2025年河南省第二届空竹裁判员，教练员（豫南地区）培训班（漯河站3.22—23）

龍飛鳳舞

抖空竹是我国优秀的传统体育项目之一，典型的空竹有单轮和双轮，单轮的空竹形如陀螺，一侧有轮，旋转时有风鸣声故名空竹。空竹有着悠久的历史流传，至今已有1000多年，2006年5月20日抖空竹经中华人民共和国国务院批准，国家文化部认定，正式列入第一批国家级非物质文化遗产名录保护项目。现如今全国各地的校园空竹，杂技空竹，老年空竹艺术团体正在蓬勃展开，越来越多的人加入到了抖空竹的行列，同时传统空竹技法也在变化，融入了现代元素。

2025年河南省第二届空竹裁判员，教练员（豫南地区）培训班开班仪式在漯河玖玖晨星⭐酒店启幕。本次开班仪式星光熠熠，出席的领导与嘉宾分别是体育局二级调研员李庆瑜，河南省社会体育指导员常务副会长刘保祥，漯河市体育局群体科科长赵伟凯，漯河市社会体育指导员协会副秘书长曹晴，以及漯河市空竹协会会长闫付友，彰显出各方对此次培训的高度重视。来自漯河市，平顶山市，周口市，南阳市，信阳市，驻马店市，许昌市等地100多位空竹爱好者与社会体育指导员齐聚一堂，大家满怀热枕，大家共同奔赴这场空竹文化的学习盛宴。开班仪式结束后，河南省空竹大赛裁判长曹晴老师随即登台授课，深入解读空竹大赛评分规则，细致阐述裁判员纪律规范，为学员们巩固理论根基。课程结束后，一场理论考试紧跟其后，检验学员们的学习成果，帮助大家及时查漏补缺。3月23日，培训进入实操环节，全国著名空竹大师刘炳坊，秦明治，以及2023年新春空竹大赛单轮套路冠军薛红波亲临现场，倾囊相授单轮基础盘丝方法。大师们不仅进行了实操演示，还耐心的为学员纠正手法，手把手教学，让每一位学员都能切实掌握动作要领。实操教学结束后，现场开始模拟赛事全流程，通过实战演练，系统提升学员理论知识和执裁能力，让学员们在实践中积累经验，成长蜕变。培训尾声，刘保祥书记发表重要讲话，他满怀热情的鼓励每位学员积极践行“带动家庭，带动社会，带动青少年”的三个带动理念，让空竹运动走进千家万户，融入日常生活，为河南空竹运动的蓬勃发展添砖加瓦。随着刘保祥书记的讲话落下帷幕，本次豫南地区培训班也圆满画上句号，它将成为河南空竹发展历程中一个重要里程碑，为未来空竹运动推广与传承注入源源不断的动力。

舞钢市的五名空竹爱好者前去参加了本次培训班的学习

抖空竹是可以使全身上下都能得到锻炼的一项运动，它靠四肢巧妙配合完成运动。当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎、腰椎都在不同程度地运动着，对促进人的身体健康有很大作用。抖空竹不仅是全身运动，还是全脑运动。抖空竹的过程中，要观察空竹的方位，及时调整身体和空竹的相对位置。手眼身步法相互配合才能把空竹抖好，锻炼了大脑，磨练了意志，沉浸了心灵，陶冶了情操。

随着空竹文化的推广和发展期待更多的爱好者的加入，舞钢市的空竹爱好者们，如果你们喜欢如果你们还在坚持请抓紧联系咱们空竹群体组织负责人15136917020（赵女士）*让我们空竹文化爱好者们齐聚一堂共同推广此项运动的发展。