与心相通，重视身体的感觉

美月随笔

接着分享3月19日，最近两天发现肺部舒服了太多，因为排了很多浊。

早前对痰湿，湿气，这些个词，就是听听，仅此而已。

包括在二二年，二三年，那段时间集中学习中医学，也仅仅是对有些东西停留在概念上，或者仅仅就是个表面词汇。

至于真能在自身有体悟的，相差甚远。

而实实在在的能够感受到，还是到了去年，也就是到了二四年。

身体随着持续练习，也开始通了，大量排寒排湿，身体的感官系统一下打开了。

从内到外的排出湿寒，有时候甚至能感觉到连骨头里都在往外冒寒气。

就那么夸张。

夏天南方如此热的天气，体感却是寒热两重天。

一方面，很热，感觉被热熟了。一方面很冷，排出来的寒湿把自己都冻着了。

年轻时候的无知和对身体的怠慢，如同射出的箭，等到你跨越一定时间段，就会感受到它射向了自己。

比如，大冬天的，总是喜欢抖擞，穿得少，要风度不要温度。

大夏天的，怕出汗，也不让出汗，整天空调对着吹也没个反应。

吃寒凉的食物。

经常熬夜……

有一个算一个，全部都会积累到你身上。

去年七月份，去泰国，那边本身很热，那个空调打得更是夸张，进屋，车上，像冷库，出门，一抬脚到蒸炉，温度差太大。

刚巧，我那会儿身体通得比较好，结果那感觉差可就大了。

空调的冷气，到了无法忍受的地步。

结果同行的小伙伴们，根本无感。

我当时就明白了为啥，身上能积累这么多寒，而且之前为啥会感觉不到。

因为，真的没感觉，也确实感觉不到。

感觉，体感一旦打开，身心的警觉敏锐会达到极其快速的提示和保护。

二四年开始，我能跟这俩词链接得上了。

与此同时，就是神速的进步，身体进步和修复的那叫一个快，有时候，连我自己都会惊叹，神奇。

为啥说到感觉体感，因为你与心通，身体也通，意味着体感越敏锐，感觉越清晰。

这一周呢，我检索到自己的深层系统里，要去深度调整身体平衡，一定会触及到很深层的，就看见了隐形的。

原本，感觉到位，真能感官一体。