幼儿春季常见传染疾病 预防措施

儿科鲁医师

    幼儿春季常见传染疾病主要包括流行性感冒、水痘、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、手足口病等。

传染疾病简介

  流行性感冒：流感病毒引起，具有很强的传染性。症状包括发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等。

  水痘：由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起。症状为中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，疱疹后1~2天，疱疹从中心开始干枯结痂，周围皮肤红晕消失，再经数日痂皮脱落。

  麻疹：由麻疹病毒引起，传染性极强。症状有发热、红色斑丘疹，并伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光、咽痛、全身乏力等。

  风疹：由风疹病毒引起。症状为感染病毒后，早期出现发热、咳嗽等症状，之后面部首先出现浅红色斑丘疹，迅速遍及全身。

  流行性腮腺炎：由腮腺炎病毒引起。症状为腮腺非化脓性炎症、腮腺区疼痛，多发生在儿童和青少年，可引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎等并发症。

  手足口病：由肠道病毒引起。症状为口痛、厌食、低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。

预防措施

  接种疫苗：按照儿童免疫接种计划及时接种疫苗，提高幼儿对传染病的免疫力。

  培养良好卫生习惯：

勤洗手：使用流动水和肥皂或含有除菌成分的洗手液；采用“七步洗手法”，确保手心、手背、指缝、指甲等部位都得到充分清洁；在咳嗽、打喷嚏后，饭前便后，接触公共物品或污染环境后等关键时刻及时洗手。

避免触摸口鼻眼：教导幼儿不要用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。保持口鼻卫生，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，防止飞沫传播。

咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮住口鼻。

  保持环境清洁与通风：

定期清洁家居环境：定期打扫室内卫生，包括地面、桌面、家具等；使用温和的清洁剂和消毒剂，避免对孩子造成刺激。 

开窗通风：每天定时开窗通风，保持室内空气流通；通风时间一般不少于30分钟，可以选择在空气质量较好的时间段进行。  

保持室内湿度：使用加湿器或保持室内一定的湿度，有助于减少呼吸道病毒的传播；定期清洁加湿器，避免细菌滋生。

  饮食管理：

食物新鲜煮熟：确保食物新鲜，避免食用过期或变质的食物；肉类、海鲜等高风险食物应彻底煮熟后再食用。  

饮用水安全；只喝煮沸过的水或瓶装饮用水；避免直接饮用自来水或未经处理的水源。

均衡膳食：多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等；增加新鲜蔬菜和水果的摄入，补充维生素和矿物质；避免过多摄入油腻、辛辣和刺激性食物。

  加强锻炼与休息：

适度锻炼：鼓励孩子进行适度的户外活动，增强体质，如散步、跑步、跳绳等；根据孩子的年龄和身体状况，制定合理的锻炼计划。

充足睡眠：保证孩子每天有足够的睡眠时间，有助于免疫力的提升；为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境。

心理调适：关注孩子的心理健康，避免过度压力和焦虑；可以通过游戏、阅读等方式帮助孩子放松心情。

  避免去人群密集场所：

在传染病高发季节，尽量减少带幼儿去人群密集的公共场所，以降低感染风险。

保持社交距离：在公共场所尽量与他人保持一定的距离，避免密切接触。

注意正确佩戴口罩：选择适合孩子脸型和大小的口罩，确保密封性；在人群密集、通风不良或接触病患时佩戴口罩；口罩应定期更换，避免长时间使用。

  及时隔离与治疗：

关注孩子身体状况：密切关注孩子的身体状况，如有发热、咳嗽、皮疹等症状，应立即就医；就医时，做好个人防护，如佩戴口罩等。 

居家隔离与消毒：如孩子确诊为传染病，应按照医生的建议进行居家隔离；居家期间，对孩子的衣物、玩具、餐具等物品进行定期消毒；家长在照顾孩子时，也应做好个人防护，避免交叉感染。

配合治疗与监测：按照医生的建议进行治疗，并定期监测孩子的体温和症状变化；病情加重或出现其他症状，应及时就医并告知医生孩子的病史和接触史。

　　春季防病需要从多个方面入手，个人卫生与防护、饮食安全与营养、环境清洁与通风、增强免疫力与锻炼、减少与病患接触以及及时就医与隔离等。关注孩子的身体状况，采取相应的预防措施，确保孩子的健康和安全。

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