<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">以运动养身，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">以读书养气，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">以山水养心～</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">上学读到诗词时，语文老师经常会说：“某某诗人郁郁不得志，寄情于山水之间。”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">《诗经》里说：“我心悠悠，驾言出游，以写（泻）我忧。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">意思是我的忧愁无尽头，驾车出去郊游，借此排解忧愁。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你有烦恼忧愁，来吧！连接大自然吧，它就是最好的解药。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">庄子云：“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。圣人者，原天地之美而达万物之理。”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">子曰：“智者乐水，仁者乐山。”“游山玩水”是古人生活必不可少的一部分。在大自然山水中，清风明月中，修身养性，感悟和体验天人合一，更是生活态度和精神追求的外化和象征。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">所以古人情绪不好了，抑郁了，不得志了，或者是高兴要去庆祝了等等，都会去大自然抒发感情，排解忧愁。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">现代人情绪不好，缓解方式很多，可能是去酒吧喝一顿，或者是吃美食看电影等，只是表面上情绪好一些，其实都累积在体内了，并没有真正的排解掉。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">而那山山水水，一年四季所呈现的，都是不同的风景：</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 春日，繁花似锦，馥郁花香弥漫四周，自然用这芬芳唤醒沉睡心灵，带来无尽甜蜜与美好憧憬。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 夏日，瀑布从悬崖奔腾而下，磅礴气势震撼人心，自然的伟力激发内心勇气，让人有直面生活挑战的力量。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">秋天，枫叶如霞，漫山遍野的红似火燃烧，点燃内心对生活的热爱与向往，重燃生命激情。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">冬日，白雪皑皑，世界银装素裹，纯净洁白净化着内心的繁杂思绪，带来久违的平静。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在游历山水的过程中，我逐渐领悟到它们的性格：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山，深沉博大，志存高远；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">水，灵动柔变，随遇而安。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山的哲学在于正直与坚韧，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">水的智慧在于灵动与变通。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山是静止的诗篇，读山能懂得持之以恒；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">水是流动的画卷，读水会悟出生命的流转。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有人会说，太忙了 ，没有时间～</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不必一定是名山大川啊！身为太行山的儿女，我们有着得天独厚的条件：石板岩、天平山…最简单的，约三五好友，红旗渠畔，一路欢笑一路歌，快哉！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看一次风景，等于看了一次心理医生。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">徜徉于山水间，脚踩大地，头顶蓝天，被强大的地气滋养，每一次呼吸都是与天地共频的律动，感受“养生、养心、养肺”的慢生活真谛，身心彻底地放松通透，人也年轻了好多呀☺️☺️☺️</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">清风明月本无价 ，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">近水遥山皆有情。</span></p>