<p class="ql-block"> 又到一年跑马季，3月23日注定是最热闹的跑马日，锡马、汉马领衔，苏马、通马随后，然，春风十里不如你，2025 南京江宁大学城半程马拉松也将激情开跑， 之前还为大赛事没中签而懊恼，可蓦然回首，家门口的马，性价比超高，去年我就跑过，如今还历历在目，那可是高校师生云集，青春风暴扑面，文化与运动融合，当属跑马界的清流，独一份。赛道超燃，体验感超好。又见青春马，怎能不激动呢？你要问我啥是青春马？一场2025年的江宁马来告诉你。</p> <p class="ql-block"> 赛前</p><p class="ql-block"> 线路与特色</p><p class="ql-block"> 比赛线路轨迹依然是小兔子+大鱼，线路为:格致路→弘景大道(逆行)一金陵科技学院(西门)→金陵科技学院(南门)→芝兰路→弘景大道→吉印大道→丽泽路→弘景大道(逆行)→折返点→弘景大道(逆行)→南京工程学院(2号门)→南京工程学院(4号门)→日晖路→丽泽路→南京旅游职业学院(3号门)→南京旅游职业学院(1号门)→康旅路→南京生命科技小镇→宁龙路→知行路→丽泽路(逆行)→弘景大道(逆行)→鹏山路→终点:江宁体育中心体育场。</p> <p class="ql-block"> 江宁半马的特色是一起点、两战队，三高校。一起点是指1957年，新中国首场马拉松的起点就是江宁。两战队是指“传承组”和“青春组”。“传承组”由上届江宁半马成绩排名前17位的选手组成，致敬首场参赛的17位马拉松选手。“青春组”，则由江宁大学城12所高校的体育精英组成，展现传承和青春，激情与梦想的主题。三高校指选手要跑过江宁地标级高校，即金陵科技学院、南京工程学院、南京旅游职业学院和南京生命科技小镇。体验高校建筑和特色景观，感受高校生机与青春气息。</p> <p class="ql-block"> 奖牌</p><p class="ql-block"> 奖牌设计独具匠心、“含金量”满满。正面彩色金属漆和镂空工艺绘制的南京云锦吉祥图案，背面融入“理想之门”地标和赛事logo，怀表式翻盖设计，别出心裁，金箔蛇身构成“宁”字，是南京简称，也代表赛事举办地江宁，还象征着参赛者如灵蛇般矫健的身姿与不屈不挠的精神风貌。含两项国家级非遗元素，具有超高的文化价值与收藏价值。</p> <p class="ql-block"> 赛前领物</p><p class="ql-block"> 我是20日上午九点，跟焦神的车从二桥去到江宁，天气晴好，春景灿烂，等同于半日游。领物现场设在江宁体育中心，400米的标准跑道，一万四的运动员分两天，展台前，几乎是一对一服务。半马的参赛服是橙色，迷你跑的是柠檬绿、十分亮眼，拍照打卡都很出片。只是参包里东西不多，小赛事，也能理解的！</p> <p class="ql-block"> 比赛日</p><p class="ql-block"> 23日早晨五点起床，收拾完毕，五点五十到地铁站，不巧，刚错过头班地铁，只能选择坐第二班，到毛纺厂地铁站时是六点一刻，随后乘大神宝马，沿和燕隧道直奔江宁，由于封堵路段，停车场绕路，7点半才到安检口，此时胡大神已在集合点了，现场人头攒动，熙熙攘攘，有热身的、拍视频的，口号声阵阵，拍照也得排队，拍完集体照后，大伙分头存衣，进侯跑区。</p> <p class="ql-block"> 和友友合影，遇到母校毕业的学生也要拍照，仿佛拍照是情绪提升的催化剂。</p> <p class="ql-block"> 上午八点半整，随着发令枪响，2025 南京江宁大学城半程马拉松激情开跑，据说此时全国有三十多万跑者跑在赛道上。作为三十万分之一的我，无比幸运和自豪。虽说是C级赛事，不同于大赛事，大制作，但现场氛围与之相比，毫不逊色且特色显著。其一、历史厚重、其二是青春风暴，这双重身份，唤起我心底的驿动。老师和学生同跑，赏春景，展青春，又回到曾经美好的岁月，幸福无比。</p> <p class="ql-block"> 这不仅是一场速度与耐力的较量，更是一场文化与运动交织的盛宴。在这片古老的土地，再次吹响奋进的号角，我们用有力的脚步，踏上了新的征程。</p> <p class="ql-block"> 从西门踏入金陵科技学院，香樟挺立，绿荫如盖，天空蓝，垂柳依，春意盎然，诗意满满。</p> <p class="ql-block"> 阳光下的江宁，春色景明，生机勃勃。波光粼粼的河水，与山麓的翠绿交相辉映，真是一幅动人的画卷。我们穿梭其中，每一步都牵动着心跳，那是对这片土地的热爱与向往。</p> <p class="ql-block"> 方山脚下，山水相映、鸟语花香、浓荫匝地，人在画中游的感觉！</p> <p class="ql-block"> 理想之门巍峨耸立是江宁大学城的标志性雕塑，象征着追求梦想、勇往直前的拼搏精神。我们与市民朋友击掌加油，共同见证这个坚持与突破的瞬间。体育狂欢，人声鼎沸，我们在奔跑的间隙，移动欣赏着<span style="font-size:18px;">赛道旁的历史文化、风土人情和特色美食展品，</span>热闹非凡，跟过节似的，激情共振，加油声此起彼伏，记得我是在震天锣鼓喧天中，跑进工程学院，学院内，景气怡人，在出旅游学院门前的坡时，硬是被学生青春清脆的加油声浪推上来的。浓厚的学术氛围、大西瓜补给和激昂的歌声，都在给我们奔跑的勇气。学生们挥舞着手中的气球棒，呐喊着激动人心的口号，让整个赛道动力十足。</p> <p class="ql-block"> 我们穿越秀美风光，感受着鬼斧神工的神奇魅力，回想经过的金陵科技学院、Costco超市理想之门、南京生命科技小镇……，奔跑间感受着校园活力和江宁的蓬勃发展，体验着科技与创新带来的新生活，沉浸其中，被文化熏陶着，滋养着……</p> <p class="ql-block"> 赛道上，我见证了很多令人动容的瞬间。面色疲惫，但眼神坚定，咬紧牙关的年轻学生；有步履蹒跚，但微笑从容，始终坚持的老者。年龄不是问题，困难也不可怕，只要有梦想，就能奔跑在人生的道路上，做Number One。</p> <p class="ql-block"> 然而，最后两公里处的坡，使我的心率飙升，不得不慢下来，也许是天气太热，从第二个五公里就感到身体沉，跑不动，没有成绩要求，何苦逼自己？当我看到2：00兔子经过时，犹豫仅两秒就放弃了。这时，听到后面选手说，别停啊，跑起来，有望破二。2：00兔子跑快了。他的话瞬间见效，我有力量了，心率警报也不叫了，此时摄影师也多，我跑步更有动力了！</p> <p class="ql-block"> 进入体育场，大音响和加油声仿佛都成为铿锵有力战鼓声，终点的拱门在招手，我提速冲刺，完美撞线。</p> <p class="ql-block"> 在兔子后二十米，我也破二了！</p> <p class="ql-block"> 看成绩短信，幸亏自己最后冲了一把，卡3秒耶！</p> <p class="ql-block">手机咕咚轨迹图</p> <p class="ql-block"> 成绩证书显示，一头一尾还不错，第四个五公里最拉胯，主要是其中有三个长坡，走了三次。</p> <p class="ql-block"> 顺带完成了三个线上赛事：2025闪耀芳华女神节线上半马、聚宝纳福线上跑8.8公里和无畏行者挑战赛20公里。</p> <p class="ql-block"> 完赛包</p><p class="ql-block"> 一大包的完赛包，弥补了参赛包东西略少的缺憾，里面应有尽有，非常丰盛：浴巾、啤酒、小爆米花；牛奶、卤蛋、电解质饮料；香蕉、鸭肉、火腿肠……很沉的一包。</p> <p class="ql-block"> 拿到奖牌，最珍贵的时刻就是拍照留作纪念：和仰慕的大神拍照，站在颁奖台拍照，和“宁青侠”拍照，一个都不能少。</p> <p class="ql-block"> 小李博是真优秀，东大法学院，半马成绩1：17：42，高校组男子第二名。</p> <p class="ql-block"> 感悟最深的就是：你若奔跑，青春不老，运动真的很快乐。</p> <p class="ql-block"> “宁青侠”是头戴斗笠、身着改良版汉服侠客造型的志愿者，在起终点、补给点、存包处、计时点等都有他们的身影和贴心服务，<span style="font-size:18px;">赛中我见到过，赛后还有机会拍合照，真是幸事。</span></p> <p class="ql-block"> 赛后</p><p class="ql-block"> 享受跑完后的服务，是最惬意的事。走进青春集市，美食相伴，滋味与风情并茂。汇集了湖熟板鸭、谷里鱼圆、横溪西瓜等地标美食、江宁限定，沿途各“加油站”也都诚意满满，</p> <p class="ql-block"> 热腾腾的马拉松大肉包前，排起长长的队伍，这是赛后的最佳补给，一口咬下去，满嘴香啊！</p> <p class="ql-block"> 谷里鱼丸也深受跑者喜爱，汤汤水水，营养丰富。</p> <p class="ql-block"> 坐在文鼎广场草坪，吃饱喝足，和小陈闲聊半小时，享受着江宁春日里独有的浪漫，然后离场牌下打卡。之后，我们乘坐819免费公交，看了江宁的市井风貌，讨论着赛后一月内，牛首山、金陵小城、阳山碑材、江宁台创花博园、汤山古猿人洞、汤山方山国家地质公园博物馆、金乌阁、南唐二陵8个免费景区的畅游攻略。</p> <p class="ql-block"> 跑一场马，爱上一座城，一万四千跑者奔赴的这场春日之约，以“传承之旅 奔跑青春”为主题，在青春赛道上，挥洒汗水、追逐梦想，他们中，既有经验丰富的马拉松老将，也有初次挑战的跑步新手；既有青春洋溢的大学生，也有精神矍铄的老年跑者，还有来自紫金山实验室的跑友，大家用奔跑诠释着对运动的热爱，对健康的追求，享受着自然风光与历史底蕴，感受着城市脉动，酣畅淋漓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 起跑线刻着1957的梦想，江宁留下我奋进的脚印。不仅有超凡的体育精神，更有奔跑中领略的江宁独特文化。</p> <p class="ql-block"> 耳边回想起一首赛会原创歌曲《传承》，飒飒飒，激活了我的青春梦，绽放吧，我命由我不由天，快乐奔跑乐哈哈。</p> <p class="ql-block"> 每一年都各具风采,每一次都激情澎湃，高知半马，青春风暴，毋须等级界定，组委自我定格就高，选手整体素质高，青春满屏，赞，赞，赞，感谢所有为赛事做出奉献的朋友们，奖牌背后有我的付出，更有你们的助力，愿江宁马越办越好，愿青春马永远年轻，再见江宁，明年我继续来战！</p>