禾一教育中心食谱2025.03.17-03.21

三亚.禾一教育培训中心

<p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">菠萝包➕豆浆</p><p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">菜肴:猪肉炖豆腐皮➕荷包蛋➕豆芽炒粉丝➕菜心➕小瓜肉汤</p><p class="ql-block">饮品:龟苓膏</p><p class="ql-block">晚餐:</p><p class="ql-block">菜肴:青红椒滑鸡丁➕青菜➕鸭血炒韭菜➕菜心肉汤</p> <p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">面汤</p><p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">菜肴:盐焗鸡腿➕西兰花炒肉➕肉沫豆腐➕大白菜➕紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block">水果:沃柑</p><p class="ql-block">晚餐:</p><p class="ql-block">菜肴:可乐鸭焖木耳➕手撕包菜➕海鲜菇炒蛋➕海带肉汤</p> <p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">牛奶燕麦粥➕油条➕豆沙包</p><p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">菜肴:特色炒饭➕骨头花生腐竹汤</p><p class="ql-block">饮品:红糖绿豆汤</p><p class="ql-block">晚餐:</p><p class="ql-block">菜肴:土豆咖喱鸡➕红烧糖醋鱼➕炒青瓜➕紫菜蛋花汤</p> <p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">水饺</p><p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">菜肴:肉丸➕娃娃菜➕芹菜豆干炒肉➕白菜花炒胡萝卜➕西红柿蛋花汤</p><p class="ql-block">水果:苹果</p><p class="ql-block">晚餐:</p><p class="ql-block">菜肴:特色炒面➕冬瓜海螺汤</p> <p class="ql-block">早餐:</p><p class="ql-block">蛋挞➕麦片</p><p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">菜肴:香菇腐竹炒鸡➕玉米粒炒肉➕韭菜炒蛋➕地瓜叶➕莲藕鸡汤</p><p class="ql-block">饮品:芝麻汤圆</p>