美食分享——本周食谱回顾

天穆小学附属幼儿园

<p class="ql-block" style="text-align:center;">一年四季,一日三餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">喜悦与美食不可辜负!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天穆小学附属幼儿园用心 做好每一餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为孩子们的饮食健康保驾护航</p> <p class="ql-block" style=" font-size: 17px;">星期一</p> <p class="ql-block">早餐:枸杞小米粥+小白卷就+菠菜炒鸡蛋</p><p class="ql-block">午餐:米饭+肉片芹菜鸡蛋+娃娃菜小丸子汤</p><p class="ql-block">午点:猕猴桃🥝 草莓味牛奶🥛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style=" font-size: 17px;">星期二</p> <p class="ql-block">早餐:红枣白米粥+奶香小馒头+五香乌鸡蛋</p><p class="ql-block">‍午餐:金银饭+黄焖两样+西红柿鸡蛋+瓜片汤</p><p class="ql-block">午点:苹果🍎+纯牛奶🥛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style=" font-size: 17px;">星期三</p> <p class="ql-block">早餐:西红柿鸡蛋挂面汤+葱油卷+小玉米</p><p class="ql-block">午餐:芝麻五彩炒饭+炖翅根+小米汤</p><p class="ql-block">午点:哈密瓜🍈+草莓味牛奶🥛</p> <p class="ql-block">早餐:红薯玉米粥+棒棒糖馒头🍭+鹌鹑蛋</p><p class="ql-block">午餐:白米饭🍚+松仁玉米粒🌽+彩椒炒牛肝🫑</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">午点:甜橙🍊+纯牛奶🥛</p> <p class="ql-block">早餐:山药小米粥🥣+香酥常家饼🫓+酱牛肉</p><p class="ql-block">午餐:玉米饭+腰果西兰花🥦+牛肉茄子🍆</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">午点:蛋挞🍮+草莓味牛奶🥛</p> <p class="ql-block" style="color: #843D19; font-size: 17px;">温馨提示</p> <p class="ql-block">  现在已经是春天了,但是天气仍然不是很好,气温变化不平稳,最近是传染病的高发季节春季的预防很重要,家长朋友们可千万不容忽视哦!</p><p class="ql-block">家长应注意以下几点:</p><p class="ql-block">🌈1、适时增减衣服🧥。要遵循"春捂秋冻"的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。</p><p class="ql-block">🌈2、注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足☀️。</p><p class="ql-block">🌈3、合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼🐟、肉🥩、鸡蛋🥚外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜🥬和水果🍉。</p><p class="ql-block">🌈4、充足睡眠💤。保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力💪。</p><p class="ql-block">🌈5、加强室外活动。让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。</p>