25/3/23版纳、普洱5日游之二

沈勤

野象谷大象展示

Day3早8：30出发

普洱，一个名字就足以让人联想到茶叶的香气。而茶马古道，更是这条充满历史韵味的茶文化之路。来到普洱，茶马古道景区是你不容错过的体验。

难搭桥

“惜别故士难搭路，远走夷方茶何桥”此桥原型建在南达河悬崖峭壁上，因工程艰巨得名“难搭桥”。从难搭桥上走过的马帮，一度到达了泰国、越南 、不丹、尼泊尔等地，它承载着马帮开拓进取的精神和背井离乡的苦涩与艰辛。

茶马古道的历史悠久，充满了神秘感。这里不仅是古代茶马互市的重要通道，更是连接云南与西藏的文化桥梁。游览茶马古道，沿着古老的驿道前行，感受历史的厚重与沧桑。途中可以参观保存完好的古驿站、马店等历史遗迹，了解马帮文化及茶马贸易的历史背景。同时，还可以欣赏到沿途的秀美风光，感受大自然的宁静与和谐。

定波湖宛如森林中的一颗翡翠，湖水清澈平静。你可以在湖上划船，探索水上的秘境。还可以欣赏渔夫与鱼鹰的表演，鱼鹰捕鱼的场景十分有趣。

传承千年的古老技艺鱼鹰捕鱼

茶马古道景区分为六大体验区：水映茶马区、缆车观光区、古道溯源区、马帮寻迹区、古树问茶区和野美湿地区。每个区域都有其独特的魅力

唐茶殿

“因茶而起、因马而兴”。茶马古道交错纵横的主道和支线像亚热带雨林参天大树的无数枝干将滇、藏、川 “大三角“地区联结起来并辐射到周边邻国和中原大地。以茶易马、始于唐代，追溯历史的源头、讲述唐朝茶政，揭示茶与马的进化，描绘茶马古道最初的印迹，感受茶马文化的源远流长。

普洱金瓜贡茶

清雍正四年（公元1726年)，大臣鄂尔泰出任云贵总督开始推行“岁上用茶制”，选最好的普洱茶进贡京城。清维正七年（公元1729年普洱府建立了贡茶茶厂，生产普洱金瓜贡茶，选取府内及六大茶山最好的女儿茶以制成团茶、散茶和茶膏进贡朝廷。清雍正十年（公元1732年)普洱茶被宫廷正式列入“贡茶”案册。普洱茶贡品主要由当时的思茅厅采办。年共计6.6万斤。分为八个品种，并专设贡茶厂加工包装，然后逐级押运进京。乾隆皇帝曾在诗中以“独有普洱号刚坚”来称赞普洱茶的品质，确定了普洱茶在清代的历史地位。清代著名学者祁韵士在一首竹枝词中这样描述：“水寒端合饮熬茶，大叶粗枝亦足夸。随意熬煎同普洱，龙团不重而前芽。”这些都说明当时世人对普洱茶已经非常认同，可见“普茶名重天下味最酽，京师尤重之”的记载非虚。时至今日，北京故宫博物院仍珍藏着绝世珍品“万寿龙团”普洱贡茶，成为普洱茶精品中的历史文物而存留于世。

在历史的辙痕中重走普洱茶马古道，每一程山水都在诉说往昔的传奇。石板路上马蹄印依旧，岁月却已流转百年。当我踏上这条蜿蜒古道，仿佛听见悠悠驼铃，看见马帮无畏前行的身影，他们穿越风雨，将茶香送往远方。此刻，我与千年时光对话，感受这份厚重与浪漫 。

悬索桥

万索如弦谁度曲，一桥风月绕琴音

茶马古道上不乏许多工艺独特、建造宏伟的桥。云南是世界上最早出现悬索桥的地区，悬索桥又称吊桥，是茶马古道交通史上重要的文化遗产珍品。

‌土地坛是茶马古道起点的重要祭祀圣地，主要用于供奉“上天言好事，下地保平安”的平安之神——土地公。每队马帮在启程前都会在土地坛前举行庄重的祈愿仪式，祈求途中人马平安、货物安全，早日返乡与亲人团聚‌

神树

“参天古树沐神荫，半抔乡土安人心”、，马帮出发前在屹立数百年的神树下抓一把泥土装进衣兜，祈求一路得到故乡神灵的庇佑，万事顺意，衣锦荣归。

宋茗阁位于茶马古道的重要节点，展示了茶马古道的历史和文化。茶马古道是中国知名线性文化遗址之一，普洱自古以来便是茶马古道上独具优势的滇南茶叶集散贸易中心。宋茗阁内的长画描绘了茶马古道周边城市的繁华景象，包括茶坊、酒肆、青楼、小院、糖铺等，生动地再现了古道的繁华与历史‌。

普洱的茶马古道景区不仅是一个旅游胜地，更是一个让人体验历史与自然美景的绝佳去处。无论是刺激的高空索道、平静的定波湖，还是古老的茶树和丰富的民俗表演，这里都能满足你对旅行的所有期待。

午餐点

普洱太阳河森林公园位于云南省普洱市思茅区东南部，距离市区约37公里，是一座集自然风光、生物多样性与生态保护于一体的国家级森林公园。占地面积约216平方公里，东西长约23公里，南北宽约9公里，森林覆盖率高达97.45%，被誉为“绿色心脏”。

公园地处横断山脉的无量山南部，海拔最高达1707米，气候属于南亚热带季风气候区，四季如春。公园保存着中国面积最大、最完整的南亚热带季风常绿阔叶林，植被类型包括热带季节性雨林、季风常绿阔叶林和暖性针叶林等。

这里栖息着2100多种高等植物和810多种动物，包括国家一级保护动物如熊狸、蜂猴，以及国家二级保护植物中华桫椤等。

公园是野生动物的乐园，生活着800多种野生动物，包括猕猴、白犀牛、小熊猫等。游客可以近距离观察这些珍稀动物，甚至与小熊猫互动。

竹叶青🐍

是蝰科竹叶青蛇属的管牙类毒蛇，别名包括青竹蛇、焦尾巴、红眼睛蛇等。其体长通常在300~660毫米之间，最长个体可达1130毫米。头部呈三角形，颈部细长，体背及两侧为鲜绿色，腹面为浅绿色，尾部呈焦红色。

金毛狗

属于金毛狗科、金毛狗属，是一种树形蕨类植物。其根状茎粗大，顶端生有一大叶，柄长可达120cm，基部有金黄色的茸毛，叶片大，广卵状三角形，三回羽状分裂‌

崖姜

属于水龙骨科、槲蕨属植物。其根状茎横卧，粗大，肉质，密被蓬松的长鳞片，有被毛茸的线状根混生于鳞片间，弯曲的根状茎盘结成为大块的垫状物，由此生出一丛无柄而略开展的叶，形成一个圆而中空的高冠‌。叶一型，长圆状倒披针形，长80-120厘米或更长，中部宽20-30厘米；裂片多数，斜展或略斜向上，被圆形的缺刻所分开，披针形；叶脉粗而明显，侧脉斜展，隆起，通直，相距4-5毫米；叶硬革质，两面均无毛，干后硬而有光泽‌

云南小粒咖啡最初指的是保山的老品种铁皮卡，后来泛指云南种植的阿拉比卡咖啡种。主要品种包括铁皮卡、波旁和卡蒂姆。大规模种植，并在1993年比利时布鲁塞尔世界咖啡评比大会上荣获“尤里卡”金奖，奠定了其国际地位。

白犀是奇蹄目犀科白犀属哺乳动物。体躯浑圆粗壮，皮肤厚而光滑，体表近似灰色；头部特长，门齿和犬齿退化，发达的7对颊齿有非常厚的石灰质层；有两只角，一大一小，一前一后，角不是骨质的，而是上皮组织的衍生物，由角质纤维堆积而成；肩部由发达的髓棘形成隆起的肩峰，髓棘连接着韧带以支持头部；四肢粗壮有力，前、后肢均具三趾；上唇平而宽，呈方形，故有宽吻犀及方吻犀之称；雄性体重大于雌性。

是一种独特且珍稀的灵长类动物，懒猴体型较小，体长通常在28-38厘米之间，体重在680-1000克。它们的头部圆润，耳朵小而隐藏在毛发中，眼睛大而圆，善于夜间视物。体毛短密，颜色变异较大，通常背部为棕灰色或橙黄色，正中有一条棕褐色脊纹。

‌懒猴是夜行性动物，主要栖息于热带雨林和亚热带季雨林中，几乎完全在树上生活，极少下地。它们喜欢独自活动，白天蜷成球状隐蔽在树洞或枝叶中休息，夜晚出来觅食。懒猴的食性多样，主要以植物的果实为食，也捕食昆虫、小鸟及鸟卵。

‌懒猴一年四季都能交配，怀孕期约为5-6个月，多在冬季产仔，每胎通常只生一个孩子。

‌懒猴是世界上唯一一种有毒的灵长类动物。当它们感到威胁时，会分泌一种棕色的油状物，这种物质与唾液混合后形成有毒物质。这种毒素通过食用有毒昆虫获得，野生懒猴可以分泌正常水平的毒性物质，而在保护区内养殖的懒猴因食物不含毒素，因此不能分泌有毒物质。

赤麂又名红麂、印度麂、角麂、吠鹿，是偶蹄目鹿科麂属的哺乳动物。

赤麂是麂属中体型最大的种类，外形与黄麂相似。体长106.1～135厘米；雄赤麂体重为28.1～30千克，雌赤麂体重为22～25.4千克。其脸部狭长，额部有“V”字形黑纹，四肢细长。雄赤麂有直而短的单叉型角，角柄特长，明显超过麂属其他麂类的角柄长度；雌赤麂无角，但其额顶的相应部位存在微微突起和束状黑毛。

赤麂的体毛大部分呈赤褐色，下颌和咽部的毛色为白色，胸部毛发为棕色，后腹部由浅黄到白色，四肢为赤褐或棕黄。赤麂在动物地理区系划分上属于东洋型，分布北限达中亚热带，中国为次要分布区，国外分布于文莱等地区，在新加坡的赤麂已灭绝。

其通常栖息于丘陵、山地的树林、草灌丛中，尤其是多灌丛草莽的地区。

赤麂性格胆小，一般为独栖，常隐藏于树林的灌木丛中，晨昏活动频繁，采食各种植物的枝叶、嫩芽、花，以及玉米等。赤麂全年能繁殖，孕期7个月，通常每胎产1仔，雌麂8月龄，雄麂12月龄达到性成熟，寿命超过10年。

见血封喉是桑科见血封喉属植物，大树偶见有板根；树皮灰色，略粗糙。叶呈椭圆形至倒卵形，表面深绿色，花丝极短；花柱呈柱头钻形，具宿存苞片为鲜红至紫红色；种子无胚乳，外种皮坚硬，胚根小。花期3-4月，果期5-6月。“见血封喉”的名字是中国南方居民起的，刹那间仿佛有一只无形的手扼住咽喉，形容毒性很强。见血封喉产地为中国华南至云南南部，国外分布于大洋洲和非洲。多生于海拔1500米以下的山地阔叶林雨林中。见血封喉是阳性植物，性喜高温、湿润、向阳之地，生长适宜温度23-32摄氏度，耐热不耐寒，耐旱。自然繁殖方式为播种繁殖。《中草药学》中记载见血封喉有强心、催吐、麻醉、主治淋巴结核、解热、治痢疾的作用，在医药学上具有一定研究价值和开发价值，但需要注意的是本品有剧毒。云南及海南等地用树汁做毒箭，射杀野兽，故名箭毒木。

熊狸是食肉目灵猫科熊狸属哺乳动物。耳缘白色；体毛基色为黑褐色，毛次末端呈灰白色使体表具浓厚的棕灰色。尾与身体等长，具缠绕性；耳背毛很长并呈丛状，身体被蓬松的长毛；四肢粗壮，五趾有尖锐的爪。寿命为10—15年。熊狸分布于印度、孟加拉国、尼泊尔、不丹、缅甸至印度尼西亚、菲律宾的东南亚热带地区，在中国见于广西西南部、西藏东南部以及云南地区。为典型的热带性动物，栖息于海拔800米以下热带雨林、季雨林、沟谷雨林。树栖，独居、雌雄配对或几个成年个体集小群生活。主要以果实、嫩叶、嫩芽及小型脊椎动物为食。每年2—3月交配，孕期91天，5月中旬产仔，2岁性可成熟。熊狸是中国最大的一种灵猫科动物。

猕猴体长51-63厘米。是典型的猕猴属动物，主要特征是尾短，具颊囊。躯体粗壮，平均体长约50厘米，它们的前肢与后肢大约同样长，拇指能与其它四指相对，抓握东西灵活，前额低，有一突起的棱。头部呈棕色，背部棕灰或棕黄色，下部橙黄或橙红色，腹面淡灰黄色。

栖息广泛，草原、沼泽各类森林。主要栖息在石山峭壁、溪旁沟谷和江河岸边的密林中或疏林岩山上，群居。成十余只乃至数百只大群。以树叶、嫩枝、野菜等为食，也吃小鸟、鸟蛋、各种昆虫，捕食其它小动物。相互之间联系时会发出各种声音或手势，互相之间梳毛也是一项重要社交活动。猕猴适应性强，容易驯养繁殖，生理上与人类较接近，常被用于进行各种医学试验。

刺五加 别名：坎拐棒子、老虎潦、一百针。灌木，高1-6米；分枝多。叶有小叶5，稀3；叶柄常疏生细刺，小叶片纸质，椭圆状倒卵形或长圆形，先端渐尖，基部阔楔形，上面粗糙，深绿色，脉上有粗毛，下面淡绿色，脉上有短柔毛，边缘有锐利重锯齿；小叶柄有棕色短柔毛。伞形花序单个顶生，有花多数；总花梗无毛，花梗无毛或基部略有毛；花紫黄色；萼无毛；花瓣卵形；子房5室，花柱全部合生成柱状。果实球形或卵球形。花期6-7月，果期8-10月。

分布于中国黑龙江、吉林、辽宁、河北和山西。生于山坡林中及路旁灌丛中；药圃常有栽培。

根皮祛风湿、强筋骨，泡酒制五加皮酒（或制成五加皮散）。根皮含挥发油、鞣质、棕桐酸、亚麻仁油酸、维生素A，B1。根皮亦可代“五加皮”，供药用；种子可榨油，制肥皂用。

水豚是世界上最大的啮齿类动物，属于啮齿目豚鼠科水豚属。它们以其独特的体型、温和的性格和半水生的生活习性而闻名。‌

中华桫椤，属于桫椤科桫椤属植物。其茎干较高，叶基部深红棕色，向上色渐淡，叶柄基部黑棕色，有光泽；叶长圆形，叶轴红棕色，羽状深裂，披针形，基部宽楔形或近截形‌。

白鹭是鹈形目鹭科鹭属又名白庄、公子、白洼。全身羽毛洁白；眼黄色；喙橙黄色（繁殖期黑色）；面部及周眼皮肤呈绿色；跗蹠和脚黑色。背上、肩上披有蓑羽，长超过尾部，生殖期后蓑羽消失。

小熊猫：是小熊猫科、小熊猫属的一种动物。雌雄相似，不存在二态性。外形像猫，但较猫肥大，全身红褐色。圆脸，吻部较短，脸颊有白色斑纹。耳大，直立向前。四肢粗短，为黑褐色。尾长、较粗而蓬松，并有12条红暗相间的环纹；尾尖深褐色。蹠行性；前后足均具5趾；无性二型。头骨高而圆；听泡相对扁平；眶后突不完全发育或缺失；矢状嵴低；具翼碟骨；上腭高耸拱形，中间凹陷；中翼骨腭缢缩；冠突明显呈钩状。

小熊猫生活在2500-4800米的落叶和针叶林中的温带气候中。栖居于大的树洞或石洞和岩石缝中。早晚出来活动觅食，白天多在洞里或大树的荫凉处睡觉。成年小熊猫在交配季节之外很少互动。吃浆果、花朵、鸟蛋、竹叶和其他植物的小叶子。 竹子的叶子是小熊猫的主要食物来源。

艳山姜，是姜科山姜属的多年生草本植物 。艳山姜原产于中国和东南亚地区，常生长在林荫下或溪边等潮湿环境。它的叶片宽大美观，花序鲜艳，具有较高的观赏价值，常被用于庭院绿化。此外，艳山姜的根、茎、叶等部位在传统医学中也有一定的药用价值，其种子还可作为香料使用。

黑熊是食肉目熊科熊属的动物，也称亚洲黑熊。黑熊居中等体型，身体粗壮，头部宽圆，吻较短；鼻端裸露；眼睛很小，视力退化，但嗅觉和听觉都很灵敏；足腕垫发达、四肢粗健、爪弯曲而尖利；熊瞎子因面部似狗而俗称狗熊，又因为全身黑色，唯有胸前有一片月牙状的白毛，被称为月牙熊。黑熊分布较广，遍布于东亚、北亚及西亚、南亚、东南亚的高海拔地区，主要的国家有印度、尼泊尔、日本、朝鲜、中南半岛、阿富汗、俄罗斯及中国。中国除西北地区数量较少外，其余大部分地区都有它们的足迹。黑熊是一种杂食性动物，食物包括植物嫩芽、杂草、动物腐肉，来者不拒。黑熊生性慵懒，行动迟缓，但它们却既能游泳，又能利用锋利的爪子爬树。在山林中生活，有随着季节的变化在山谷中垂直迁徙的习惯，夏季栖息在高山，入冬前从高地逐渐转移到海拔较低处。若气温持续降低到零度以下，有冬眠习性。黑熊为独居动物，只在交配时节才雌雄相会并短暂地共同生活，待雌熊怀孕后雄熊会自觉离开，由雌熊单独孕育和抚育幼仔。3岁性成熟，寿命长达33年 。

猫头鹰，是鸮形目鸟类统称。猫头鹰眼睛大，双目均向前，是区别于其他鸟类的特征。头部正面的羽毛排列成面盘，部分种类具有耳状羽毛。因头大而宽长得与猫极其相似，故名。通体羽毛大多为褐色，散落点缀着浅色的细小斑纹，羽毛稠密，蓬松、柔软，眼睛周围的羽毛呈辐射状，两眼间细羽突出直到额头，呈菱形，部分种类具有耳状羽毛；嘴短前端有向下弯曲的小钩，嘴的根部没有蜡膜，但多被硬一些的羽毛所掩盖；脖子转动灵活，具有特殊的颈椎结构，头的活动范围可达到270度。猫头鹰的种类因体型、图案和颜色而异，但每种猫头鹰都有猛禽的两个独特特征：锋利的爪子和钩状的喙。

猫头鹰是夜行动物，有很发达的听觉神经。它们也以柔软的羽毛和众所周知的无声飞行而闻名。主要食物为鼠类。猫头鹰是出了名的捕捉田鼠的能手。

晚餐点

别赶路，去感受路。在普洱国家森林公园，关掉闹钟，打开耳朵，听风声鸟鸣，看万物生长，生活无解，户外撒野。