快乐与你同在的美篇

快乐与你同在

益气滋阴的方子

组方：生地30克，黄芪30克，菟丝子30克，党参30克，天冬15克，麦冬15克，山萸肉12克，玄参12克，茯苓12克，泽泻12克，当归9克。水煎服，每日1剂，日服2次。（因各人情况不同，请得到辨证后方可使用。）

化除脑梗的瘀血的方子

方法：用黑豆 100 g，独活 20 g，米酒少许，加清水四碗，用砂锅煎成一碗汤，去渣取汁服用即可。（因各人情况不同，请得到辨证后方可使用。）

原因，心烦、爱出汗、失眠、头疼等等问题就出现了，有些人甚至会出现，恶心、呕吐等情况。

方法：葛根12克、麻黄9克、桂枝6克、生姜9克、炙甘草6克、芍药6克、大枣12枚。葛根其实是食物，它有清升的作用，同时还能生津液。因此用了它，可以引津液上行，濡养不能屈伸的筋脉。它是治疗项背僵直的要药。

服用方法：先煮麻黄、葛根，放一升水，剩下800毫升的时候，把汤药上的浮沫扔掉，再把所有药材都放进去，再煮剩下300毫升水，一天两次服用，每次喝完呢，盖上被子，歇一会，感觉到身体微微出汗，就可以了。

【今日重点】

（1）调理口干的方法

方法：天冬10g、麦冬10g，熬水喝，代茶饮。

功效：滋阴润燥

（2）中医认为，脾开窍于口，其华在唇，口臭多是从脾胃出发，当脾气弱，就是导致气血生化功能不好，就出现了胃火旺盛，或食积于胃，郁而化火，导致胃阴受损、津液不足、虚火上蒸，胃中浊气随之呼出而引起口臭，所以其实口臭也是气血不足的一个表现。

（3）当大量的大便积聚在肠道内，引起肠道细菌发酵，产生气体。这种气体不仅在消化道、肠道内，也可以向上传递到胃内，通过呼吸或者说话排出，所以便秘口臭是很正常的。其实便秘是最典型的气血不足的症状表现，中医一直很重视便秘，汉代王充在《论衡》一书中写道：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”就是讲究每日通行大便，或多通大便，以求健康长寿。”还有晋代葛洪在《抱朴子》中指出：“长生要清肠，不老须通便。”

（一）

针对高血压脑出血这个病来讲，气血固本汤中，还有一个非常独到的用药组合，能迅速达到修复脑血管后遗症，和降低血压的效果。这个用药组合就是“淫羊藿、女贞子和柏子仁”。淫羊藿主要调理中风、半身不遂、四肢不仁等症，还给淫羊藿取了个别名，叫“弃杖草”，意思就是吃了以后可以丢弃掉拐杖。除了淫羊藿以外，气血固本汤中还融入了道地的女贞子和柏子仁，古中医发现女贞子的时候，虽然没有血压计，没有明确标注它能降低血压，但是却总结出来了，它能滋补肝肾，用于眩晕耳鸣、目暗不明等，高血压所表现出来的病症。轻微高血压的患者范琳老师也会给一个基础降压方，就是用女贞子泡水喝。但是用的女贞子必须是冬至时节采的。因为冬季通肾，这个时节的女贞子集的是天地的“肾精”能量，其填补肾精，补气养血的降压效果会更好。柏子仁也能降压，柏子仁降压的同时，养心安神，解决高血压带来的失眠、五心烦热、盗汗、发脾气等症。

（1）如果有手麻、脚麻、脸麻，甚至也有感觉胸部皮肤麻的，或者有人没坐多久腿就开始发麻，也有人睡觉的时候明明没有压到胳膊怎么手也麻，但是活动一会儿就会缓解。那要注意了，这是身体气血不足发出的信号。

中医认为，麻木虽然表现在肌肤，根却在脏腑，气血亏虚为发病之本，邪滞血脉为发病之标，气虚不运、血虚不荣、邪滞血脉导致气血不通、皮肉经脉失养，所以就会出现麻木的情况。这是非常典型的气血不足的表现。

第二易疲劳乏力者，根源也在于气血不足。身体因为得不到足够的气血濡养，就会表现为：四肢倦怠。另外如果后背酸痛，这也是气血不足的表现。

传统中医学讲，通则不痛，痛则不通，这种情况多发于老年人或久病体弱的人，气虚血少，气无力推动血行，血流不畅，气滞血凝，经络失养，则背部就会酸痛。

（2）中医上讲，脑梗塞属于中医“中风”范畴，中医学认为“血瘀内阻，血行不畅，气机不通，故而百病丛生”。老年人多因禀赋不足，年老正衰，肝肾不足，阳亢化风，或劳倦内伤致气血内虚，血脉不畅。气血虚，气不能推动血液循环，导致经络不通就会造成偏瘫，也就是所谓的半身不遂的症状。范琳老师根据王大哥的情况，给他开出了通窍活血汤，桃仁、红花、赤芍、当归、麝香、黄酒，配合两个疗程的气血固本汤。王大哥用了一个月时候，血压控制住了，最重要的是晚上起夜次数少了，再也没有出现尿裤子的情况。

调理顽固性失眠的方子

方法：酸枣树根 60g ，夜交藤 30g ，当归 20g ，丹参 12g ，蝉蜕5g ，每天一剂，水煎，睡前服。这个方法连用一周，睡眠会有很大改善。

补气养血为主、活血化瘀为辅的治疗方式。

方法：太子参15g，党参12g，丹参15g，苦参15g，北沙参15g，麦冬10g，五味子10g，生地15g，玉竹12g，珍珠母30g（先煎），元胡粉4g（分冲），郁金粉4g（分冲）。

注意：珍珠母要先煎一下，元胡粉和郁金粉，待所有药材都熬好之后，再放进去冲泡。这个方子属于破血药，也就是破瘀的，先解决心悸频发的症状，服用一周之后，补充气血固本汤，帮助补充气血，这就跟河道一样，把淤泥清理了，还需要让河道里有水，长期气血不足，就会出现经常做梦、睡眠不好、便秘、没劲的情况。

有慢性肾炎7年，而且双侧肾已经出现萎缩，当时肌酐已经高到400多了，尿蛋白++++，也出现了血尿，同时伴有下肢浮肿，失眠，血压高等症状，范琳老师诊脉发现，她的脉比较沉弱，舌苔白腻。范琳老师给她开出方子：荆芥炭、防风、白芷、独活各6克，生地榆、炒槐花、丹参、茜草、茅根、芦根、丝瓜络、桑枝各10克。七剂，同时最重要的是要配合服用气血固本汤，服用气血固本汤最好在晚上七点到九点之间，因为这个时间肾经当令，吸收的好，一周之后来复诊。二诊来的时候讲腰痛减轻，身体有力气了，精神好转，舌苔白腻减轻，化验结果肌酐已经降到221，尿蛋白（++）了，范琳老师继续按照上次开的方子，配合气血固本汤加量服用，14天之后来复诊。等第三次来复诊的时候，她的状态明显又好了很多，舌苔渐化，没有白腻现象了，脉象濡软，腰痛情况没有了，蛋白转阴，尿潜血消失了，浮肿的情况也没有了，肌酐降到正常数值了，这个时候，范琳老师在原来的方子上进行了加味，组方：荆芥炭、防风、独活、苏叶各6克，生地榆、炒槐花、丹参、茜草、焦三仙、水红花子、大腹皮、槟榔各10克，大黄1克，白芷、茅根、芦根、丝瓜络、桑枝各6克。

（2）慢性肾炎属中医“水肿”、“疲劳”等病症范畴。中医认为，肾主水液，受五脏六腑之精而藏之，肾气虚损同时人体气血不足，则阴阳失衡，可影响心、肝等脏腑，所以在治疗上就应当以补充气血，固涩肾气，气血固本汤当中，淫羊藿、巴戟天、菟丝子、女贞子、覆盆子、何首乌都能入肾经，尤其像何首乌，也是九大仙草之一，能养血益肝，固精益肾，通过补肾经把肾气补足了，莲子山药海松子，都是健脾益肾，先天和后天同时补，化生气血的能力也足，归根结底气血才是治病的良药，是人体的基石。

益气活血的小方

方法：黄芪30克，桂枝15克，当归15克，白芍40克，赤芍10克，细辛6克，地龙10克，全蝎5克，蜈蚣3克，甘草10克，牛膝15克。先用5剂，每天1剂，用水煎，分早晚两次温服。5剂用完以后，再跟我联系。

酸枣仁能调理睡眠的秘诀所在。酸枣仁能入肝，能收敛肝气。很多人容易多梦，就是因为肝主藏魂的功能下降了，酸枣仁它能让肝所藏的魂安定下来，对多梦有奇效。再就是酸枣仁还能入心，能够敛心阴，对于心血不足、心火旺，导致的入睡困难、睡觉容易出汗的情况调理的特别好。 而且酸枣仁还能安心神，从五味上来看，酸枣仁是酸味儿的，酸有收敛的作用。

萎缩性胃炎长达10年，癌变的几率是很大的，所以治疗宜早不宜迟。萎缩性胃炎这个病，包括现在所有的胃痛、食欲差、排便不利等症状，都是典型的脾胃气血不足的表现，中医讲叫“脾虚湿阻，运化失司”，治疗当健脾温阳、补气养血。那汉唐传承下来的气血固本汤，跟其他补气血的方法，最大的不同，就在于它能够同调先后天之本，正对需求。所以用上气血固本汤以后，萎缩性胃炎的一系列病症，好转都会非常明显。等气血固本汤有消息了，一定会优先通知的。在这期间，可以先用一个养脾胃的食疗方辅助调理。

胡萝卜怀山药鸡内金汤：

方法：胡萝卜250克，怀山药20克，鸡内金10克。胡萝卜、怀山药洗净切块与鸡内金同煮，半小时后加红糖少许，饮汤即可。