<p class="ql-block">书籍不断让自己清醒。</p> <p class="ql-block">在迷途中请用书籍点亮自己的生活。</p> <p class="ql-block">2025年3月25日静坐看《蔡元培自述》这本书，一个小时约了一个小时约了60页，大概是一分钟1页，仿佛跟着蔡先生游历了他的经历，到德国🇩🇪学习，去法国、瑞士旅行，到北大任校长进行教学改革。历史书上很遥远的人名、事件在这本书上更详尽记录，能看到更多的节，感受到做事情的不容易的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">同时，正念打卡更让我在静中阅读📖感悟人生的，文贵朴实，真实的记录当下才是最有价值的文字。</p> <p class="ql-block">原来北大并没有我们想象的那么神奇。</p> <p class="ql-block">提倡五育并举</p> <p class="ql-block">2025年3月读书单。</p> <p class="ql-block"> 跟着正念俱乐部第2次翻阅，正念此刻是一枝花。</p> <p class="ql-block"> 20250330晚老师推荐读书：计划读起《谦逊的探询-询问而非命令》，《社会建构：进入对话》、《论对话》</p><p class="ql-block"> 第1次参加4w对话两人一组的练习，而且是在路上开始的练习。当对方告诉我练习程序的时候，我才明白4w对话练习表、议题是什么意思,边走边问，居然两个人都练习完毕。让我意想不到的仅仅是30分钟的对话，困扰我很久的内耗问题解决了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最开始我认为“自己自不量力，总是提出高出自己能力的目标，过高欲望使自己很累。不追求去除欲望心不甘。追求又累怎么办？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的搭当就是按照4w对话表不删减不变味地问完20多道题，我的思维发生了变化，发现当我产生“欲望是中性词，可以调整为愿望，当欲望被允许存在，内耗减轻，目标更明晰，为了自我成长而顺便实现愿望。”有种豁然开朗之感，自己也不知道为什么有这种改变。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更幸运地是第一次对话体验疑问得到了海波老师用心的、详细的解答，打铁还需自身硬，多练习、多亲历、多体验、多读书、多反思，最终会发现语言的力量，遇见思维的改变，越来越对合作对话产生兴趣，又好像回到一阶三期课程听《合作对话》课程时期，充满了好奇。感谢感恩平台的搭建，感谢感恩志愿者的付出，更感谢海波老师传播正能量。立即购书《谦逊的探寻》，一本一本书地读起。</p> <p class="ql-block">20200403晨路遇孩子车上看👀试卷</p> <p class="ql-block">一年一清明，一岁一追思。学会在爱里告别，懂得在思念中认真生活，清明，是念念不忘，更是生生不息。两周未看完之书，惭愧。</p> <p class="ql-block">白马寺的来历，开卷有益。</p> <p class="ql-block">《论对话》完结后的又一本沟通书📚</p>