<p class="ql-block"> 我是个年逾古稀的退役军人和退休警察，由于在军队和地方长期从事机关文字工作，养成了顽固的熬夜习惯。每晚有事没事都要到凌晨两点左右才入睡，睡眠时间短、质量差，深睡比例和连续性不达标，呈碎片化倾向，甚至影响到身心健康。用过多种改善方法，均效果不佳。</p><p class="ql-block"> 前段时间偶尔在美篇平台上看到与山海游公司联合举办招募深睡衣体验官活动的通知，尽管认为是商家促销手段，但出于好奇心和试试看的心态，还是报名参加了，也没抱啥希望。</p> <p class="ql-block"> 几天后，没想到我这个在各种抽奖活动中很少中奖的人却入选了200名“山海游深睡衣体验官”的名单。</p><p class="ql-block"> 俗话说：百头猪🐷不如一个呼💤。意思是，对身心健康而言，吃一百头猪也比不上睡个好觉！过去总认为裸睡有利于入眠，没听说过好睡衣能提升睡眠质量。所以，很期待能亲身体验一下，这个说法是真是假？</p> <p class="ql-block"> 按要求填报收货信息后，选了我喜欢的喜马拉雅蓝色。没过多久，在“世界睡眠日”这天收到了山海游助眠深睡衣。不知是“无巧不成书”，还是“天有神助”？不管是啥，还是挺开心😊，迫不及待地开盒察看、试穿。</p> <p class="ql-block"> 开盒第一眼的印象就是高端大气上档次，色泽鲜艳夺目，材料质地特别，做工精细考究，手感柔软细腻。</p> <p class="ql-block"> 我的身高170厘米、体重65公斤，选了XL型号，基本合身。感觉衣裤的亲肤透气性和平整度、下坠感都不错，穿着很舒服。</p> <p class="ql-block"> 注意到一个细节，就是裤脚部加了纽扣，可以防止睡觉时裤管上滑、影响舒适度。可见设计、制作者很细心体贴，很人性化的理念。</p> <p class="ql-block"> 仔细察看产品说明书和服装标签才发现这款睡衣的最大卖点，就是中华传统养生理念和高新科技结合的产物——太极石纤维。经检测表明，具有释放远红外、强效抗菌、提高血氧值、改善微循环的功效，难怪贴身穿着时有种暖流舒体的感觉。</p> <p class="ql-block"> 产品上还清楚地标明了服料成分，提示了洗涤注意事项。</p> <p class="ql-block"> 这天晚饭后照例散步🚶♀️，看央视新闻联播、海峡两岸、中国新闻、今日关注栏目和线上声乐课、视频剪辑课回放，0点穿山海游深睡衣上床，比往常提前了一个多小时。确实很快入睡，凌晨三点起夜后很快继续接着睡，直到7:30被手机闹钟唤醒，感觉神清气爽，精神倍棒！</p> <p class="ql-block"> 我佩戴的华为智能手机的睡眠质量监测功能显示：这晚睡了6小时58分，比往常和3月平均睡眠时间多了一个多小时；睡眠质量评分提高📈10分左右，深睡比例和连续时间等指标也有较大幅度改善。</p> <p class="ql-block"> 与穿山海游深睡衣之前的睡眠记录数据（下图上下）相比，效果肉眼可见，对比明显。</p> <p class="ql-block"> 看到许多山海游深睡衣体验官已经发文谈感受了，我没急于发布，而是连续体验几天后才发，主要是想观察助眠效果的稳定性，也算是我的一孔之见、斑中窥豹吧！结果证明：体验效果是持续、稳定的，与产品介绍的内容吻合、一致。</p> <p class="ql-block"> 中国睡眠协会《2024中国睡眠质量报告》显示：居民整体睡眠质量欠佳，半数睡眠时长不足，21%睡眠质量较差……联合国世界卫生组织也公布了世界睡眠日，可见这是个全球性难题！</p> <p class="ql-block"> ㊗️山海游深睡衣越做越好，助天下失眠人梦游山海，好梦成真！</p>