<p class="ql-block">2025年3月22日，星期六</p><p class="ql-block">今天又是很充实的一天，从睁眼起床开始就马不停蹄。</p><p class="ql-block">晚上来复盘一下，发现还是干了很多事。</p><p class="ql-block">完成了一座禅修，画了一张水彩花卉，上了一堂瑜伽课，晚上还听了一场非常精彩的学习力指导师答疑直播。</p><p class="ql-block">随着自己开始固定坚持读书、写日记、学习、锻炼、绘画、打坐，逐渐地我感受到自己的身心状况、自信、能力和行动力都在提升。</p><p class="ql-block">也终于在这坚持去做的过程中体悟到，所有我们想要的优秀，其实都是靠好习惯带来的。</p><p class="ql-block">其实这也是成为高手的底层逻辑。</p><p class="ql-block">找到感兴趣想做的事，持续深扎根，通过科学方法刻意练习，随着日积月累都会逐渐熟练，也就是会从外行变成内行，从内行变成行家，从行家最后变成专家。</p><p class="ql-block">这个过程至少3-5年，当时间的积累到7-10年就会更加自信，更加专业，更加权威，这就是高手的法门。</p><p class="ql-block">简单吗？</p><p class="ql-block">其实成功也这么简单！就是一步一个脚印，把简单的事情重复做，重复的事情持续做，持续的事情用心做下去！</p>