<p class="ql-block">蠡园鼋渚，都是寻诗处。</p><p class="ql-block">桃花春色暖先开，<span style="font-size:18px;">明媚谁人不看来；</span></p><p class="ql-block">江南蠡园醉人间，户外瑜伽来争宠！</p> <p class="ql-block">桃红柳绿真江南，千姿百态最瑜伽！</p> <p class="ql-block">桃花初绽柳色新，瑜伽点缀与共舞！</p> <p class="ql-block">人生 ，就像瑜伽一样，尽自己所能，一步步脚踏实地，求淡雅之美，淡泊名利，与世无争，一切自然，一切脱俗，一切随风飘远的意境而去，才得以一路而行的瑜伽追随。</p> <p class="ql-block">生活，有所为，有所爱，有所期待，花会沿路盛开，好运也会如期而至。</p> <p class="ql-block">在时光的隧道里，我们都是匆匆过客，唯有爱与梦想，永不褪色。</p><p class="ql-block">瑜伽，悟的是人生，静的是心灵！</p><p class="ql-block">生活即瑜伽，瑜伽即生活。</p><p class="ql-block">她是一种健康方式，一片心灵净土，一种情调，是让我们回归自然的必经之路。</p> <p class="ql-block">在生活的喧嚣与纷扰中，瑜伽宛如一片宁静的绿洲，滋养着我们的身心，引领我们踏上一场心灵与身体交织的修行之旅。</p><p class="ql-block">每一个看似简单的瑜伽体式，都是我们成长的基石，从初涉时的生疏与笨拙，到逐渐熟练与优雅，我们在一呼一吸间感受着自身的蜕变。</p> <p class="ql-block">70后的我们用瑜伽的脚步，流年的芬芳一起听风舞起，坚守一颗瑜伽的心，<span style="font-size:18px;">拥有一份恬静与安然！</span></p> <p class="ql-block">悠悠岁月，繁花似锦，精彩尽在平凡中。</p><p class="ql-block">生活可以平凡，而灵魂不可无趣！</p><p class="ql-block">唯有热爱，可抵岁月漫长，唯有健康，可抵生命无常。</p> <p class="ql-block">像树一样扎根，</p><p class="ql-block">像风一样舒展，</p><p class="ql-block">瑜伽的尽头是：人与自然的悄悄共鸣！</p> <p class="ql-block">最是一年春好处，人面桃花相映红！</p><p class="ql-block">一树的温情脉脉，粉蕊楚楚正芳华！</p> <p class="ql-block">瑜伽的坐姿，如同坚固的基石，为身心的稳定奠定基础！</p> <p class="ql-block">瑜伽的伸展，如同春天里的新芽，努力冲破束缚，绽放生命的活力！</p> <p class="ql-block">瑜伽的后弯，好似饱满的弓弦，积蓄着能量，等待着释放！</p> <p class="ql-block">瑜伽的平衡体式，好像风中摇曳的花朵，在微妙的平衡中展现出优雅！</p> <p class="ql-block">瑜伽的放松，好比冬日里温暖的炉火，融化了身心的疲惫与寒冷！</p> <p class="ql-block">瑜伽的倒立不是炫技，</p><p class="ql-block">而是换个角度看世界 ，</p><p class="ql-block">生活偶尔失重时，</p><p class="ql-block">记得你本能的稳住自己！</p><p class="ql-block">展现出无畏的勇气和淡定！</p> <p class="ql-block">瑜伽的扭转，仿佛是古老的发条，为身心注入新的活力！</p> <p class="ql-block">第一次看到这张照片的组合，第一反应就是像个《瑜伽变形蛋》，似乎有股能量被包裹着，就是小时候玩恐龙蛋一样，忍不住的想一个个的掰开再重组……</p> <p class="ql-block">而做美篇时，看着这组造型，心中顿时出现了《火炬之光》四个字！</p><p class="ql-block">我们都是一缕光，带着一丝温暖，当我们聚集在一起的时候，这股能量将是巨大的……</p> <p class="ql-block">椅子承托身体的重量，瑜伽托起灵魂的自由！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">椅子上的平衡是另一种专注的力量 ，连躺平都可以这样优雅别致！</p><p class="ql-block">瑜伽的终极目标不是征服体式，而是让身体回归自然状态。 </p> <p class="ql-block">如果你被生活压弯了脊背？</p><p class="ql-block">那就用椅子撑起向上的力量，你挺直的不只是脊柱，更是人生的姿态！</p> <p class="ql-block">瑜伽如诗，每一个体式都是一行优美的诗句，书写着身心的和谐篇章。</p><p class="ql-block">给你一个支点，双手撑起身体，仿佛撑起了整个世界的宁静与从容。</p> <p class="ql-block">瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条;</p><p class="ql-block">瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为习惯;</p><p class="ql-block">瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想;</p><p class="ql-block">瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。 </span></p> <p class="ql-block">对我，瑜伽就是一种坚持，是一种享受，是心灵的滋养！</p><p class="ql-block">在练习中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。</p> <p class="ql-block">瑜伽可以是一场深呼吸，一场温和的伸展，一场安静的打坐，一场大自然的亲近……</p><p class="ql-block">生活的节奏，也不该是一味的向前冲刺，而是懂得在适当的时候放松，让心灵有喘息的空间。</p><p class="ql-block">清醒而恬静的娱乐，正是一种治愈，让我们学会享受当下的安定祥和！</p> <p class="ql-block">人生之路有时曲有时直，有时起有时伏，有时难有时易，生活从来都不简单，但可以选择简单点过。</p><p class="ql-block">和同频的人，做喜欢的事，瑜伽让我们的心性更加内敛、简单而平和。</p> <p class="ql-block">抬头是优雅，低头是芬芳，回头皆是礼物！</p><p class="ql-block">品味人生的酸甜苦辣，<span style="font-size:18px;">前面又是一片</span>精彩和灿烂。</p><p class="ql-block">往后瑜生，伽倍努力！</p> <p class="ql-block">让琐碎的烦扰在花红柳绿、清风明月中消散，清浅的时光，也会收获盈满心田的怡然。</p><p class="ql-block">春光明媚，未来的日子充满期待，让光阴的杯盏里，斟满乐观与淡然……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人生如月，盈亏有时！</p><p class="ql-block">人生亦是如此，不必事事求全，不必时时圆满。</p><p class="ql-block"> 打开你的心， 让一切美好走近！</p> <p class="ql-block">柳暗花明又一村，回眸一笑百媚生！</p> <p class="ql-block">优雅的瑜伽鱼式，敞开心扉，激活和平衡心轮，教会我们释怀，学会接纳与拥抱，去珍惜生命中的每一个瞬间。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">遇见瑜伽并坚持练习，如鱼得水，是</span>生命中最宝贵的财富，也是人生的另一种美好。</p> <p class="ql-block">宇宙山河浪漫，生活点滴温暖，一定要站在自己所热爱的世界里，不受年龄束缚，每个阶段都有不同的美好，唯知于心中方寸之地，自得其乐，此生亦足矣。</p> <p class="ql-block">走过的路，看过的风景，都是时间的馈赠。</p><p class="ql-block">70后的我们，更加懂得珍惜与感恩。</p> <p class="ql-block">有瑜伽增色添彩，让人生更加色彩斑斓，绘就了一幅幅独一无二的画卷。</p> <p class="ql-block">瑜伽与烟火气并存，既能品味生活的琐碎，也能拥抱诗与远方！</p> <p class="ql-block">有瑜伽的陪伴，演绎着属于自己的青春旋律，即便岁月流转，依旧风采不减。</p> <p class="ql-block">合十胸口，缓慢而稳定的呼吸，放空自己，让心灵得以宁静。</p><p class="ql-block">就这样，缓缓幽出一脉清香，沁出一缕甜静，浅浅的时光，暖暖的午后，满心的温暖，无限的感激！</p><p class="ql-block">感谢瑜伽姐妹的一路相伴，感谢摄影师们的精彩作品！</p>