<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，是每个人发现美的第一感官 ，再配上那一张张的笑脸，犹如一朵朵绽放的花朵，给我们无限的温馨与感动。爱护我们的眼睛，保护我们的“心灵之窗”，也是我们现在要做的重要事情！让幼儿拥有一双健康、明亮的眼睛也是家长、幼儿园乃至全社会的共同愿望。</p><p class="ql-block"> 今天下午，视力筛查组，对孩子们进行了一次免费的视力筛查评估，做到早发现，早治疗，早治愈。</p> <p class="ql-block"> 小朋友在老师和筛查组工作人员的引导和鼓励下，排着队伍，耐心安静有序地进行检查。检查中，工作人员分工明确，态度温和，对每位幼儿的检查都做了详细的记录。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">瞧！我们的小朋友很配合叔叔、阿姨的检查，一点都不害怕哦！</p> <p class="ql-block"> 老师们用鼓励、表扬的方式，积极营造轻松的检查氛围，整个过程井然有序，顺利完成了视力检测。和蔼可亲的叔叔、阿姨使用先进的仪器设备为小朋友仔细做着眼部检查，并根据小朋友的年龄和视力水平进行诊断认真，详细的做好了相关记录，排查视力情况异常的幼儿。</p> <p class="ql-block"> 本次视力筛查工作能够顺利进行，感谢筛查组工作人员的耐心检查，此次活动让小朋友知道了视力的重要性，读书时要端正，不长时间看电视和玩手机，让小朋友更加珍惜自己的眼睛，保护心灵的窗口。</p><p class="ql-block"><br></p> 护眼小贴士 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★首先要减少孩子使用电子产品的频率，并约束孩子看电视、手机、iPad等电子产品的时间，每次时间15-20分钟，一天1~2次为宜。当然，父母也要以身作则，尽量不要在孩子面前使用电子产品。</p><p class="ql-block">★其次是位置，包括距离和角度。家里的电视机、游戏机等，应根据孩子的身高及座椅的高低摆放，最优的角度是显示器略低于视平线。家长一定要帮助控制孩子看屏幕的距离，用电脑时眼睛与电脑屏幕距离不少于50厘米，而看电视的距离应为电视屏幕对角线的6倍。</p><p class="ql-block">★第三是光线，孩子处在光线不好的环境中，或者在颠簸的车上时，不要让其接触电子产品。此外，显示器的亮度不要太亮，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。</p><p class="ql-block">★第四是休息及户外活动。近距离用眼45~50分钟就要休息10分钟，鼓励孩子多参加户外活动，每天1~2小时，室外活动能开阔孩子的视野，让眼睛得到放松。</p><p class="ql-block">★第五，充足的睡眠能让孩子眼睛得到充分的休息，促进眼睛睫状肌的修复。不能让孩子晚上熬夜玩电脑、手机。</p><p class="ql-block">•叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。平常要多吃富含叶黄素的食物，比如猕猴桃、玉米、蛋黄、菠菜、甘蓝、葡萄、橙子等。另外，还要多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等。</p><p class="ql-block">•另外，减少糖的摄入尤为重要。甜食、碳酸饮料中的糖分不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变，助长近视加深。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 寺台镇中心幼儿园</p><p class="ql-block"> 2023年3月25日</p>