<p class="ql-block">什么是“沉没成本”？</p><p class="ql-block">在经济学上，沉没成本就是已经发生的，不可以收回的成本；</p><p class="ql-block">在感情里，沉没成本就是你为对方，为这段感情曾付出的一切。</p><p class="ql-block">你在伴侣身上投入了大量的时间，情感，物质经济，期待与经历；</p><p class="ql-block">你无数次陪伴对方经历一场又一场麻烦，为了这段感情，你甚至对自己的事业、生活和目标，都做出了很大的让步。</p><p class="ql-block">在这种你投入了大量沉没成本的背景下，即使对方跟你提了分手，你也会摆出“没有你我过不下去”的拧巴和痛苦之中。</p><p class="ql-block">比如：</p><p class="ql-block">时间成本：你陪对方恋爱多年，你也到了谈婚论嫁的年龄，即使和对方产生一些不可调和的矛盾，你可能也不舍得分开。硬着头皮维系这种低质量的亲密关系，等待婚后更大的问题。</p><p class="ql-block">情感成本：在经营感情的过程中，谁前期投入越多，谁就越想纠缠，越不罢休。</p><p class="ql-block">很多时候，你之所以放下某个前任，未必是因为爱情，更多是沉没成本在作祟。</p><p class="ql-block">-01</p><p class="ql-block">为什么你会被“沉没成本”束缚住理智？</p><p class="ql-block">第一：失去时的痛苦，远远大于得到时的快乐</p><p class="ql-block">我之前跟大家聊过很多次。</p><p class="ql-block">你捡到100块钱，你的心情很愉快，想着如何去花掉这个钱；</p><p class="ql-block">可是，当你去超市购物准备结账的时候，发现这100块丢了。</p><p class="ql-block">你整个人的痛苦，无奈，委屈简直要把你淹没。</p><p class="ql-block">这个时候，痛苦是远远大于得到时的快乐的。</p><p class="ql-block">在感情里也是如此。</p><p class="ql-block">你和对方在一起，或许未必多么快乐，多么惊喜，多么兴奋；</p><p class="ql-block">但只要你和对方结束关系，这种痛苦是数倍放大的。</p><p class="ql-block">这些，就是人们的“损失厌恶心理”。</p><p class="ql-block">第二：容易陷入“认知失调”的困境</p><p class="ql-block">人为什么拧巴，为什么痛苦，为什么焦虑？</p><p class="ql-block">现实：跟对方在一起是错的，你们很多地方都不合适，无论你提分手还是对方提分手，都不影响这个现实走向；进入婚姻，对你们而言是更大痛苦的开始。</p><p class="ql-block">认知失调：为了证明你自己的眼光，证明你没看错人，于是你就会不断找补对方身上的优点，以此来辅助，来强调你的眼光是对的，于是越错越多，越来越拧巴。</p><p class="ql-block">很多分手后的“表演式痛苦”，某些方面，都是为了掩盖认知失调的困境。</p><p class="ql-block">第三：赌徒心理（感情中的自恋心理）</p><p class="ql-block">你见过赌徒吗？</p><p class="ql-block">在桌面上，输得越多，就越想追加成本再捞回一笔，如果自己没有成本了，就跟别人借；</p><p class="ql-block">赢得越多，就越想着再追加投入，一把撬动更大的利益，于是梭哈之后，满盘皆输。</p><p class="ql-block">怎么吃进去的，最后又怎么吐出来。</p><p class="ql-block">这是人性，投入越多，越无法割舍，无法释怀。</p><p class="ql-block">人人都追求“感情里的正收益”，可没有人是赢家；</p><p class="ql-block">对于自恋型人格而言，这种赌徒心理，更折磨人。</p><p class="ql-block">-02</p><p class="ql-block">沉没成本，永远不参与“重大决策”</p><p class="ql-block">感情里的重大决策是什么？</p><p class="ql-block">这分为两部分看。</p><p class="ql-block">第一：你的课题</p><p class="ql-block">跟对方继续恋爱？跟对方结婚？明明过得很不舒服，还是要和对方凑合过下去？</p><p class="ql-block">不断自我暗示，剥夺自己的意志，强调自己是爱对方的？</p><p class="ql-block">委曲求全，压抑自己，经营着并不快乐的拧巴的感情？</p><p class="ql-block">第二：对方的课题</p><p class="ql-block">你明知道，你们俩的关系好像并不愉快，并不顺利；</p><p class="ql-block">可你总想着，要么参与改造对方，勉强对方成为你想象中的伴侣；</p><p class="ql-block">要么你不断融入对方的生活和决策中，帮对方做决定。</p><p class="ql-block">这两种状态，都是“课题不分离”的失败案例。</p><p class="ql-block">对于大多数人而言，在面临分手时，最容易产生这种“沉没成本干扰决定的选项”。</p><p class="ql-block">比如：周围的人都劝你，不断帮你分析你们俩结婚之后不可能幸福；</p><p class="ql-block">可你觉得，既然跟对方恋爱了这么多年，总不能稀里糊涂就分手了；</p><p class="ql-block">这么多年你投入的大量成本，又怎么算呢？</p><p class="ql-block">既然错，那就一路错下去吧。</p><p class="ql-block">于是，你后续的人生，婚姻，生活轨迹，也将随着你这个不理智的决策，而陷入不间断的痛苦与层出不穷的麻烦之中。</p><p class="ql-block">任何时候，人人都应该有“及时止损”的勇气和思维；</p><p class="ql-block">让你感觉到痛苦，压抑，不舒服的感情，你都应该果断止损。</p><p class="ql-block">这不是懦弱，也不是薄情，而是守护清醒。</p>