未成年人更要养生（中）

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学生是如何生病的

一切的源头，在于无形的思想、精神，然后才有了能量，然后才化生为物质。所有的病，或者说这个世界的开始，（好的或者坏的），都是这么来的。

现代社会物欲横流，过于功利，所以动的心思就极为严重。我们去求一个东西、一件事，总是有很多计划，一直思考，想得很遥远；或者去求一个人，念念不忘；不停的看这看那，想这想那，说这说那，做这做那；金钱、权势、名誉、美色……，这些东西充满了无数算计与执着追求。这些都是以外物为原点，那就会失去对当下的自己和周围的感受。这个状态就叫 “形神分离”，也就是神病了。

《黄帝内经》说“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安何来”，“法于阴阳，和于数术，饮食有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神惧，而终其天年，度百岁乃去”。精神内守，形与神惧，都是说的神形合一，也就是身心合一状态 ，自然健康。

常人为什么不能精神内守呢？为什么不能形神合一呢？为什么不能活在当下呢？人的种种问题，根源于人性、根源于人心。

贪嗔痴慢疑是佛家讲的人的五大基础病；

怨恨恼怒烦 ，喜怒悲忧思恐惊是情绪病；

心胸狭窄，与人计较，人际关系不好，是关系病；自私自利是自私病；好面子，不做自己，缺乏自我，没有力量，是不做自己病；

……心没修好，人没做好，事没做好，这是神病的根源。

无形的生命病了（即神病）以后导致有形的身体生病。神病而气乱气散气滞，能量堵塞，导致血瘀血枯，垃圾毒素瘀堵，营养物质难以送达，血病而形病。比如，无力感是神病，导致便秘是身病。

孩子的病因多来自于成人世界。成年人的这些病越严重，就对孩子影响越大，所以现在的孩子变得像成年人一样成熟、功利、世俗，而不像孩子那般天真无邪，就像一张白纸。成年人强加给孩子的，对孩子的各种过多过度的制约更是未成年人生病的直接原因。

现代教育，尤其是当下的应试教育制度，让孩子不输在起跑线上，从小就严重缺乏玩耍、自由，过多学知识，过多过度用大脑，其结果是大脑不堪重负，挑不起这么重的担子，被压弯了腰，催垮了他的身体，过早衰老，而且多是极度衰老。这不是比喻，而是在非物质层面真实发生的。

过度用脑，心就逃之夭夭，不工作，感受和感知力也出不来。心跑了，不工作了就是神去。心跑了，也就是学生不能用心学习了。也有心没跑的，那就是被压抑了，问题更严重。心跑了是神去，心压抑了，神虽未去，但可能导致精神问题。都是神病了。神病就是生命病了，也就是生病。我们家长、老师都在要求孩子：“要用心学习”，这个时候绝无可能用心学习了。事实上，那些要求孩子用心学的所有家长、所有老师，他们根本就不知道什么是用心学，他们实际做的与说的正好相反，是不让孩子用心学，只让用脑学。

孩子生命被摧残的悲惨，（比如，如今大量的抑郁、众多的自杀、太多高学历人群不自知反而自以为是的不同程度的脑残……后面还会讲到若干问题），是教育的悲哀，是所有教育工作者的悲哀，也是国家民族的悲哀，人类的悲哀。

有人讲人类的竞争，丛林法则，心都跑了，心都没了，亡了，出问题了，还竞争什么？正好相反，如果我们的教育，从小给孩子足够的自由与玩耍，而不是大量的填鸭式学习，再改变一系列选拔人才的制度，笔者敢用人头打赌：这样的孩子反而学的东西多得多，学得好得多，能力强得多，有生命力，长大了更有竞争力。《道德经》里讲，反者道之动，就是最好的诠释，辩证法理论也是最好的明证。

“心”字由一个勾加三点组成，心是要自由的，由自由才有喜悦，才能好好做事，而不三心二意，心猿意马，心不在焉 。心不愿意被勾住 ，若是被框住就更不愿意了。被框就是有“ 门”了，门就是各种条条框框约束管制控制绑架等，心就不自在，于是心不喜悦，不喜悦就是闷闷不乐。“闷”是门里面一个心，就是心被框起来了，所以就不开心了，一个人不开心就不可能向好的发展。

门还有开口，所以虽然被框，还不算最严重，如果框严重了，也就是门被封死了，没有开口了，门就变成了“口”，也就是完全不能自由自主了。这个时候，心没有一点自由，要么就挣脱了，吓跑了，要么就惊魂失魄，于是“口”里这个人只有身体而没有心，没有灵魂，“闷”就变成了“囚”。“囚” 就是被关起来的人，严重的囚叫死囚，那就是等到秋后问斩的囚了。

一个人，心有门了、闷了、囚了，正反映了神从生病走向死亡的过程。

这些“框”哪儿来的呢，成年人一是自己给自己加的，一是外来的。小孩子天真无邪，白纸一张，都是父母、老师、环境、社会等外面强加的。

孩童的天性是自由玩耍，这个过程也是学习成长的过程，而不是成人式的学习。但是，我们的孩子从小就没有自由，严重缺少玩耍，被强制知识学习，强行灌输知识，灌输成人的思想。违背天性的不当束缚与过早、过度、过多的后天智能教育，严重干扰破坏了生命内在系统，摧残生命。

父母不和谐，吵架打架闹离婚，父母陪伴关爱不到位，父爱母爱缺失，父母对孩子的教育方式以及其他行为，孩子都有可能受到父母伤害。这些伤害多是潜意识里的，不为人知。

受到老师同学各种有意无意的伤害，如榜样与批评，认同与否定，各种话语与行为，成绩分数排名，等等，都有可能受到伤害。成绩排名排到后面的可能带来伤害，排到前面带来的伤害可能更大。

孩子生来天真无邪，是一张白纸，周边人与ta的任何互动，周围发生的一切，哪怕是很小很小的不经意的，都可能对ta产生影响，存储在她的潜意识里，影响生命、健康，影响现阶段的学习成长，影响成人后的事业、财富、婚姻…… 而我们却无法觉知到。

由以上种种，导致生命出现种种的问题。其表现多为——

学生病了的表现

一切病,先是神病,然后是气病,再是血病,最后才是形病.神即是无形的生命，形即是有形的身体。

神病也就是生命出了问题，其表现是：

神散，神不定，注意力不集中，这是一种。

敏感，容易被外界引动，动心、动情、动欲，自控力差，这是第二种。

平常生活中，睡不好，易惊醒，怕吵，怕黑，怕鬼，这是神弱。神病严重了，形神分离，心口不一，表里冲突，跟自己不在一起了，言不由衷，甚至喜怒哀乐发不出来，或者发之太过。很多综艺节目都属于太过，目的就是渲染、挑动情感爆发，制造痴迷粉丝，则易乱神。你该高兴的时候却要压抑一下，习惯了，就真的高兴不起来了。这是不及。

《黄帝内经》里有一段对话：“帝曰：形弊血尽而功不立者何？”黄帝问岐伯，当一个人形体破败了，气血也耗干了，治疗就很难见效，这是为什么啊？

“岐伯曰：神不使也。”

病人的神气没有发挥应有的作用，医生也没有办法调动了。

黄帝接着问，什么是神不使呢？岐伯回答：“针石，道也。精神不进，志意不治，故病不可愈。今精坏神去，荣卫不可复收。何者？嗜欲无穷，而忧患不止，精气驰坏，荣泣卫除，故神去之而病不愈也。

对于针石这些医疗手段，其实治疗不了精神、志意。现在，精坏了，神去了，荣卫之气收不回来。这段核心是讲，神去了，身体就不可能真正痊愈。荣卫是保护身体的，类似于公安警察、军队，没有了公安警察和军队，坏人、敌人就会破坏社会，社会就会出问题，即生病。

神病的表现：

三心二意、身心分离、走神、心不在焉、心急火燎、萎靡不振，魂不附体、魂飞魄散、魂不守舍、行尸走肉、空壳、没长大，长不大、书呆子、脑残、死脑筋、妈宝男、女汉子、男人缺阳刚之气、女人少阴柔之美、躺平……这样一些词汇都是表达内在生命出现的问题的。当内在生命长期受到控制、某些刺激、过多的后天智能学习、过多压力、过度过多的保护与依赖时，内在生命就会发生这些问题。

还有一个词叫未老先衰，指的是外表身体层面的。外在身体出现未老先衰是很难的，而内在的生命却非常容易。

实际情况是，在应试教育制度下，从几岁到十多岁的孩子，内在生命未大先大，未大先老、未大先衰问题十分严重！他们本身还是孩子，肉体还没有长大，但他们因为承受了过多过重并不当的学习以及生活，其内在灵性生命全都变成了成年人、中年人、老年人、垂死之人的状态。身体还乳臭未干，而内在生命可能也垂垂老矣。这是常人难以知晓的。

我相信，若你知晓孩子被伤害被摧残的状态以及对将来人生的影响，做为有良知的你，送你一万个世界首富，送你一万个国王，你也不会愿意让你自己的孩子、你自己的学生受到这样的伤害与摧残！

以上这些词都是讲神病的，也就是内在生命有故障了 ，神病的表现——

情绪上：压力和紧张、恐惧、焦虑、烦躁、抑郁、情绪起伏不定，火气大……

身体上：普遍的反应是早换牙、女孩过早月经初潮、男孩过早遗精、驼背、失眠、食欲减退等现象；近视、感冒、发烧、头疼、呕下泄、失眠、身体外伤、身体寒凉、湿气重、女生宫寒、痛经等躯体问题也多是潜意识选择的。

行为与性格上：磨蹭、拖沓、少动不动或过度贪玩而不能正常学习生活、不愿回家、夜不归宿、电子产品依赖、少言少语、脾气不好、语气生硬、不和父母交流、逆反、早恋、手淫、自残、自杀、怪异行为，如拔头发、拔眉毛、喝洗衣粉水、掏鼻夹屎吃，还有关闭房门、经常不吃饭、暴食暴饮、喜欢外卖、空调、冷饮、抽烟、喝酒……

学习上：注意力不集中习上：注意力不集中、走神、学习效率低、不愿意上学上课、不愿做作业、成绩差、厌学、逃学、辍学……

所谓养生，则是涵养护佑生命，校正生命，让生命不发生少发生问题，让以及发生的如此种种的生命问题、身体问题、情绪问题、行为问题、学习问题等，及早化解疗愈，而使生命与人生归于正常。当这些问题被疗愈以后，成年以后各种人生问题就会相应减少减轻和消失。也只有当生命正常以后， 生命才有希望绽放，人生才有希望辉煌。

（以下图片是往期学生作品）