运动强体魄 体测促成长——陆庙小学春季体质健康监测运动会

陆庙幼儿园·全环境立德树人

　　“少年强则国强”，学生作为国家未来的筑梦者，健康的体魄是最基本的保障。为了积极落实《国家学生体质健康标准》，促进学生积极参加体育锻炼，我校采取以“测”促“练”、以“测”促“健”的方式，全面提升学生体质健康水平。3月25日，陆庙小学开展了学生体质健康监测运动会。

此次体质监测挑战赛包括：50米赛跑、坐位体前屈、一分钟仰卧起坐以及一分钟跳绳。

焦校长致开幕词

　　学校高度重视此次体质健康测试工作，成立了领导小组，同时对学生体质健康测试工作做了详细安排，各部门协调合作、责任到人，测试项目负责人充分了解各项测试要求，保障测试工作有序、安全开展。

师生代表发言 达标测试

●50米跑

　　50米跑是一个能体现快速跑能力和反应能力的体育项目。对学生的心肺血液循环系统以及有氧代谢能力有积极作用。哨声一响，孩子们争分夺秒、健步如飞，跑出了新时代少年的风采。

●●一分钟跳绳

　　一分钟跳绳是协调性的考验:跳绳是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有积极作用。裁判员一声令下，“刷，刷，刷”绳子在孩子们的手中迅速转动起来。同学们每一跳都积蓄着满满的能量。

●●●坐位体前屈

　　坐位体前屈测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。伸手、低头、咬牙、推进……竭尽全力的拉伸，柔韧极限的挑战，努力再多推一点点，向着心中的目标推进！

●●●●一分钟仰卧起坐

　　一分钟仰卧起坐是毅力的表现： 仰卧起坐是一项锻炼腰腹力量的运动，主要作用是增强腹部肌肉的力量。咬紧牙关，全力以赴！看，每一次躺下，每一次坐起，都是一次努力和进步！看！仰卧之间，尽显功力，比拼的是毅力，成长的是精神。

　　本次体质测试运动会的挑战赛，不仅是一次体育测试，更是对孩子们意志品质的锤炼。同学们在挑战中学会了坚持与拼搏，在汗水中收获了成长与快乐。