地中海沿岸自由行之一：再游马赛（2025.01.24～26）

沈虹

去年双十一，女儿发现MSC地中海邮轮8天7夜的冬季促销价格非常合适，邀我春节一起玩（某人因工作无法同行）。这等好事怎么能错过，当即拍板带上老爷一起走。 春运期间，在航班超售的情况下能让用员工票候补的我们顺利登机，直飞马赛（有几位旅客因前个航班延误，没赶上），也是命运之神眷顾我们。 D1、（1月24日）早上七点抵达马赛，马赛我和老爷是第二次来。十年前跟团来欧洲旅游，匆忙在马赛老港停留了一个小时，这次我们有三天的时间游玩。 远眺晨曦中的马赛港。 从机场打的出租车，快到酒店的路上，一个小路口等了两个红绿灯，司机大叔竟然开始各种抱怨（小姐姐说🇫🇷人就这样），这在魔都根本就不是事儿啊。 到酒店还没到办理入住的时间，先将行李寄存好。酒店式公寓选择了交通便利、相对安全的地方，周边快轨、公交都非常方便。 大堂环境温馨舒适，在这休息了片刻，梳洗打扮以后准备出发去市里玩 快轨站的自动售卖机上买好了三日游的公交通票，车票所有公共交通线路都可以乘坐，解决了马赛市区三天的交通问题。 第一站先到老城转转，勒帕尼耶街区（ Le Panier），Le Panier地区是古希腊殖民地的遗址，希腊人于公元前600年在此建立了Massalia，即古马赛。因此，马赛是法国最古老的城市，也是欧洲最古老的常住城市之一。 Le Panier它的名字来源于一家以篮子为标志的旅馆，后来街道rue du Panier以此为名，逐渐扩展到整个街区。 如今的Le Panier已经成为一个艺术文化旅游区。漫步在街头巷尾，随处可见艺术家的工作室和特色文创产品小店。转角处，墙绘涂鸦更是让人眼前一亮。 这个壁画是马赛的足球队OM，具体是哪位球星就不知道了 在路边的面包店买了热腾腾的牛角包🥐法国人都买的🥖 文化遗产-老慈善堂Centre de la Vieille Charité（或老济贫院）建于1671年至1749年间，这里曾是救济穷人的地方，如今已变身成为一座博物馆和文化中心，吸引着无数游客前来探寻它的魅力。 老济贫院由建筑师皮埃尔•普吉（Pierre Puget）精心设计，整体呈现出巴洛克建筑的独特风格。三层拱廊的房屋，仿佛守护着中央那座圆顶卵形的仁慈圣母小圣堂，每一处细节都透露着岁月的痕迹。长方形的主体结构，长112米，宽96米，四面围墙的石块还保留着古代采矿场的浅粉色或浅黄色，历史的厚重感扑面而来。 这座建筑如今是地中海考古博物馆、非洲、大洋洲、美洲印第安人艺术博物馆的所在地。 第二站马赛主教堂Cathédrale La Major，是一座拜占庭-罗马式风格的罗马天主教的主教座堂，坐落在海边，教堂建筑外观气势宏伟，内部装饰细腻华丽，是马赛的标志性建筑。 1852年，拿破仑三世为教堂奠定基石，但使用独特的修建材料筑造——绿色的佛罗伦萨石头和白色的大理石，因此直到1896年才竣工并被封为圣殿。教堂内部收藏有距今近千年的祭坛和一座令人尊敬的主教之墓。 从教堂也可以远眺马赛旧港北部海岸 第三站马赛老港入海口处的圣让堡，这座历史悠久的堡垒始建于17世纪，堡垒最初由圣约翰医院骑士团占领，因此得名圣让堡。 堡垒经历了多次修复，尤其是第二次世界大战期间，马赛解放时遭受了严重破坏。 圣让堡在1964年被列为历史古迹。1967年至1971年间，这座堡垒得以重建，由罗兰·卡尔塔 (Roland Carta) 精心修复，巧妙地将古老与现代融合在一起。 2013年，圣让堡作为欧洲和地中海文明博物馆 (MuCEM) 的一部分，重新向公众开放，展现其独特的魅力。 屋顶很巧妙的建造了一个典型的地中海植物花园 在堡垒上可以看到周边的风景，和主教教堂只有一站路的距离 紧挨着圣让堡，是马赛的城市标志-老港Vieux Port，也是公交的换乘枢纽，餐厅商店的聚集区。游客必打卡 上次跟团来，对这座城市只有一些一闪而过的记忆。老爷说老港远处的山上有个教堂，这次又来了相同的地方，故地重游一定要再次打卡留个纪念 深度“City walk”第五站，伊夫堡Chateau d’If。在老港码头买好上伊夫岛的船票。正好离开船还有半个小时，让我们有时间去买个简餐解决中饭。Le Bateau家的船票可以前往Frioul岛和If岛。 伊夫岛（Île d'If）位于马赛湾内，距离马赛港口约1.5公里（非常近，开15分钟就到了） 小岛虽然仅有约3公顷的面积，但其历史和文学意义却十分显著。 它因大仲马的小说《基督山伯爵》而闻名，小说主人公埃德蒙被诬陷入狱并关押在此，最终成功逃脱。这使得伊夫岛成为全球读者心中的传奇之地。 岛上最著名的地标是伊夫堡，这座堡垒建于1524至1531年间，由法国国王弗朗索瓦一世下令修建，用于防御敌对势力从海上进攻马赛。 船第二站停靠Frioul岛，这里有居民居住，可以上岛游玩，回程的时候考虑时间问题我们放弃了上岛，选择去那座在山上的圣母守护教堂 换个角度，从海上看圣让堡 第六站，也是当天的最后一个景点。又回到码头的我们，在这里坐60路公交车到守护圣母圣殿（贾尔德圣母院），这里是拉加德山丘，市区最高点可以360度俯瞰马赛全城。 远处中间的岛屿是就Frioul岛和If岛。 老港和远处邮轮集装箱船的新港尽收眼底 守护圣母圣殿主体建筑上方是一座金色的高达9.7米的镀金圣母像，据说，几乎在马赛的任何角度都可看到这尊闪闪发光的圣母像，圣殿也因此成为马赛的标志。 拉加德山贾尔德圣母院不仅是一个宗教圣地，还具有重要的军事功能。1516年，法国国王弗朗索瓦一世意识到拉加德山丘的战略意义，他下令在此地和近海的伊夫岛修建军事城堡，也就是现今的伊夫堡。 圣殿内穹顶与壁画金碧辉煌 这座教堂在当地人心中有着特殊的地位，被称为马赛圣母院、圣母院德拉加尔德、马赛圣母大教堂、守护圣母圣殿或圣母加德大教堂。无论你用什么名字称呼它，这座教堂都是马赛人心中的圣地，他们亲切地称其为“好母亲” la Bonne Mere。 本来想在这里等日落，但当天云层太厚了于是我们决定下山 冬季天黑的早（五点多天就黑了），我们一早就开始市内漫游，也稍感疲惫。小姐姐的同事推荐了几家餐厅，但在法国正常晚餐都是七点后才开始营业。 想早点吃饭回酒店休息的我们，决定在老港公交换乘站附近，选另一家人气很旺的餐厅（全天营业，中午就看中了但因为要赶船没吃上）吃了晚饭，法国蜗牛、法式小牛肉，和大名鼎鼎，世界三大鱼汤之一的马赛鱼汤…法国蜗牛好吃😋 回到酒店，晚安💤 D2、（1月25日）这天计划去卡朗格峡湾Calanque国家公园徒步，马赛地中海的天然岩石峡湾群。后来复盘整个行程，这一天可以说是我最喜欢的一天 早餐后，坐快轨T3到 Castellane 转车公交车，经过这家店，橱窗里甜点巧克力太诱人了，小姐姐决定买一些点心准备徒步时吃。 好喜欢这种风格的精致小糖果糕点店，玲珑精致巧克力让人垂涎欲滴。 市区宽敞的马路上公交专用车道，公交线路不多但很方便。 一路车直接坐到终点，这里有一所大学 这里没有进山的大门，更没有圈地收门票或景区交通车一说。 准备出发，我们选择的是一条叫Sugiton的入门徒步路线，也是相对最受欢迎的一条路线 今天周末，学生、周边的居民举家结伴来徒步的人很多，但是没有举着小旗的旅行团。一路上年轻人基本都是快速超越我们。 老爷能跟上我们的速度也是很厉害了👍 爬上山顶，在陡峭的岩石背后，隐藏着一片碧蓝的海湾，这里可以坐游艇、玩皮划艇等海上项目。 峡湾是我国唯一没有的地貌，海边凸起的礁石在海浪的拍打下，卷起阵阵浪花。 在高高的山顶上，吹着地中海的海风，享受着冬季的暖阳，吃着自带的零食，惬意 后半程我和小姐姐要下到海边，让老爷先待在回程的汇合点休息。 这里是徒步爱好者的天堂，徒步爱好者可以尽情探索、体验大自然的壮丽与宁静。 抵达了我们这条徒步路线的折返点。享受着海风的轻抚和难忘的风景，在这没有网络的空间里，身后有个女学生在安静地看着书。 山坳坳里年轻人不怕寒冷，欢快地在冬日海水里畅游。 海水真的很冷，待时间长了有点冻脚。 玩的开心冷算什么 很多当地人也会带着狗狗🐶来徒步 喜欢狗狗的我们得着机会都要和狗狗一起互动 简单的路标，不同的颜色代表不同的徒步线路，游客根据自己体能、时间，选择适合自己的徒步路线。 详细的指路牌，跟着指引完成想去的地方 回程路上路过了马赛OM足球队体育场，这里是主场 在这种小书报亭里，帮老爷买了一个打火机（超市里都是多个一包一起买）。 回酒店休息一会儿，晚上7点抵达了海鲜餐厅Coquille ，来自于法国同事（据说也很讲究吃，在马赛生活过）的推荐，室内座位没来得及提前预定竟然全部订满，只能坐在露天，好在我们穿的多 海鲜拼盘，🦪🦐很不错 白葡萄酒搭配海鲜✅ 菜品口味非常适合我们 几道菜都好吃，还没吃过瘾，又加了一个青口贝，也好吃，但是又超量了。 等公交车回酒店时开始下雨，雨还越下越大了，在麦当劳躲雨买了个开心果味道的麦旋风冰淇淋做饭后甜点，小姐姐说比国内的好吃，关键是上面的碎脆很香脆。 D3、（1月26日）今天下午要上邮轮，早上先收拾好行李寄存在酒店，继续出发去市区半天游玩 第一站隆尚宫Palais Longchamp，隆尚宫建于拿破仑三世统治时期的1862年，实际上是一座水塔，整体风格融巴洛克、罗马及东方建筑于一体。 19世纪初，马赛缺水严重，旱灾频发。为彻底解决此问题，马赛市政府于1839年建成了引杜朗斯河水入马赛的引水工程，后人为纪念这一工程，在水库上方修建宫殿，命名为隆尚宫。隆尚宫的后面是一个城市街心小花园。 隆尚宫的基本格局是中间是群雕和喷泉，两边各延伸出去一段回廊，回廊的尽头各有一座博物馆，分别是美术博物馆和马赛历史博物馆。 嗨起来 一道🌈 远处依然可见城市地标拉加德山贾尔德圣母院。 上述群雕的两旁各有一尊孩童的肖像，头戴着月桂树冠，身上浮皮潦草地搭了块布，美滋滋地拿着一个号角，只管呜呜地吹……不用看正面也知道就是个心无旁骛的孩子，然而从背面、侧面看过去，都是结实、俊美的线条。 在法国经常能看见这种见缝插针式的建筑，让我们想到了上海的武康大楼 在这里准备坐车去圣维克多修道院，看谷歌导航感觉车已到站，却没看见车，抬头一看对面，坏了等错了反方向的车站，好在发现及时。 第二站圣维克多修道院，修道院建于公元五世纪，是在古代旧城遗址上建立起来的，它一直雄踞于旧港的南岸。几经毁坏之后，修道院在14世纪的教皇乌尔班五世统治下得到加固。 修道院里周日正在进行弥撒，人很多。没再走进打扰。 门口小广场正好有周末集市，点了一份咸的可丽饼，里面裹了一个大大的香肠很好吃。 自家的餐具明码标价售卖，很好看价格不菲。 有一个摊位在免费赠送给路人这种小黄花，很漂亮。后来我们查了查，是南法冬天很著名的一种花卉叫Mimosa金合欢 小广场上可以看老港风光 第三站法罗宫Palais du Pharo，拿破仑三世与皇后所建，这里可远眺地中海与老港 年轻人沐浴着阳光欢快地交谈着 从法罗宫下来沿着海岸徒步去寻找当地人推荐的特色餐厅，湛蓝的海水，惬意的海鸥。这条路线会路过Plage des Catalans到Point de vue corniche，一路上绝美风光。 卡特兰当地著名的海滩，冬季寒冷只要天晴还是有人下海或晒日光浴。 远征军纪念碑 从一个不起眼的小楼梯来到桥下，感谢谷歌地图的精准 Chez Fonfon这家也来自于本地人推荐，说是最著名的喝马赛鱼汤的店。我们查了官网发现已经没办法订位，直接过来吧结果全满，遗憾的到旁边一家餐厅就餐。 这家的老板据说和Fonfon是好朋友，但生意比他家就是差了些 菜品的口感也很不错，👍生蚝 马赛鱼汤口味偏重，喜不喜欢看个人 拍照留念两家紧邻的餐厅 马赛的土特产是香皂，带回家做伴手礼好像太重了😅 旁边有个可以参观的肥皂博物馆，游客的钱真好骗 下午2点，我们回酒店拿好行李打车来到邮轮码头。出乎我们意料的是，登船手续非常简便，想到国内邮轮上船时人员的拥挤和手续的繁琐，真的是只有出来走走，才发现差距。 行李和国内一样由船方送到舱位门口，水果刀、烧水壶等都不能带进舱位，需要办理暂存手续，下船时再取。 从出租车送我们到码头开始，到登船入住客房，前后不到一个小时，所有手续非常简便、轻松。 游轮送的起泡酒、小点心和巧克力。 这里就是我们未来八天七晚，邮轮旅行的舱位。