，结果一路上全是垃圾。食品包装袋被风吹得到处飘，塑料瓶在草丛里扔得到处都是，和这漂亮的、好看的山水一点都不搭。这些垃圾不光看着糟心，还会破坏环境，感觉大自然被我们人类伤害得不轻，所以我们这次来做志愿真的太有必要了。

  捡拾的时候，大家拿着垃圾袋和工具，犄角旮旯都找得仔仔细细的。我们的志愿者都干的很认真，一点不抱怨，山路不好走，一直弯腰捡垃圾，累得我浑身是汗，腰也酸背也疼。可等回头一看，原本脏兮兮的小路变得干干净净，心里别提多有成就感了。这时候我才想到那些专门做环保的人得多辛苦，他们天天干这种活，默默忍受着累和脏，真的太值得我们尊敬了。 

  让我特别惊喜的是，好多游客看到我们干活，都被打动了。有家长带着小朋友一起加入我们，那些小朋友小小的，但是捡纸片可认真了。还有些游客夸我们做得好，还说以后自己也会注意保护环境。这让我觉得，一个人的力量虽然不大，但是能像水波一样影响到别人。只要每个人都愿意为环保做点小事，那我们整个社会在环保上就能进步一大截。

  这次在云际寺当志愿者，不只是出了点力，更是让我的想法有了很大改变。我明白了爱护环境是我们每个人的责任，也看到了大家对环保的热情和希望。以后我肯定会在生活里多多注意环保，也盼着能有更多人一起为保护环境出份力，让咱们的山水一直这么漂亮下去。

  志愿者惠子欣：我很早之前加入组织，但是我不知道每周有活动，某天晚上我刷抖音刷到咱们队长直播，进去听了一下，说周天有活动，我就报名参加了。我也是第一次参加这种方式的志愿活动，也是一次深刻的环保实践，更是一场与自然对话的心灵之旅。  

  我们是先爬到山顶，欣赏美丽的风景和美味的午餐之后，开始捡拾垃圾。我们手持垃圾袋和夹子，三四人一组，沿着云际寺的小路搜寻被丢弃的垃圾。食物包装袋、饮料瓶、烟头居多，藏匿在落叶底下和石头缝中。

  看似清幽的环境，实则暗藏污染隐患。在捡拾的过程里，我的手臂很酸，这也让我意识到保护环境的不易。我也看到了团队成员分工协作，相互鼓励彼此默契配合，让秦岭逐渐恢复整洁。当看到收拾后的区域重现干净，成就感油然而生，也更明白，环保不是口号，而是需要付诸行动的责任。

  这次活动让我对“守护自然”有了更深的理解。云际寺承载着自然与人文之美，而我们的举手之劳，便是对这份美好的守护。我们只需要环保意识需融入日常，从减少垃圾产生到主动维护环境，每个人的微小行动，都能汇聚成保护自然的强大力量。

  未来，我愿继续参与类似活动，也呼吁更多人加入，让每一片山水都能远离污染，永葆清澈与生机。

美丽家园需要我们每个人的付出

环保公益需要爱的传递和坚定地传承！

本 期 活 动 志 愿 者

本次活动共有37名志愿者参加，捡拾垃圾35袋，小计83.73kg，招募环保志愿者 10人。

本期活动参与人员：飀飀（侯卫星）、任宇姣、杨智、王安军、祝世超、杨升、李保平、房飞、丁留洋、张超凡、雷朋豪、刘瑞、黄秀云、黄秀荣、杨少凡、祝一博、刘杨宇馨、谢雪儿、屈圆风荷、赵昕兴、李弘毅、杨梅、徐楠楠、汪思茹、张澍荛、赵婉娜、罗喜琳、杨雷、关敏娜、张玉珍、阳雄辉、屈洳宇、惠子欣、王萱、刘楠、周平平、周乐乐。

益友希望和全国人民一起见证美丽秦岭，美丽西安！

感谢今日参与活动的志愿者对西安市益友志愿者服务中心活动的支持！期待下次一路同行。

志 愿 者 风 采

  志愿者刘杨宇馨：秦岭环保活动用时10个小时圆满成功！这次体验让我又崩溃又开心  ，心情跌宕起伏 。

  上山时快走到崩溃  ，堪比华山的路 ，而且是野山还没有保护措施 ， 差点儿交代在那儿 ，下山的时候我才知道了什么叫，上山容易下山难 ，垂直的路非常不好走 ，我跑10年操， 都没有今天累。

  不过登上山的那一刻 ，会当凌绝顶 一览众山小 ，上山的那些痛苦全部忘在脑后 ，不过也看见令人气愤的一面 ，游客朋友们各种吃的，垃圾那简直都是一堆一堆的 ，我想问，这个山上的好风光不是大家的吗 ?世界的环境不是大家的吗 ?一个塑料袋需要15年去腐化，更何况是一堆一堆的垃圾，如果大家少扔垃圾那么志愿者也不用那么累 ，我们队长还有一些体力好的，下山的时候每人都搬了五六袋垃圾，42公里，我真不敢想。

  这次体验也让我想到了，毛泽东同志带领我们的井冈山革命，还有红军长征 ，我今天就单走了一点险峻的路 ，我已经崩溃了，更何他们呢?我为我生在华夏而高兴！

也谢谢世界上有这么多不求回报的志愿者。

  志愿者杨梅：益有环保队的清山活动非常好！感谢益友！喜欢宅家看书打游戏的儿子这次爬山表现超乎我认知，之前带他家庭爬山，喊累不停，各种抱怨，各种不和谐。这次清山孩子自始至终跟着领头人，积极参与垃圾捡拾，没喊一个累字，没有一声抱怨，还得到了团员们的好评，这表现实在太好了！为娘很开心，环境造就人，空间改变人，团队的力量影响着我们，影响着游客，影响着路人。生活和意识就是这样一点点被改变的。

  特别感谢组织者和队长，能够坚持做这样一件事13年，还是公益！多好的榜样啊！为发起人点赞组织团队点赞，为坚持点赞，谢谢你们，有你们真好，我们一起加油！

  志愿者谢雪儿：时隔两年多再次参加益友这次云际寺清山活动，感谢益友把我们大家组织到了一起，给了我们有意义的爬山体验。这次活动一路都很开心，大家都互帮互助，有经验的大哥们都很照顾我们小白，分享爬山经验，提醒安全问题，贴心细节满满 我们好多女生水都喝没了，主动给我们补给水，互相分享食物，真的是感受到了团结友爱。这次团队有两个小小男子汉，全程都没喊累，认真清山的样子，真的是很酷。还有在校的大学生，都很棒！咱们抗袋子的男士就更帅了。

  公益活动能够坚持13年，确实不容易，让人肃然起敬！祝愿益友越来越好，有更多的人参与进来，一直接力下去。 

  志愿者汪思茹：这次参加云际寺清山活动，是我第二次来云际寺。第一次是自己组织爬山游玩，秋景非常美，但是也会发现沿途显眼的垃圾；第二次来到云际寺，是以“志愿者”的身份，我觉得意义非常重大。从山顶到山下，在力所能及可以捡到的范围内垃圾都被清理干净，看到没有显眼的垃圾散落在沿途，视野干净了，心情也非常愉快，我想这就是做志愿服务所带来的意义。  

  我很佩服益友环保活动的组织者以及每一位参与志愿活动的志愿者，上山——捡垃圾——垃圾装袋打包——下山捡沿途垃圾——扛着拎着几十斤垃圾到山底（我只拿了一袋垃圾，就需要左手换右手，右手换左手来缓解手及胳膊的酸痛，而队长和有的志愿者拿了两袋甚至四袋垃圾扛在肩上），整个过程是比较累的，但是一想到把山里垃圾捡干净了就觉得一切值得，大家都是在用自己的力量去为保护环境做贡献。“益友是个大家庭”这是队长常说的一句话，在清山捡垃圾的过程中，大家都互帮互助，因为天气太热下山过程没水了，杨哥就把他自己的一瓶水分给我和两个姐姐；遇到危险比较陡的路段，大家都互相关心互相提醒，我觉得整个氛围都是非常友好的有爱的！“保护环境，益友在行动！”

  志愿者李保平：今天是我第二次参加云际寺清山活动。可能因为天公作美，今天山上游客很多，所以垃圾也很多。各种垃圾尸横遍野随处可见，除了在蜿蜒山道周围的垃圾外，很多垃圾散落在陡坡和崖下让人无从下手，只能望而兴叹。

  中午我们在云际寺附近稍事休息和补给之后便开始收拾物资下撤。此次云际寺清山不同于上次走水路上山，大家在崎岖的山道上边走捡垃圾，很快就捡了很多垃圾。在丫口，我们兵分两路我随队长和几个队友走水路下撤，其他队友则走旱路。由于水路相对难走，垃圾也不算太多，可虽如此我们两路人马37人最终还是捡拾垃圾35袋。由此可见人们的环保意识还亟待提高，而这也正是我们进行清山活动的最终目的。

  我们希望通过我们自身的行动和大力宣传影响、带动更多的人自觉、自愿加入到秦岭生态环保的队伍中来，惟有如此我们的秦岭的才会山更绿、水更清、天更蓝景更美。

本期活动负责人：飀飀（侯卫星）

一直在坚守初心

从未停止脚步

环保路上的战士

秦岭山里的一股风

所到之处皆是一片美好

写 在 最 后

 志愿者屈圆风荷：《让爱流动在秦岭》

  这是我第二次参加益友组织的绿丝带活动，和我舍友一起。她已经参加十余次了，这次负责扛大旗。

  没想到自己可以再次来到秦岭保护总站，两年前曾在这里参与五四青年节活动——守鄠秦岭，这次的到来形成一个小小闭环：我依然在做秦岭生态卫士。

  本次活动最大的感受是：让爱流动。我的舍友带动我们宿舍一起参与到绿色秦岭行动中；在山上捡垃圾时，收获游客们的大拇指和称赞；在我们买水时，游客大伯看到我们穿着荧光公益马甲，买了两瓶水主动送给我们，献出他的一份爱心，当我们把爱心水分给团队成员，大家心里都暖暖的；飀飀队长也说我们可以让更多的游客朋友参与进来，共同守护美丽秦岭。

  今天是山的女儿，让爱流动在秦岭！

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