王庭燕-旺的美篇

王庭燕-旺

“健身泰安 幸福万家”

泰安市泰城42式太极拳培训班

　　春风和煦，万物复苏。在这生机盎然、草长莺飞的季节，泰安市社会体育指导员协会为深入贯彻落实全民健身计划，推动全民健身活动深入发展，普及太极拳运动，拟定3月24日组织各健身站点骨干在全民健身广场开展42式太极拳培训。参加此次培训的人员达150余人。

　　有国家级社会体育指导员王庭燕主讲执教，国家级社会体育指导员玄秀丽、王建敏辅教。

　　42式太极拳是1988年国家体育总局组织专家团队，结合杨式、陈式、吴式、孙式等传统太极拳的技术特点组织编创的太极拳竞赛套路，该套路1990年定为亚运会武术比赛规定内容。

　　培训课上，王庭燕老师采取分解教学的方式，重点讲解了每式动作的技术特点和动作含义，对定式手型、步型等细节进行了逐一示范。学员们认真听讲，反复练习，逐渐找到了太极的韵律与感觉，纠正了很多以前不正确的姿势，而且还掌握了更规范的教学方式。

　　通过培训，全体学员掌握了套路功法的基本要领。随着旋律悠扬、宽广、节奏明快的音乐，在老师的带领下，共同完成了一套流畅的42式太极拳的展演。