海上威尼斯随想曲～沪疆两地书（264)

许崇侠

塔里木情 许崇侠江南烟雨梦，南疆烽火情。戎马一生路，塔河伴此生。 地窝藏暖盈，土炕忆峥嵘。冬暖夏凉处，岁月静无声。 葫芦瓜汤清，甘苦共相尝。岁月虽艰苦，此味最铭心。 油灯夜读静，书中藏乾坤。知识海洋游，照亮前行程。 工地战旗红，青春热汗澎。开渠拓荒处，热血争英雄。 兄弟战友情，共产主义心。同甘共苦里，情谊似海深。 大漠胡杨林，月光清辉银。思念黄浦江，弄堂情意浓。 岁月流水瞬，匆匆雪堆鬓。往昔虽远去，记忆却越清。 南疆未了情，江南梦犹存。一生戎马行，一世情难泯。 最美不过夕阳红 周新军 不知陶令去几时，海棠依旧笑春风。躬耕南阳贵学勤，最美不过夕阳红。 塞外朔风催征尘 许崇侠 塞外朔风催征尘，奎屯聚首忆军魂。当年豪气冲霄汉，今居魔都映酒樽。 忆江南 昨夜风雨 金达奎春已暮，近清明，清明之前难清明，风风雨雨不消停，节后雨霁啨。中量雨，八级风，一夜呼啸至天明。满地落花留残红，雨停尘埃净。 忆江南· 海南情 许崇侠黎苗舞，椰风醉清明。海角烟霞生紫气，琼台雾霭绕幽情。风雨亦温存。春潮涌，碧浪吻银滩。一夜渔歌归棹晚，满船星斗映涛寒。月上浪花间。 健康到老 王立彦 人生之宝，就是健康到老。忆昨天，曾经浪漫，看今朝，依然美好，展明天，夕阳更好。保持一颗童心，不求长生不老，但愿我们每天都好。 银发讲解岁月悠 武琳琳 展馆之中光影柔，银发讲解岁月悠。言辞似画描历史，语调如琴情真切。 往昔岁月眼前现，先烈英魂心中留。深情传递文明火，史韵悠悠意未休。 听众泪珠腮畔落，思如潮水意中藏。誓言铭记前行志，不负今朝岁月长。 赞三五九纪念馆 义务讲解员武琳琳 许崇侠 三五九馆藏岁月，银发讲解映忠魂。言辞似画描先烈，语调如琴诉苦辛。 往昔烽烟情里现，英魂浩气志中存。深情传递文明火，史韵悠扬意未沦。 听众泪珠腮畔落，思潮似水内心奔。誓言铭记前行路，不负今朝岁月恩。 注：图为退休后的九团政委武琳琳（中）担任三五九纪念馆义乌讲解员。 春芽 夏建秀思绪在春天发了芽。平行的世界里，天高地阔，放养不羁的洒脱，和风细雨，葳蕤无拘的明媚，一生自由快意不纠结。这是我，一个唯物主义者的华丽编织。如此的遐想，是前半生的弥补还是后半生的救赎？ 春苗 许崇侠宏愿在春天播下种。理想的时代潮，生根发芽，昂首顶土的精神。培肥灌溉，岁月缱绻的深耕。一颗懵懂种子到萌动。这是我，从小布尔乔亚到神圣的信奉。茁壮的春苗，可以选择堕落也可以选择浴火重生。 双冠犀鸟育雏—— 犀鸟情 李新平振翅穿云疾，衔春返故楹哺卿啮雪细，剔羽落星轻树洞封青卵，檀心守玉盟殷勤频反哺，誓共暮烟横注：图片摄影李新平摄于云南盈江犀鸟谷。小资料： 双冠犀鸟（学名：Buceros bicornis），也称双角犀鸟、大犀鸟、大嘴雀、罗比坏、瓦将等，是佛法僧目犀鸟科角犀鸟属的大型鸟类。头部：雄性成鸟的上嘴和盔突顶部均为橙红色，嘴侧橙黄色，下嘴呈象牙白色。颊、颏和喉等部位均为黑色，后头、颈部为乳白色。翅膀：翅膀为黑色，但翅尖为白色，有明显的白色翅斑。尾巴：尾羽为白色，靠近端部有黑色的带状斑。眼睛：虹膜雄鸟深红色，雌鸟近白色，眼睛上生有粗长的睫毛。生活习性食性：主要以各种热带植物的果实和种子为食，也吃大型昆虫、爬行类、鼠类等动物性食物。活动：非繁殖期常成群活动于高大的榕树上，飞行时速度不快，姿态奇特，头、颈伸得很直，双翅平展，作几次上下鼓动后，便靠滑翔前进。分布范围国内：主要分布于云南西部和西南部以及西藏东南部。国外：分布于印度、孟加拉国、中南半岛、印度尼西亚西部等地。 不敷衍 许崇侠 岁月催人鬓已斑，心怀热忱未思闲。乐施援手暖人间，每理微尘尽心愿。 琐事愁绪视等闲，粗茶淡饭亦精煎。烟火不敷终不倦，且将余晷绘清欢。 清风明月皎 张筱奎 清风明月皎，贫富皆得享。欲圈卖门票，属痴心妄想。 低空经济兴 张筱奎 低空经济兴，路面经济松。各自展所长，拥堵历史终。 踏青郊游 林玲春光照相健步行，习武练兵后援敬。耄耋之年顽童劲，大禹公园晒心情。采摘草头自然形，悦乐曲调随风萦。相邻饺子师徒吟，口福美餐年糕兴！ 古稀之乐 顾海文春日踏青大禹园，古稀之年闹得欢。吹乐伴舞身矫健，碧海蓝天背景赞。 随摘草头绿野菜，清炒年糕口感鲜。更有美味水饺尝，幸福生活乐开怀。 悟景 亮剑 孤树临崖绽翠华，繁花相伴映烟霞。牛安瘠土心无妄，悟得安闲即是家。 人间最美在春天 蒋志祥 人间最美在春天，鸟语花香柳如烟。青山绿水花一片，阳光美景暖心田。 注：图片为亮剑供稿。 《麦田里的守望者》：人生最难的修行，是与现实和解 许崇侠摘编 有人说它是理解年轻人的一把钥匙，也有人说它是中年人寻找知音的一个暗语。这就是小说《麦田里的守望者》。初读时，我看到的是主人公的愤世嫉俗，年少叛逆。如今重温却顿悟，霍尔顿的迷惘与焦虑，何尝不是凡尘中你我的真实缩影？只不过随着年轮渐长，我们俨然蜕变成不动声色的大人。当我们不再执迷于对抗和逃避现实，而是向内洞察，正视当下，尊重并接纳它，才能真正掌控好未来的命运。 1 、沉湎于过往的偏见只会让自己裹足不前 年少的霍尔顿自认为看清了一些真相，但实际上他只是从自我的主观世界，臆断出事情的真相。这种认知偏见支撑起来的虚幻象征，让霍尔顿无法窥见内心的褊狭，甚至不加以甄别就用自甘堕落来反抗。可等你在社会中磨砺久了，终会明白，真实的世界就是存在险恶和伪善。你亲眼见到的，未必为真。如果我们不改变固执己见，一意孤行，只会让人失去理智和判断。势必前方的路，会越走越窄。 2 、见识过人性的底色依旧没有对生活失望 是啊，改变世界很难，但我们却容易被环境同化，丧失初心。而霍尔顿历经世俗世故的洗礼，本性依旧和善。他内心对纯净的向往，仿佛一个守护孩童天真的麦田者，怀抱着纯真的信念。如果说自渡是一种能力，那么渡人就是一种价值选择。人生在世，若不愿随波逐流，只能保持一颗怜悯的心对待生活。帮助他人驱散阴霾时，亦是善待自己。这种被需要的感觉，给了我们心灵深处的慰藉，亦让灵魂拥有了坚实的盔甲。 3 、懂得与当下握手言和才能找到属于未来的出路 一直以来，他把不满归咎于外界，却始终没看清自己的内心。看着大雨里菲比天真的笑容，他心中的痛苦倏然消逝，仿佛得到了永久救赎。那一刻，霍尔顿终于觉醒。唯有回归人生的赛道，与成人世界和解，直面现实的残酷，才能做梦想的事，成为想成为的人。而一个人真正的通透，不过是源于接纳，慧于释然。无论我们经历过怎样痛苦的坚守，生活总能教会我们成熟与臣服。惟有放下执拗，与过往握手言和，才能抵达全新的自己，让生命重新绽放出意义。4、写在最后 自我的救赎，命运的嬗变，或许就在我们一念之间。不管历经过怎样的颓丧和溃烂，想走出人生的寒潮，就得从内心深处接受它的存在，重新以向上的姿态迎接命运的安排。毕竟，抱怨和逃离，并不能化解眼前的困境与痛楚。唯有向内探寻，才能厘清理想与现实的冲突。悦纳所有的不完美，才能构筑出一条自洽之路。随着快乐的脉络再次绽开，我们才能活出想要的自由。 少年之烦恼 张筱奎 愤世嫉俗者，格格不入哥。少年之烦恼，谁个没经过？ 生命的力量 许峰大风可以吹起一张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。 翩跹独舞见真情 许崇侠纤躯不惧狂飙频，彩翼轻扬自纵横。白纸翻飞空摆弄，翩跹独舞见真情。 松竹仍峥嵘 张筱奎 生命本逆风，随风倒咋行？风大草伏地，松竹仍峥嵘。 注：图片摄影许峰，图中三件摆件为许峰石刻创作作品。 　　我的改与换（打油诗） 许崇侠七零后的人生，重塑生活日常。减去愁眉苦脸，换得心宽体胖。减去抠门小气，换得健康保障。减去懒散拖拉，换得活力健康。该留则留，该放就放。懂得这个道理，才能活得自在清爽。 塔吉克族婚礼 李沙平 他们告诉我新娘会哭，后来才明白大家都是非常团结友爱的大家庭，个体离不开整体，最亲的人都会控制不住自己深厚的情感而落下眼泪，这样的婚礼真让人感动。 爱不是理所当然 许峰 生活中会把别人对我们的爱或者理解，当做理所当然。因为习惯了别人的好，很容易把这份好视作理所当然，不再懂得感激对方，把所做的一切当成顺理成章的事，有一天你会突然发现，你的好，对别人来说就像一杯水，喝了就没了，而你的不好，就像一粒种子，会生根发芽。 百岁还是短 许峰人生苦短。半百是短，百岁还是短。人生的来去，不过是幸运和遗憾的往复，不过是美好和烦恼的转换。 精彩才是真 张筱奎 长短无所谓，精彩才是真。人生如死水，千年何所逞？ 迷茫 杨宝环 生活偶尔像被胶带缠紧的纸箱，但请相信：所有迷茫都是暂时的褶皱。轻轻撕开一角，光会涌进来，而你终将拆出属于自己的礼物。 注：图片为玉儿的拼图制作的八音盒。 生活充满笑容 姜巧玲生活向阳，人生向暖，一苦一甜是生活，一朝一夕是日子。生活是一场无问西东的春暖花开，无论你开心也好，忧愁也罢，你都要认认真真来过。在这个春暖花开的季节里，请不要忘记给自己一个微笑、给身边的人一个拥抱、给生活一份感恩。因为在这春光明媚的日子里，每一份爱与关怀都是最珍贵的礼物。愿未来的路上，生活充满笑容，日子值得期待。 摸索着前行 夏建秀心流从钟繇小楷开始我一直走的很慢，在时光里摸索着前行。好与坏，不需要标榜，也没有解释。朝，不喧嚣，暮，也从容。在我的身体里，自有属于自己的一股涓流。 心存阳光 靳联社微笑的眼睛，才能看见美丽的风景。简单的心境，才能拥有快乐的心情。心存阳光，必有诗和远方。 风抚芳姿添秀色 武琳琳 风抚芳姿添秀色，共迎春日韵无边。不羡繁华争盛景，相依笑对暖春留。 春暖塔河赏芳菲 许崇侠 春暖塔河赏芳菲，塞外江南映翠微。桃红柳绿迎风舞，燕剪诗情醉斜晖。 长河落日霞云生 周新军 长河落日霞云生，大漠飞烟见绿城。总言胡杨暖秋色，戈壁春花别样红。 春分的鱼缸 诸炳兴春分之晨，阳光温柔地穿透窗帘，洒向客厅静谧的鱼缸，波光粼粼。缸里斑斓多姿的鱼儿，游戈水中，它们如春的美丽使者，带着欢歌。鲜红如火，金黄如金，碧绿如玉，那活泼的鱼儿，都是生命的杰作。它们追赶，翩跹起舞，轻盈飘逸，如同活鲜流动的画卷，悦目赏心。我的老年生活，因它们而添彩，这鱼缸也成了我心灵的栖息地。每天凝视这些五彩的小生命，一切的烦恼便如云烟般散去。它们嬉闹着，时而聚拢，时而散开，让我回到那童年做家家的故事。不由自主地感到生命的勃勃生机，总会让我乐而忘形，忘掉了年记， 当下，我已步入人生的暮年，但对这生活的热爱从未减退。这些鱼儿，是我晚年的伴侣，它们用欢乐点亮了我的世界。春分之日，万物复苏，生机盎然，我的鱼缸，也迎来了新的篇章。鱼儿们欢畅地游戈，为春天喝彩，而我，也尽情分享着这美好时光。鱼儿赠予我生活的乐趣。但愿这样的宁静与美好，让我在晚年的岁月里，依然感到生命的热度。 2025.3.23.于虹桥晶典苑 人生 许峰一半争取，一半随缘，一半清醒，一半释然！一念放下，万般自在。 一半也称心 周新军 自在不求全，一半也称心。小醺好梦长，只足常乐人。 心宽体自闲 许崇侠心宽体自闲，酒淡韵悠长。月朗星稀夜，风轻花满堂。 生活感悟打油 张筱奎 夏朝有“下”落，历史前推多。五千变一万，骄傲自豪拓。 人生是过程，过后不再问。只顾往前走，何须叹苦经？ 耄耋精力旺，自律首当冲。作息有规律，不违生物钟。 生于困苦中，无权去躺平。努力无止息，命运有指缝。 今人讲实惠，认钱不认人。子女难免俗，父母当容忍。 清风明月好，当年伴东坡。永世无铜臭，欲圈无奈何！ 前人不种树，后人乘凉难。共和国脊梁，如今已老迈。 古有《卖油翁》，怎比大妈红。能窥曾苦练，全靠基本功。 燕子 周渔炊烟不能给你天空的高度不能给你低矮的电线杆不能给你 拆了又拆的门牌号不能给你涨价的屋檐不能给你巴掌大的窝也不能给你 村庄不能给你撂荒的土地不能给你我乡下的穷亲戚更不能给你 甚至连飞的自由也不能随便给你我能给你的除了暴风骤雨只有一捧春泥 　　人，要知进退，懂取舍 许崇侠编摘 人的一生，路途遥远，似万丈迷津，遥亘千里，没有人可以保护我们不遭受挫折和苦难，唯有不断修行自己，才能安稳前行。人生，要知进退，方可生存。成长，要懂取舍，才能进步。 1、人生，知进退 庄子讲道：“君子，应处木雁之间，当有龙蛇之变。”君子应当处于才和无才之间，该进则进，当退则退。遇到合适时机，可以像龙一样，飞腾万里，吞云吐雾；环境不允许之时，可以像蛇一样，潜伏于草莽之间，放低姿态，拥抱平凡。人生，唯有在瞬息万变的环境中，明白进退，才能保护自我，茁壮成长。2、成长，懂取舍 管理学中有句名言：“100个行动也无法挽回一个错误的决策。”于取舍而言，要保持冷静，切忌冒进，两害相权取其轻，两利相权取其重。人，必须权衡利弊，才能明确目标，人，必须摒弃完美，才能有所收获，人，必须懂得取舍，才能迅速成长。我们要学会取舍，不能过于注重眼前利益，保持理智，取舍精准，抓住时机，专心前行，才能拥有美好的人生。 杨绛先生曾感慨道：“人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我。”于进退之间，守护自身，成就自我；于取舍之间，正确决策，实现理想。 武大赏樱 张军红 武大赏樱春光明媚，阳光正好，你开了，我来了，人花平分，双向奔赴，各种美好溢满。 答军红武大赏樱 许崇侠珞珈山下景如诗，春日樱花映日丽。千树繁花迎晓露，万枝素雪映朝曦。 游人如织皆陶醉，欢声笑语满园池。此景只应天上有，人间难得几回遇。 清风明月皎 张筱奎 清风明月皎，贫富皆得享。欲圈卖门票，属痴心妄想。 离别愁绪 诸炳兴那年，离开上海，生死离别的凄惨！ 后来，回来了！ 如今，有的却又走了， 这次走了，再也回不来了…… 二胡我最爱 张筱奎 二胡我最爱，其音近人声。《江河水》哀怨，《赛马》蹄奔腾。 伴音选二胡，锦上添花竟。图文已并茂，丝竹空谷声。 过程 周军刚任何事情都是一个过程。没有一楼的出发，二楼的谈判，三楼的拉扯，也就没有四楼的结果。其实，很多时候，还需-1楼的种草。 经常听人说，未来是一爿蓝海，但海里的鱼群从来都是游动的。所以说。有时候，不是有目的地才出发，而是出发了才有目的地。大海，也只是出发的目标！ 茶温隔壁是谁家 周新军 草原毡房喝大酒，胡杨荫下曾系马。天边白杨望明月，闻香玉兰品清茶。 酒醉初醒日西斜，马放南山已解甲。月照我发成霜雪，茶温隔壁是谁家？ 笑看红尘共饮茶 许崇侠 草原毡帐夜光华，胡杨深处马嘶霞。白杨影里星河挂，玉兰香里月痕斜。 风卷云舒情自洒，露凝烟绕梦无涯。且将心事随酒醉，笑看红尘共饮茶。 注：图片摄影李沙平《多浪河冬韵》。 春游柯坪 詹素洁 春日暖阳带客游，百里进山寻春乐。天蓝云淡山叠排，高低错落留峡谷。 遥岑远目无边际，一股清水山中来。裸山何愁无靓衣，天然着色多姿骄。 天赐地域有生机，耐碱植草扎根生。山中何愁春光迟，可见羊驼品春鲜。 徒步山中阳光照，山坡碎石找宝石。难辩宝贝藏何石，落日西斜不知倦。 注：图片摄影詹素洁。 步行滨江大道 许峰 一天奇妙旅程，让我打开心扉，去感受生活中的每一个美丽瞬间。 赞叹上海沧桑巨变 许崇侠 江畔凭栏眺远空，昔年滩涂起蛟龙。外滩万国风华茂，陆嘴摩天气势雄。 烂泥漫流成旧梦，财源广进映新容。江涛犹记沧桑事，灯火辉煌映夜穹。 远方 李静平回头有一路的故事低头有坚定的脚步抬头有清晰的远方 找回内在的力量 许峰 社交简单的人，哪怕在喧嚣的生活中，也能够觅得一隅安静，保持一分平和。不过度在意他人的看法，把时间和精力还给自己，找回内在的力量，自然能治愈内耗、觅得清欢。 自赏 许崇侠 结茧避红尘，喧嚣隔几层。茶沸风叩门，独酌小楼静。 赏之闭门羹 张筱奎 有人无聊赖，不速客登门。赏之闭门羹，莫使粘上身。 注：图片摄影许峰。 立春 周渔你要记得在最美的一刻把自己交给春天 不仅开得漂亮还要热情奔放 扯上二尺流水的花衣裳给桃花做嫁妆 请枝头最俏的那位独占山头镜子里要有春风般的温柔 除了花花绿绿的春泥还有房前屋后的春雨 夕阳下的阳产 薛春芳 夕阳西下后的阳产，是褪去喧嚣的诗，是山与土、光与影、人与岁月共写的田园长卷。 阳产暮韵 许崇侠 余晖斜照阳产土，远山如黛隐村落。炊烟袅袅随风散，老屋柴扉岁月磨。 七律·题阳产土楼夕照图 许崇侠 夕晖褪尽噪尘销，水墨阳产韵自饶。鳞瓦叠云藏壑土，土墙流彩入烟霄。 古碑斑驳苔痕密，石径幽深竹影摇。千载沧桑凝此卷，山魂耕读共昏朝。 注：图片为安徽歙县阳产土楼风光。 减去欲望 许峰 生活的本质，本就是删繁就简存真。不必用物品去填满人生，该扔则扔，该舍则舍。减掉不必要的欲望，摒弃不应有的贪念，对物质的追求简化了，内心会更丰盈充实。 清风明月 许崇侠 空庭物减三千数，心盈一念自悠然。莫道家贫无好景，清风明月最值钱。 注：图片摄影许峰。 有一种养生：远离犟驴 许崇侠摘编 1、不知你有没有遇到过这样的情况：明眼人都知道前面是个火炕，他却铁了心要往里跳。你好心好意劝他，对方反而觉得你是在害他。到头来，你不仅讨不到半分好，还要气出一身病来。心理学上有一个专业名词，叫作“逆火效应”。对他们来说，世界就是一口破井，而他们就是井底之蛙。与这样的人较劲，无异于用头撞墙，除了让自己头破血流，别无他用。最终，你掏空了身体，陷入了疲惫和痛苦的怪圈，对方还要反过来指责你多管闲事。 2、遇到固执无知的人，千万别妄图改变对方。非要同烂人破事纠缠，最终只有两个结果。一是你赢了，但耗费了大量的时间和精力，得不偿失；二是你输了，最终心情郁结，白白搭进了健康。说到底，无论哪一种结果，你都是输家。凡事不较劲，不要让犟驴消耗你一丝一毫的精力，才是对自己最大的负责。你永远也说服不了一个固执的人，就像你永远也叫不醒一个装睡的人。要知道，你没有义务改变别人，却有责任不让自己受影响。面对固执无知的人，趁早远离，才是对自己身体最大的负责。 3、著名学者资中筠今年95岁，已到耄耋之年，却依旧精力旺盛。对她而言，不与烂人计较，便是最好的养生秘诀。在她看来，自己无法改变对方的认知，就没必要浪费自己的时间。听过一句话：你要保护好自己的能量，不要浪费一丁一点儿在没有任何回报的地方。犟人自有犟人的活法，你不可能拯救所有的人。不跟犟驴打交道，不是向他们认输，而是对自己最好的保护。 任何时候，都不要期望自己能够改变任何人。就像天正在下雨，你可以选择撑伞或叫出租车，唯独不能跟雨较劲。养生贵在养心，把时间留给懂你的人，把精力用在值得的事上，才是真正的养生良药。点亮爱心，与朋友们共勉。 远离犟驴 张筱奎 犟驴即杠精，别让鬼缠身。号称常有理，避而远精明。 长期主义 周军刚所谓的长期主义，也不过是对一件长周期工作的上线表达而已。 所谓的长周期工作，只是说这个工作的反射弧比较长而已。 长期主义岂是可以掩盖和替代短期的目标实现，更不能成为的短期错误背锅侠。 所有的工作都是短期和长期的根本统一。岂不知洞察其之间的层递关系是： 以时间换空间！积小胜为大胜！ 生活的本意 姜巧玲日子很难周全所有，都是小人物，好好活着就行了，生活的本意就是平淡且知足。眼眸有光, 心中有爱, 以欢喜心过生活，以温柔心除挂碍不被情绪裹挟才是更高级的自由，少研究别人多塑造自己，去阅书，去越山，去悦已，昙花一日自为荣。 赞家常美食 许崇侠花菜香菇与鱼鲜，豆芽黄酒亦精研。花菜天然药效在，香菇皇后美名传。鱼含优质高蛋白，豆芽蔬最脆且甜。黄酒温补身心暖，花雕精品韵悠绵。价廉物美寻常菜，搭配得宜赛灵丹。 做个通透的人 王志刚 做人也好，做事也罢，看开点，看淡点。人来世上走一趟，没有回头路可走。 适合自己的生活，就不必在乎别人说什么，远离负能量的人。 真心话，负能量的人像毒品一样，影响着生活质量。随遇而安吧，一切随缘。 迈开腿，管好自己的嘴。开心快乐过余生。 川军出征 张筱奎 能闲也能忙，干活也疯狂。川军打日寇，鬼子无不慌。 《冰山上的来客》 ——永远的阿米尔·古兰旦木 李沙平我来到了雪山之巅 寻找冰山上的来客 雪山会听见你的愿望 如果雪山能看见歌曲 我的摄影日记 生活就像巧克力 姜巧玲人这一生，除了发自内心的幸福，和盗不走的健康，没有什么值得炫耀的，生命是有限的，选择是自由的，外面的声音太嘈杂，听自己的心声就好。按自己的节奏过自己想要的生活，生活嘛，就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道？苦的，就当是减肥；甜的，就好好享受。如此，就好。 注：图为塔什库尔干县《冰山上的来客》雕塑。（李沙平摄） 弘一法师：如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你又无法改变对方时，离开是最好的选择 许崇侠摘编 绝大多数时候，想要改变这种人都是不可能的，趁早远离才是对自己最好的保全。就像弘一法师所讲：“如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你又无法改变对方时，离开是最好的选择。”面对烂人烂事，学会沉默，趁早远离，才是为人处世最高级的智慧。 1 、人生的大部分灾难都源于与错误的人纠缠 人生短暂，没必要为了不值得的人消耗自己。遇到错误的人，果断转身离开，才是对自己最好的成全。错误的人只会让你感到痛苦、压抑，甚至让你对自己产生怀疑。千万不要为了不值得的人，委屈自己，惩罚自己。不多纠缠，果断远离，才能摆脱内耗，获得滋养，把时间和精力放在更值得的事情上，生活自然会越过越舒心。 2 、人最大的荒唐，是在破事上执着 生活中，难免会遇到一些破事，选择和破事纠缠，只会让自己陷入麻烦之中，难以脱身。学会放下，不与破事纠缠，不是软弱，而是一种更高级的智慧。人生不如意之事十之八九，与其不停抱怨，不如转换心态，换个视角看问题，也许会发现事情并没有那么糟糕。既然无法改变现实，不如调整自己的心态。遇到破事不纠缠，事情过了就及时翻篇。当你学会了释怀和放下，人生自然也会变得更加轻盈自在。 3、中年以后，学会过低耗生活 弘一法师曾讲：行少欲者，心则坦然，无所忧畏，触事有余，常无不足。没有过多的物欲，人的内心才能轻盈自在、富足充盈。想要过高质量的生活，就要懂得摒弃繁杂，为人生做减法。房子再多，睡觉也仅仅需要一张床；田地再多，一天也只需要吃三顿饭。当一个人懂得过简单质朴的生活，把精力都放在经营自己上面，日子就会越过越有滋味。中年以后，学会过低耗的生活，用简单的需求，换取内心的丰盛，以精简的社交，守护精神的安宁。 4 、幸福不是做加法而是做减法 作家张德芬曾说：“幸福不是做加法，而是做减法。”年龄越大，越觉得这句话充满哲理。远离消耗自己的烂人，才能拥抱人生的万千可能；放下纷扰内心的破事，才能感受生命的自在美好。不贪求外物，不执着对错，经营好自己的生活，过好当下，就是人生最好的修行。愿你我都能在简单质朴的生活中，把日子过成理想的样子。 生活感悟打油 张筱奎 后发优势多，覆车之鉴躲。集众家之长，弯道超车妥。 盛极必衰律，屡试仍不爽。你下我登场，各把风骚扬。 初春如初夏，花枝招展佳。降温何其速，外套随时加。 四个测试项，轻松拿下了。健身几十年，老当益壮豪。 与人为善长，从不算计嘗。曾穷困潦倒，睡觉仍安畅。 人穷志不短，当年知青见。荒原读古文，戈壁把身健。 钢琴好是好，家空间狭小。无处可安放，手风琴代了。 中医真神奇，见证在南极。惜在名医少，凤毛麟角几？ 当年少先队，国庆曾登场。后学自行车，夜夜去广场。 坐北朝南房，传统好方向。通风采光好，日照时间长。 轮滑送菜酷，五星酒店睹。怎敌单车技，生存靠只手。 一杯水的温柔 杨宝环 累了就停一停，像茶需要时间舒展叶片。真正的强大不是永不喘息，而是敢在喧嚣中，给自己一杯水的温柔，再重新出发。 开心何处不桃源 梁冬云 开心何处不桃源，淡然处处水雲间。只要快乐就是仙，高高兴兴每一天。保持一颗童心在，人生永远是春天。 踏青赏花 郭玉霞花自开，我自赏，风自来，公园随拍。 魔都春日 许崇侠 魔都春日景如诗，玉兰初绽映晨曦。梅韵犹存伴晚枝，樱桃花开满地姿。 注：图片摄影郭玉霞。