60种疾病理疗方~3

蒲公英

49.儿童厌食：

四个推拿穴位

① 清补脾经

位置：大拇指桡侧缘偏尺侧一点。

操作：指根至指尖来回推。

时长：1 岁或 1 岁以内的推 200 次，每加 1 岁加 100 次，800 次封顶。

注意事项：

1. 从指尖到指根都需要推到；

2. 推的时候要经过指根横纹；

3. 推拿时不要漏空；

4. 速度 150—200 次/分。

② 揉板门

位置：第一掌骨尺侧缘中点。

操作：揉按板门穴。

时长：1 岁或 1 岁以内的揉 100 次，每加 1 岁加 100 次，300 次封顶。

注意事项：

1. 并非平面揉按，而是要有进有出；

2. 借助整个手指力量，并非用指尖去扣；

3. 速度不用快，每一下都做到位。

③ 运内八卦

​位置：手掌，以掌心到中指根距离 2/3 为半径的圆形轨迹。

操作：大拇指倾斜 45 度，在手掌画圈，顺时针或逆时针（一般不提“顺”“逆”就是默认顺时针）

时长：1 岁或 1 岁以内的运 200 次，每加 1 岁加 100 次，600 次封顶。

注意事项：

1. 大拇指侧过来 45 度；

2. 舒适地握住孩子的手；

3. 速度不用快，每一下都做到位。

④摩腹

位置：肚脐。

操作：手心贴住肚脐，顺时针快速搓摩。

时长：200 次。

注意事项：

1. 找到摩擦生热的感觉；

2. 摩完之后手不要马上离开孩子的肚脐，

捂住 5 秒钟来“留气”，然后缓缓抬起手掌。

50.儿童睡眠不佳：

四个推拿穴位

① 掐揉总筋穴

位置：腕横纹和两条筋交叉点。

操作：大拇指平行腕横纹同时掐住两条筋，然后开始掐揉。

时长：1 岁或 1 岁以内的掐揉 150 次，每加 1 岁加 50 次，400 次封顶。

注意事项：

1. 掐的是靠近手指端的横纹；

2. 大拇指要横向同时掐住两条筋；

3. 掐住之后开始揉。

② 清天河水

位置：前臂腕横纹中点到肘横纹中点之间的直线。

操作：从腕横纹中点单向向上推至肘横纹中点。

时长：1 岁或 1 岁以内的推 200 次，每加 1 岁加 100 次，600 次封顶。

注意事项：

1. 整条线不要漏空；

2. 推的是中线而不是一个面；

3. 可以先轻轻拍打几下加强得气感。

③ 清肝经

位置：食指掌面。

操作：从指根一直单向推至指尖，然后要推出去。

时长：1 岁或 1 岁以内的推 200 次，每加 1 岁加 100 次，800 次封顶。

注意事项：

1. 整条线不要漏空；

2. 起点在指根横纹之上；

3. 一定要“扫”出去；

4. 手指肚有个略微下压的动作，是着力点

④ 摩涌泉

位置：脚掌上 1/3 和下 2/3 交界处人字窝中。

操作：用我们右手手心快速搓摩孩子双脚涌泉穴。

时长：1 岁或 1 岁以内的摩 150 次，每加 1 岁加 50 次，300 次封顶。

注意事项：

速度要快，找到摩擦生热的感觉。

51.儿童鼻炎：

五个推拿穴位：

① 开天门

位置：印堂穴至上发迹之间的连线。

操作：双手大拇指交替从印堂穴到上发迹单向向上推。

时长：200-300 次。

注意事项：

1. 操作的时候最好从鼻根开始经过印堂；

2. 时刻观察孩子头部的动向；

3. 手法轻快；

4. 整条线最好都做到、不要漏空。

②清肺经

位置：无名指掌面。

操作：从无名指指根推至指尖再推出去。

时长：1 岁或 1 岁以内的推 200 次，每加 1 岁加 100 次，800 次封顶。

注意事项：

1. 整条线不要漏空；

2. 起点在指根横纹之上；

3. 一定要“扫”出去；

4. 手指肚有个略微下压的动作，是着力点。

③ 揉迎香穴

位置：鼻翼外缘中点，落在鼻唇沟中。

操作：双手大拇指揉按两侧迎香穴。

时长：200-300 次。

注意事项：

1. 用力由小到大。

2. 时刻观察孩子头部的动向。

④ 揉二扇门

位置：中指根两侧凹陷当中。

操作：用食指和中指同时揉按二扇门。

时长：200-300 次。

注意事项：

1. 速度适当快一些；

2. 用力深浅结合。

⑤ 掐揉风池穴

位置：枕骨下方的两侧凹陷处。

操作：用大拇指和中指揉按两侧风池

​时长：200-300 次。

注意事项：

1. 孩子略微低头。

2. 掐揉力量由小到大。

3. 用另一只手掌抵住额头。

52.儿童腹泻：

四个推拿穴位：

① 补大肠经

位置：食指桡侧。

操作：沿着食指桡侧从指尖到指根向内推。

时长：1 岁或 1 岁以内的清 200 次，每加 1 岁加 100 次，800 次封顶。

注意事项：

1. 指尖到指根一条线都要做到不能漏空；

2. 一定要从指尖开始推；

3. 要经过指根横纹。

② 运内八卦

位置：手掌，以掌心到中指根距离 2/3 为半径的圆形轨迹。

操作：大拇指倾斜 45 度，在手掌画圈，顺时针或逆时针（一般不提“顺”“逆”就是默认顺时针）

时长：1 岁或 1 岁以内的运 200 次，每加 1 岁加 100 次，600 次封顶。

注意事项：

1. 大拇指侧过来 45 度；

2. 舒适地握住孩子的手；

3. 速度不用快，每一下都做到位。

③ 清补脾经

位置：大拇指桡侧缘偏尺侧一点。

操作：指根至指尖来回推。

时长：1 岁或 1 岁以内的推 200 次，每加 1 岁加 100 次，800 次封顶。

注意事项：

1. 从指尖到指根都需要推到；

2. 推的时候要经过指根横纹；

3. 推拿时不要漏空；

4. 速度 150—200 次/分。

④ 摩腹

位置：肚脐。

操作：手心贴住肚脐，顺时针快速搓摩。

时长：200-300 次。

注意事项：

1. 找到摩擦生热的感觉；

2. 摩完之后手不要马上离开孩子的肚脐，捂住 5 秒钟来“留气”，然后缓缓抬起手掌。

​53.儿童便秘：

四个推拿穴位：

① 清大肠经

位置：食指桡侧。

操作：沿着食指桡侧从指根到指尖向外清扫。

时长：1 岁或 1 岁以内的清 200 次，每加 1 岁加 100 次，800 次封顶。

注意事项：

1. 指根到指尖一条线都要做到不能漏空；

2. 到指尖一定要扫出去；

3. 要经过指根横纹。

② 运内八卦

位置：手掌，以掌心到中指根距离 2/3 为半径的圆形轨迹。

操作：大拇指倾斜 45 度，在手掌画圈，顺时针或逆时针（一般不提“顺”“逆”就是默认顺时针）

时长：1 岁或 1 岁以内的运 200 次，每加 1 岁加 100 次，600 次封顶。

注意事项：

1. 大拇指侧过来 45 度；

2. 舒适地握住孩子的手；

3. 速度不用快，每一下都做到位。

③ 清脾胃

位置：手掌桡侧偏尺侧一点，从腕横纹到大拇指尖之间的一条线。

操作：从腕横纹向外单向推至指尖。

时长：1 岁或 1 岁以内的推 200 次，每加 1 岁加 100 次，800 次封顶。

注意事项：

1. 一定要推出指尖；

2. 可以用除去大拇指其余四指向外“清扫”。

④ 揉腹

位置：肚脐及周围。

操作：用掌根按住孩子肚脐，五指张开上挺，顺时针揉按肚脐及周围部位。

时长：200-300 次。

注意事项：

1. 手法要柔，不要使用蛮力；

2. 速度不宜快，缓慢而又有节奏；

3. 掌根不要离开肚脐。

54.儿童腹痛：

四个推拿穴位：

① 运内八卦

位置：手掌，以掌心到中指根距离 2/3 为半径的圆形轨迹。

操作：大拇指倾斜 45 度，在手掌画圈，顺时针或逆时针（一般不提“顺”“逆”就是默认顺时针）

时长：1 岁或 1 岁以内的运 200 次，每加 1 岁加 100 次，600 次封顶。

注意事项：

1. 大拇指侧过来 45 度；

​2. 舒适地握住孩子的手；

3. 速度不用快，每一下都做到位。

② 揉一窝风

位置：手背横纹中点凹陷当中。

操作：用大拇指掐揉一窝风穴。

时长：1 岁或 1 岁以内的揉 200 次，每加 1 岁加 50 次，400 次封顶。

注意事项：

取穴时先把孩子的手腕背挺，找到腕背横纹及中点，在附近寻摸凹陷即是一窝风穴。

③ 清肝经

位置：食指掌面。

操作：从指根一直单向推至指尖，然后要推出去。

时长：1 岁或 1 岁以内的推 200 次，每加 1 岁加 100 次，800 次封顶。

注意事项：

1.整条线不要漏空

2.起点在指根横纹之上

3.一定要“扫”出去

4.手指肚有个略微下压的动作，是着力点

④ 清补脾经

位置：大拇指桡侧缘偏尺侧一点。

操作：指根至指尖来回推。

时长：1 岁或 1 岁以内的推 200 次，每加 1 岁加 100 次，800 次封顶。

注意事项：

1. 从指尖到指根都需要推到；

2. 推的时候要经过指根横纹；

3. 推拿时不要漏空；

4. 速度 150—200 次/分。