2021 年的夏天，炽热的不仅仅是天气，苏炳添在东京奥运会百米决赛赛道上的风驰电掣，点燃了我心中那团渴望突破的火焰。一时热血上头，我踏上了慢跑训练的征程。起初，500 米的距离就能让我气喘吁吁、脚步踉跄，仿佛身体里的每个细胞都在抗议这场 “自讨苦吃” 的挑战。但心底那股不服输的劲儿推着我向前，日子一天天过去，从艰难跑完 5 公里，到能畅快地征服 10 公里，每一步都见证着我的成长。 <p class="ql-block"> 可命运总爱开玩笑，那年冬天，一场由披星戴月爬山劳累引起的感冒加上春节的忙碌，让我的跑步计划被迫按下暂停键，一停就是两个半月。不过，春天的暖阳总能驱散冬日的阴霾，2022 年春天，我重新出发，继续在奔跑中寻找自己的节奏。直至第一次感染新冠前，平均每月 80 公里的跑量，成了我生活中最坚实的底气。2023 年，“阳康” 半个月后，我便迫不及待地恢复训练，体能渐渐回归。看着每月稳定 100 公里的跑量，一个念头在心底生根发芽：“我如此努力坚持，是不是该去马拉松赛场，留下属于自己的印记，不管成绩如何，就当是去尽情体验一番。”</p> 说干就干！7、8 月，天气酷热难耐，每天最高气温都在 35 摄氏度以上，手中满仓持有的煤炭行情也不见起色，满心郁闷。可这些都没能拦住我，下班后，我隔天一咬牙，以 7、8 分的配速坚持跑完 10 公里，汗水肆意挥洒，仿佛要把K线图的不如意都甩在身后。终于，天气稍凉些，11 月 12 日，我报名参加了高明乡村半马，紧接着，11 月 26 日，意外中签了，珠海马拉松！ 为了这场期待已久的马拉松，国庆假期我哪儿也没去，每天清晨，当家乡还在沉睡，我已奔跑在乡道，10 公里的路程，是我与朝阳的约定，当月跑量顺利突破 150 公里。进入比赛月，我把安全完赛当作首要目标，每周雷打不动地进行一次半程拉练。半马比赛那天，我状态出奇地好，一路感觉自己风驰电掣，最终以 1 小时 55 分的成绩刷新了自己的最佳记录，那一刻，自信在心底疯狂生长。 终于，11 月 26 日，珠海马拉松的日子到了。前一晚，我躺在酒店的床上，满心期待，天气稍稍还是有点热，翻来覆去难以入眠，只能靠听着CCTV9的纪录片，断断续续地眯了几会儿。清晨六点，天还没亮，我就爬了起来，大街小巷的早餐店都还没开门，我只好在便利店买了些干面包充饥。随后叫上网约车，招呼着几个同一酒店陌生的跑友一同前往赛场，路上，一位跑友热情地掰了一半士力架给我，交流了一下跑马体验，那一刻，陌生跑友间的温暖驱散了些许首马的忐忑。 <p class="ql-block"> 顺利抵达起点珠海体育中心，存完包后，我特意跑去洗手间，试图缓解那通常在赛前似有若无的便意。7 点，开始检录，我站在 C 区，周围是来自五湖四海的跑者，大家眼神中都闪烁着兴奋与坚定。我和身边的陌生跑友有一搭没一搭地聊着，紧张的情绪也在交谈中慢慢消散。我们一起高唱国歌之后，7 点半，阳光洒满赛场，发令枪响，如同一把开启梦想之门的钥匙，我们如潮水般涌出，向着未知的 42.195 公里进发。</p> 刚开始的 5 公里，人群熙熙攘攘，我不慌不忙，跟着人流慢慢跑。沿途，许多市民早早地站在路边，为我们加油助威。一位满头银发的婆婆格外引人注目，她高高举起右手，那充满力量的加油声，穿透嘈杂的人群，直直地钻进我的心里，让我瞬间热血沸腾，感觉自己才刚热完身，浑身充满了力量。第一个补给点，我补充了些功能饮料，继续前行。转过街头，跑到海滨路，10 公里的标志映入眼帘，这可是我平常训练最多的距离。这时，最快的运动员已经折返与我们相遇，我心中暗自感叹他们的速度，不过我也清楚，今天的目标就是顺利完赛，于是继续不紧不慢地向前 “磨”。没一会儿，一位外国跑者被我轻松地超越了，又上来一位美女，问我什么叫兔子，我一边往前跑一边用着为数不多的马拉松知识解释道：兔子就是配速员，我今天的目标是430的兔子，还在我身后，哈哈。<br> <p class="ql-block"> 17 公里时，身体储存的糖原开始告警，疲惫感渐渐袭来。我作为跑步 “菜鸟”，牢记逢补给点必进的原则，及时补充能量。半程与全程的选手即将分道扬镳，我听见工作人员和志愿者说：“如果有全马选手不想跑全程了，跑去半程终点也不要拦他。” 我看着赛道旁的摄影师，继续保持着一丝微笑，心想：我可还没跑够呢，必须继续向前。海边的风呼呼地吹着，阳光也愈发炽热，好在一路都有热情的啦啦队和志愿者为我们加油鼓劲，我一个一个地与他们击掌，仿佛每一次击掌都能汲取到新的力量。</p> 磨到半程时，我的速度居然还没掉，430 的兔子也还没追上来。我赶紧吃了点盐丸和能量胶，继续朝着远方前进。太阳依旧火辣辣地烤着大地，但一想到上周训练我已经跑到了 25 公里，心里便多了几分底气。跑到网红点日月贝大剧院时，已经跑了 27 公里，眼前还有个长长的小坡，每一步都变得艰难无比，好在我稳住了配速，依旧保持在 6 分多。我在心底不断给自己打气：“加油，离 30 公里又近了一点！” 此时，身边的跑友和观众渐渐稀疏，但每个转弯处都有摄影师在坚守，我哪怕累得气喘吁吁，也不忘保持微笑，想着一定要留下最坚毅的模样。<br> <p class="ql-block"> 都说真正的马拉松从 35 公里开始，作为新手的我，终于也磨蹭到了这个 “魔鬼路段”。天气又晒又热，当天气温最高来到28℃，看着 430 的兔子从我身边轻松超越，我心里明白，冲击 4 小时 30 分的目标怕是没戏了，实在没力气追了。脚步越来越沉重，我忍不住停下来走了 100 多米，可刚走没一会儿，又不甘心地跑了起来。这 36 公里的路程，跑跑走走，配速掉到了 7 分多钟，每一步都像是踩在棉花上，疲惫感深入骨髓。幸好，补给点及时出现，我赶忙补充电解质、香蕉，又从腰包掏出盐丸和能量胶，一股脑儿塞进嘴里，调整呼吸后，再次小碎步跑了起来。这时，有一位跑友也许看到了我衣服后面印着的“佛山驴友登山队”，跟在了我身后，这小小的陪伴让我精神一振，又连续以 6 分多的配速跑过了 37、38、39 公里。这3公里之后没跑多远，身体再次抗议，我又慢了下来，慢慢走一会儿，吃完最后一根能量胶，重新积蓄力量跑起来。一位美女跑友来到我身边，夸赞道：“你好厉害哦，还有几公里就快到了！” 我苦笑着回应：“你更厉害呀，我已经跑崩了！” 话虽这么说，但脚下的步伐却没有停下，心想：就算走，我也要走到终点。可骨子里那股倔强又让我一次次咬牙坚持奔跑，只是停下来走的次数越来越多。</p> <p class="ql-block"> 痛苦如影随形，每一步都像是在挑战身体的极限，我无数次冒出放弃的念头：“要不就走完算了。” 但路边热情的观众和啦啦队又开始越来越多，他们的加油声就像一针针强心剂，让我重新振作起来。我告诉自己：跑过他们再走！最后 2 公里、最后 1 公里、最后两百米，我拼尽最后一丝力气，向着终点全力冲刺。终于，我冲过了终点线！那一刻，如释重负，时间定格在 4 小时 37分钟。神奇的是，身体居然还有力气让我在终点拍照留念，保持微笑。</p> 领完完赛包，我坐在草坪上拉伸休息，和身边的跑友分享着彼此的经历，笑着笑着，心中满是感慨。马拉松的梦想我不是一直都有的，而是年初才有的，换作以前我怎么也想不到自己会完成一次马拉松赛事。 <p class="ql-block"> 马拉松，这 42.195 公里的漫长征途，曾经在我眼中是遥不可及的梦想，对于从小就是体育差等生的我来说，完成它简直是天方夜谭。可如今，我做到了！人们常说人生就像一场马拉松，可跑完这场马拉松后我才明白，人生远比马拉松艰难得多。但只要我们怀揣着坚定的信念，一步一个脚印地向前，再遥远的目标也终能抵达 。</p>