元阳建水弥勒抚仙湖哀牢山五日游（一）

tan培钧澈（宁静的幸福）

2025年3月9日—13日

出发在路上。

第一天

墨江国际双胞胎文化园。导游介绍这个地区生双胞胎的家庭特别多。

墨江国际双胞文化园建设于县城西片区河西村内，核心区占地面积75亩，整个园区以两潭清澈见底的双胞井为主，泉水干冽清甜，无论春夏秋冬，既不满溢，也不下降。公园以展示双胞文化和生殖文化为主体，以“水”为景观轴，游路为纽带，连接各景观节点，提供人们感受自然、亲近自然的空间环境。景观主要由大门入口广场、双胞文化长廊、儿童游乐场、双胞井文化广场、阳文化广场、阴文化广场、求子殿、景观配套设施和服务配套设施组成。

双胞胎井水，据说喝上一口井水，日后就会生双胞胎。在这里还遇到了拍婚纱照的夫妇。

游览墨江北回线标志园。

一、 墨江北回归线标志园始建于1993年，是世界上规模最大、功能最齐全的北回归线标志园之一。它融天文、地理和园林艺术、民族文化、观赏旅游为一体，被云南省评定为爱国主义教育基地和天文科普教育基地，同时也是普洱市第一批AAAA级旅游景区。

二、核心景点

‌北回归线标志塔‌：这是园区的灵魂所在，也是整个北回归线的重要象征。标志塔的设计独特，每年夏至时分，这里会上演一场奇妙的光影秀，阳光透过塔顶的洞口直射到塔底的铜片上，形成“立竿不见影”的奇观。

‌太阳之路‌：这是一条充满诗意的道路，象征着人类对光明和知识的追求。走在这条路上，你可以感受到阳光洒在身上的温暖，两旁的绿树成荫，鸟语花香，让人心情愉悦。

‌夸父追日雕塑‌：这座雕塑以夸父追逐太阳的神话为主题，寓意深远，让人感受到光明与希望的力量。雕塑的设计非常生动，细节处理得相当到位，是一个值得细细品味的艺术品。

‌北回归线之门‌：这是墨江北回归线标志园的入口，设计得非常独特且富有艺术感。门上刻有许多关于北回归线的知识，让人在入园时就能快速了解这个主题。

‌日晷广场‌：这里展示了古代人类利用太阳计时的智慧，你可以通过阳光投射的影子来了解时间，感受历史的厚重感。

三、其他景点

除了上述核心景点外，墨江北回归线标志园还有许多其他值得一游的景点，如石环、超越、日月交辉、窥阳塔、主标馆、双子星广场、天文馆等。这些景点各具特色，让你在游览的过程中不断有新的发现和惊喜。

乘坐电动地毯登山。

午餐吃的当地特色。

游览红河迤萨古镇。

迤萨马帮，是清代以来活跃在云南境内，并通往东南亚的马帮路，这样勤劳、智慧的人们打通了滇南第一条通往东南亚的第一条马帮之路，驮出了滇南旅居国外的第一代华侨，并创造了独特的集中西建筑文化，马帮文化为一体的迤萨古镇。

从清代咸丰初期至宣统末年，近60年间，是迤萨马帮形成和发展的初期阶段，进入1912年后，随着萨萨“下坝子”、“走烟帮”的兴起，迤萨马帮进入了一个鼎盛时期，除走通越南、老挝外，又先后走通了缅甸、泰国，定居异国的华侨也逐步增加，在旧时交通发展落后的时期，迤萨马帮为商品流通，为文化交流做出了贡献，并带动了经济发展，由他们创建的迤萨古城成为当时的富足之地，也就涤荡出了齐心协力闯边关、披荆斩棘铸辉煌的“马帮精神”。

第二天

上午游览元阳梯田景区。清晨看梯田日出，结果到景点没一会就下起了大雨。雨停了抓紧拍了照。十多分钟后又开始下雨，直到午饭过后又去了一趟梯田景区，这时的光线就剩下白光了。

历史与文化

‌历史背景‌：哈尼族开垦梯田的历史可追溯到隋唐时代，他们利用山势地形变化开垦梯田，形成了如今气势磅礴的梯田景观。

‌文化价值‌：元阳梯田是哈尼族农耕文明的代表，体现了人与自然和谐共生的智慧。2013年，红河哈尼梯田在第37届世界遗产大会上被成功列入世界遗产名录，成为中国第45处世界遗产。

主要景区

‌坝达景区‌：包括箐口、全福庄、麻栗寨、主鲁等连片1.4万多亩的梯田，是元阳梯田最为立体的景区，拥有3700多级梯田，线条美、立体感强。这里还是观赏日落的绝佳地点。

‌老虎嘴景区‌：包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近6000亩梯田，是元阳梯田中山势最险峻、气势最恢宏、布局最壮观的梯田景区。

‌多依树景区‌：包括多依树、爱春、大瓦遮等连片上万亩梯田，是摄影爱好者拍摄日出的热门地点。

‌箐口哈尼民俗村‌：保持了“森林、水系、山寨、梯田”四素同构完整的生态系统，村寨下方是层层叠叠的上千级梯田，上方则是茂密的森林。

景观特色

‌四季变化‌：元阳梯田的美景随季节变化而不同，最佳观赏季节为12月至次年4月，尤其是春节前后，此时田里没有种稻谷，水平梯田通透，光影效果极佳。

‌多彩大地艺术‌：元阳梯田因天气、季节和水中植物不同，呈现出不同色彩，被誉为“多彩的大地艺术”。

下午到达建水游览。首先参观朱家花园，然后漫步古街巷，感受历史名城的文化。

建水古城位于云南省红河哈尼族彝族自治州建水县境内，地处云南昆明南部约220千米处。

古城始建于唐代元和年间（公元806年至820年），距今已有1200多年的历史。古城最早为南诏时修筑的土城，明洪武二十年（1387年）扩建为砖城，历经多次战火和地震，但至今仍保存完好。

建水在元代就始建庙学，明洪年间建临安府学，万历年间又建建水洲儒学。清代先后建立了崇正、焕文、崇文、曲江四个书院。当时，有“临半榜”之称，即云南科举考试中榜者中，临安府就占了半数左右，堪称云南之冠。因此，建水古城有“文献名邦”“滇南邹鲁”的称誉。

古城内现存地面文化遗迹1000多处，其中国家级文物保护单位7个，省、州、县三级文物保护单位147个，文物点358处。这些文物古迹见证了古城的历史变迁和文化传承。