<p class="ql-block">蘑菇是一种被低估的超级食物。</p><p class="ql-block">1. 降低癌症风险约 50%</p><p class="ql-block">2. 减少认知能力下降约 75%</p><p class="ql-block">3. 抗抑郁药</p><p class="ql-block">4. 改善肠道健康</p><p class="ql-block">5. 延长寿命</p><p class="ql-block">6. 支持脑细胞生长</p><p class="ql-block">7. 改善睡眠</p><p class="ql-block">8. 降低雌激素</p><p class="ql-block">9. 抗菌</p><p class="ql-block">10. 强效抗氧化剂</p> <p class="ql-block">您每天只需要一把煮熟的蘑菇就能获得大量的生物活性化合物，即使每周 1-2 次也可以获得巨大的益处，只要确保将它们彻底煮熟即可。</p>