<p class="ql-block">欧米伽3，学名Ω-3脂肪酸，又写作ω-3、Omega-3，包括ALA（α-亚麻酸）、DHA（二十二碳六烯酸）、EPA（二十碳五烯酸）、PGE（前列腺素）和LT5（白三烯）等，它是<b>人体必需而自身又不能合成的脂肪酸，需要通过食物摄取。</b></p><p class="ql-block">Omega-3的主要来源</p><p class="ql-block">深海鱼类：如三文鱼、鳟鱼、鲭鱼等，富含EPA和DHA。</p><p class="ql-block">植物类食物：如亚麻籽、核桃、奇亚籽等，富含ALA。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">欧米伽3的发现可以追溯到1971年，当时丹麦的戴伯格（Dyeberg）医学博士在研究格陵兰岛的爱斯基摩人时，发现他们的膳食中富含欧米伽3多不饱和脂肪酸，这可能是他们很少患有心肌梗死、中风等慢性疾病的原因。随后的几十年里，全球科学家对欧米伽3的研究不断深入，揭示了其在保护心血管、促进大脑发育、抗炎、改善视力以及预防阿尔茨海默病等方面的诸多益处。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">CAN</b> 加拿大政府建议25-49岁国民每天服用1.5g的Omega-3。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">USA</b><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span>美国卫生营业部门则将Omega-3的日摄入量增加到3g。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">JPN</b> 日本立法强制孕产妇需要补充Omega-3以达到让胎儿的正常发育。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">CHN</b> 中国在2013版《中国居民膳食营养素参考》增加了Omega-3的每天摄入1.6g为宜的建议。</p> <p class="ql-block"> 亚麻籽中是世界上已知植物中Omega-3不饱和脂肪酸最多的食物，到底亚麻籽中欧米伽3脂肪酸对我们的健康有多大的好处呢？</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">01 欧米伽3调节血脂血压的作用</b></p> <p class="ql-block">Omega-3能够活化血管细胞，使血管恢复弹性，并修复破损的血管壁；同时，还可以有效降低血液粘度，加速血液流通，快速调节高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、甘油三酯和胆固醇。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">02 欧米伽3对心血管疾病的作用</b></p> <p class="ql-block"> 研究显示，Omega-3<span style="font-size:18px;">中的EPA和DHA</span>可以降低血液中血小板的凝集性，避免因血液粘稠而引起的心脑血管疾病。Omega-3对心脑血管病是有一定的作用，使用后能够起到软化血管的作用，<span style="font-size:18px;">有助于降低高血压风险、调节血脂水平，预防动脉粥样硬化、心绞痛和心肌梗死等心血管疾病。</span>而且还可以改善心律不齐的情况，所以对心血管有保护作用，可以防止心血管疾病发生。</p><p class="ql-block"><b>调节血压</b>：有助于舒张血管，改善高血压。 <b>抗血栓</b>：抑制血小板聚集，减少血栓形成。 <b>稳定斑块</b>：可能减少动脉粥样硬化斑块破裂的风险。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">03 欧米伽3的抗癌作用 </b></p> <p class="ql-block">Omega-3能够增加一些抗癌药物的细胞毒性。在几种结肠癌细胞系中，Omega-3联合5-氟尿嘧啶可以增加其抑制生长的作用。Omega-3能减少肿瘤血管的形成，起到抑制炎症的作用，还能减少肿瘤转移，通过氧化应激可以杀死肿瘤细胞，还能对细胞起到抑制生长的作用，有效抵抗癌症。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">04 欧米伽3对糖尿病的作用</b></p> <p class="ql-block">Omega-3是源于天然植物的多不饱和脂肪酸，它能阻止饱和脂肪酸对胰岛素的抢占作用，还给葡萄糖对胰岛素的利用权，防止其在血液中积累的血糖过高；保护机体启动体内细胞，增强胰腺细胞分裂，促进胰岛素分泌；控制蛋白质合成转化，避免过量令肾脏受损，从而有效防治糖尿病及其并发症。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">05 欧米伽3对肝脏的作用</b></p> <p class="ql-block">Omega-3可以有效活化肝脏机能，增强醛脱氢酶的活力，对急慢性肝炎、酒精肝均有良好效果，并且能够预防肝硬化，可促使产生肝炎病毒抗体，提高疗效，从而起到保护肝脏的作用。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">06 欧米伽3对预防老年痴呆的作用 </b></p> <p class="ql-block">Omega-3能用来消除血液当中沉积在人体里面的脂肪，还能在很大程度上防止动脉硬化以及末梢神经管堵塞，可以提高人体的平衡力，记忆力以及专注，达到辅助益智益脑效果，在很大程度上避免大脑神经衰弱，缓解大脑萎缩。同时，它还有助于保护老年人免受认知功能下降和阿尔茨海默病等神经退行性疾病的影响。</p><p class="ql-block">认知功能：可能延缓老年人认知衰退，降低阿尔茨海默病风险。 </p><p class="ql-block">心理健康：研究显示Omega-3可能缓解抑郁、焦虑等情绪障碍。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">07 欧米伽3对精神疾病的作用 </b></p> <p class="ql-block">有研究报告说，对那些罹患精神分裂症风险较高的人群来说，通过补充Omega-3多元不饱和脂肪酸，能长期有效地降低他们的发病风险。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">Omega-3</span> 可以修复神经</p><p class="ql-block">Omega-3脂肪酸对神经系统的健康有积极作用，可能通过减少炎症、支持神经细胞膜结构和促进神经再生等方式辅助神经修复，但无法直接“修复”已严重损伤的神经。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">Omega-3</span> 与神经系统健康的关系</p><p class="ql-block">1.支持神经细胞膜结构Omega-3中的DHA（二十二碳六烯酸）是神经细胞膜的重要组成成分，能维持细胞膜的流动性，促进神经信号传递。研究表明，DHA缺乏可能影响神经元功能，而补充 Omega-3 有助于改善认知功能。</p><p class="ql-block">2.促进神经可塑性</p><p class="ql-block">动物实验发现，Omega-3 能增强大脑突触可塑性（神经元之间连接的能力），可能通过激活BDNF（脑源性神经营养因子）等途径促进神经再生。这种机制对脑损伤后的恢复或年龄相关的认知衰退有一定帮助。</p><p class="ql-block">3.辅助治疗神经损伤</p><p class="ql-block">部分临床研究显示， Omega-3 可能改善周围神经病变（如糖尿病神经病变）的症状，例如麻木和疼痛。其机制可能与改善血液循环、减少神经纤维损伤有关，但效果因人而异。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">08 欧米伽3对减肥的作用</b></p> <p class="ql-block">专家认为，食物疗法是减肥的基础。Omega-3的减肥机理：在总脂肪量不变的前提下增加Omega-3的摄入量，首先能满足食欲。Omega-3使食物在胃内停留的时间比没有脂肪的食物停留的时间更长，使人不易产生饥饿感，这样就减少了食物的摄入量。</p><p class="ql-block">其次，能平衡体内的胰岛素水平，促进高血糖素的分泌。此外，能促进新陈代谢，帮助脂肪消耗。这种作用是其它脂肪所没有的。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">09 欧米伽3对衰老的作用</b></p> <p class="ql-block">Omega-3能抑制血栓性疾病、维持正常血压，抑制脑出血发病，减少脑血栓的形成，改善脑细胞的供氧，减少脑细胞的死亡，平衡机体的正常代谢，维护机体各器官的功能，减少各种疾病甚至癌症的发生，提高智力，延长寿命。</p><p class="ql-block">成年人服用Omega-3补充剂后有助于改善体脂肪比例，在一定程度上对“端粒”（染色体端位上的着丝点，其主要功能是保持基因组的稳定状态）有益。人体中脂肪的比例越低，端粒就越长，对健康越有益。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">10 欧米伽3对睡眠的作用</b></p> <p class="ql-block">Omega-3具有调节中枢神经系统的功能，使大脑皮层兴奋与抑制功能正常，从而改善睡眠状态，调节情绪。</p><p class="ql-block">英国牛津大学对儿童开展的一项新研究表明，服用长链Omega-3系列脂肪酸，尤其是 DHA补充品能提高睡眠质量并延长睡眠时间——每晚增加 58 分钟睡眠时间。</p><p class="ql-block">意大利锡耶纳大学的一项研究也显示，在补充 EPA 和 DHA 5-10 周后，健康成人的精力更为充沛、反应时间缩短，此外愤怒、焦虑以及抑郁的不良情绪也有所减少。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">11 欧米伽3对便秘的作用</b></p> <p class="ql-block">Omega-3能将人体内多余的甘油三酯与胆汁酸结合在一起，排入肠道，并随粪便排出体外。因为将体内多余脂肪排入肠道后，也同时产生润肠通便的作用。因此，Omega-3有防治便秘的作用。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">12 欧米伽3对皮肤的改善</b></p> <p class="ql-block"> Omega-3已被证明有助于维持皮肤稳态，改善皮肤炎症，粉刺等。Omega-3可以改善皮肤屏障功能，抑制紫外线引起的炎症，减轻色素沉着，还可以减轻皮炎症状，改善皮肤干燥和瘙痒，加速伤口愈合，最厉害的是抑制皮肤癌的发展。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">Omega-3具</span>有抗炎特性，可以减轻炎症反应和过度免疫反应，对于关节炎、炎症性肠病、哮喘和其他炎症性疾病的治疗具有一定的益处。 </p><p class="ql-block">抑制炎症反应：Omega-3通过减少促炎因子（如IL-6、TNF-α）生成，缓解慢性炎症（如关节炎、肠炎）。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">13 欧米伽3对备孕夫妻和孕产妇的作用 </b></p> <p class="ql-block">很多备孕的女生都知道要补充叶酸，其实Omega-3比叶酸的作用更大，而且想要孕育一个健康的宝宝，不仅需要优秀的卵子和子宫环境，健康、有活力的精子也是决定生育和性别的关键，所以补充Omega-3是备孕夫妻需要共同努力的事情。</p><p class="ql-block"> 胎儿在子宫内发育成形，必须得到足够的Omega-3，如果母体不能从每日的营养中补充，胎儿自然会从母体的组织细胞中夺取Omega-3，这将大大增加孕妇的患病风险，诸如：孕期及产后抑郁症、妊娠期糖尿病、先兆癫痫、孕期免疫力下降，易感染，感冒、增加早产或剖腹产的风险。</p> <p class="ql-block"> 胎儿与婴幼儿：DHA是大脑和视网膜的重要成分，孕期和哺乳期补充可促进胎儿神经发育和视力形成。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">14 欧米伽3对智力的作用</b></p> <p class="ql-block">人的大脑聪明与否主要取决于2个因素，一个是大脑的重量，一个是大脑中神经传递的通路的多少。神经通路越多，人越聪明，而DHA是形成神经通路的必需物质，也是人体记忆中心海马体的重要组成部分，西方的营养学家将DHA称作“脑黄金”， 尤其对增加孩子的记忆力和注意力非常重要，Omega-3因为会在体内合成EPA和DHA，因此对大脑智力的形成非常重要。</p><p class="ql-block"> DHA是大脑和神经系统组织中的主要结构成分，对发育中的婴幼儿和儿童的大脑发育至关重要。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">15 欧米伽3对视力的作用</b></p> <p class="ql-block">Omega-3是眼睛的三大主要营养物质之一，眼底视网膜是由视杆细胞和视锥细胞组成，这两种细胞的Omega-3含量都高达50%以上，Omega-3充足会使视网膜细胞柔软，视网膜的反射机能提高，眼睛明亮。如果Omega-3不足，则视网膜细胞衰弱、眼睛容易疲劳，近视就会提早到来。Omega-3是改善婴儿早期视觉发育的主要元素，可以让眼球更规则地生长，从而减少患近视的几率或是减轻近视程度，强化视力。</p><p class="ql-block">欧米伽3中的DHA有助于降低视网膜上感光细胞的受损和死亡，从而减少视网膜病变的发生。 </p><p class="ql-block">视网膜保护：DHA占视网膜脂肪的30%~60%，补充Omega-3可降低干眼症和黄斑变性风险。总之Omega-3是维持人体多系统健康的重要营养素，尤其对心脑血管、大脑和抗炎有显著益处。可预防多种慢性疾病。</p><p class="ql-block">改善自体免疫疾病自体免疫疾病是免疫系统误认为健康细胞有问题而进行攻击，研究表明，欧米伽3可能有助逆转自体免疫疾病。自体免疫疾病：可能辅助改善类风湿性关节炎、红斑狼疮等症状。</p> <p class="ql-block">海参短肽精华凝胶糖果，本款产品是由<b style="color:rgb(1, 1, 1);">骨胶原、海参肽精华原液、亚麻籽油合成</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">。</span>每粒1.5g其中含海参肽粉250mg。</p><p class="ql-block">海参短肽: 细胞直吸，修复、再生细胞，增强免疫力。</p><p class="ql-block">亚麻籽油:清理身体毒素，净化血液， 软化血管 ，预防动脉硬化，降血脂降胆固醇。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">每天早晨起床含服2粒海参肽精华凝胶糖果，</p><p class="ql-block">清除血液垃圾及毒素、保护血管弹性，预防心脑血管疾病。</p><p class="ql-block">坚持服用，让家里没有病人，不去医院！预防大于治疗！</p> <p class="ql-block"><b>百德福海参短肽精华凝胶糖果</b></p><p class="ql-block">其中，海参不但能气血平衡双补、阴阳平衡双补外，而且还能补元气。元气充足了，身体的免疫力就提高了!</p><p class="ql-block">海参自身存在的再生修复功能，是任何药物、植物、动物，所不具备的奇特功能!</p><p class="ql-block">短肽:就是分子量在500DA以下能被人体直接100%吸收的肽。</p><p class="ql-block">百德福的海参短肽是399DA，能直接透皮吸收。靶向性及强，5分钟进入血液，10分钟遍布全身，作用人体直到病灶部位，进行排毒、抑制、修复、激活、再生新细胞之功能!</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">40岁以下的人，一天2粒一个月200元，40岁以上的人一天4粒一个月400元，谁都消费的起，提前保养少去医院。</p><p class="ql-block">一家有一个懂健康观念的人，全家人受益。</p><p class="ql-block">你想一直都幸福吗？就从全家人每天含2粒糖果开始。</p>