春季传染病早知道，防护到位没烦恼

猕猴桃

　　春天万物复苏，却也是传染病的高发季。流行性感冒、水痘、风疹、流行性腮腺炎、手足口病，还有诺如病毒感染、食源性肠道疾病等纷纷“冒头”，威胁着我们的健康。下面就为大家带来这些常见传染病的防治小知识。

呼吸道传染病

- 流行性感冒：由流感病毒引发，传播迅猛。感染后高烧可达39 - 40℃，还伴有咳嗽、咽痛、肌肉酸痛。

发病原因：流感病毒在春季活跃，通过空气飞沫或接触传播。人群普遍易感，免疫力低下者、儿童和老人感染风险更高。

预防措施：每年接种流感疫苗，保持室内通风，勤洗手，避免前往人员密集场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。

治疗方法：一旦中招，症状较轻时，注意休息、多喝水，一般一周内可自愈。症状严重者需及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物，如奥司他韦。

- 水痘：由水痘 - 带状疱疹病毒引起，多见于儿童。先是红色斑疹，迅速变成水疱，伴有瘙痒。患者需隔离至疱疹全部结痂。

发病原因：由水痘 - 带状疱疹病毒引发，病毒经呼吸道或接触传播。儿童免疫系统不完善，易被感染。

预防措施：接种水痘疫苗，这是最有效的预防手段。日常注意个人卫生，勤换洗衣物。

治疗方法：水痘为自限性疾病，通常1 - 2周可自愈。患者需隔离至疱疹全部结痂。发病期间要避免搔抓，防止感染，可涂抹炉甘石洗剂止痒，发热时给予退烧药。严重病例需使用抗病毒药物治疗。

- 风疹：风疹病毒所致，症状较轻，低热、皮疹、耳后及颈部淋巴结肿大。

发病原因：风疹病毒经空气飞沫传播，春季高发，儿童和青少年易感。

预防措施：接种风疹疫苗可有效预防。保持良好的个人卫生习惯，加强锻炼，增强免疫力。

治疗方法：患者要隔离，，症状较轻者无需特殊治疗，多休息、多喝水，避免剧烈活动。症状严重者及时就医并对症治疗。

- 流行性腮腺炎：腮腺炎病毒引发，以腮腺肿大、疼痛为特征，张口、咀嚼时疼痛加剧。

发病原因：腮腺炎病毒传播导致，通过唾液、飞沫传播。人群普遍易感，儿童和青少年发病率高。

预防措施：接种腮腺炎疫苗，避免接触患者，教室、宿舍等场所定期通风消毒。
　　
　　治疗方法：以对症治疗为主，隔离休息，饮食以清淡、易消化为主，用温盐水漱口保持口腔清洁。疼痛严重时，可适当使用止痛药。

--麻疹：是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。

发病原因：麻疹病毒主要通过飞沫传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。当易感者吸入含有麻疹病毒的飞沫后，病毒会在呼吸道上皮细胞内复制，进而引发感染。

预防措施：接种疫苗是预防麻疹最有效的措施。儿童应按照国家免疫规划程序，及时接种麻疹疫苗，包括8月龄接种的麻疹 - 风疹联合疫苗、18 - 24月龄接种的麻腮风联合疫苗。保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，尤其是在接触公共场所物品后；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫传播。增强免疫力：保证充足的睡眠、合理饮食，坚持适量运动，以增强身体的免疫力。避免接触传染源：在麻疹高发季节，尽量避免前往人员密集的场所，如必须前往，最好佩戴口罩。如果身边有麻疹患者，应尽量避免接触，防止感染。

　　治疗方法：患者应卧床休息，保持室内空气流通，避免强光刺激。给予营养丰富、易消化的食物，多喝水。对症治疗：对于发热，可采用物理降温或适量使用退烧药；咳嗽剧烈者，可给予止咳祛痰药物；有烦躁不安者，可适当使用镇静剂。并发症治疗：麻疹可能引发肺炎、脑炎等并发症，一旦出现，应针对具体并发症进行相应的治疗，如抗感染、降低颅内压等。如果怀疑感染麻疹，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗和隔离，防止病毒传播给他人。

肠道传染病

- 手足口病：多发生于5岁以下儿童，肠道病毒作祟。手、足、口腔等部位出现疱疹，部分患儿伴有发热。患儿要隔离，避免交叉感染，饮食要清淡，避免刺激性食物。

发病原因：由肠道病毒引起，主要通过接触被污染的物品、消化道传播，5岁以下儿童是高危人群。

预防措施：预防需注意个人卫生，勤洗手、尤其是饭前便后；勤消毒，玩具、餐具定期消毒；避免带儿童前往人员密集场所。

治疗方法：多数患者症状较轻，一周左右自愈。患儿要隔离，避免交叉感染，饮食要清淡，避免刺激性食物，做好口腔和皮肤护理。重症患者需住院治疗。


- 诺如病毒感染：具有高度传染性，常见症状是恶心、呕吐、腹泻。

发病原因：诺如病毒传染性强，通过污染的食物、水或接触传播。

预防措施：预防关键在于饮食卫生，不吃生冷食物，水果要洗净，厨房用具定期消毒。勤洗手，定期对居住环境消毒。

治疗方法：目前无特效抗病毒药物，主要是对症治疗，补充水分和电解质，防止脱水。


- 食源性肠道疾病：因食用被污染食物引发，如沙门氏菌、大肠杆菌感染。

发病原因：食用被细菌、病毒、寄生虫污染的食物所致，如沙门氏菌、大肠杆菌等。

预防措施：预防要点是把好“病从口入”关，食物要煮熟煮透，避免食用变质食物，生熟食材分开存放、加工。养成良好的饮食习惯。
　　
　　治疗方法：一旦发病，及时就医，遵医嘱根据病因进行对症治疗，如细菌感染使用抗生素，同时补充水分和电解质，严重时需住院治疗。

　　春季传染病虽来势汹汹，但只要我们做好预防措施，保持良好的个人卫生习惯，加强锻炼，增强免疫力，就能有效抵御它们的侵袭。若发现身体不适，应及时就医，早诊断、早治疗。