<p class="ql-block">总是忘事，反应慢，心情一团糟，这可怎么办？补肾健脑用苁蓉，促进脑循环用银杏，助您记忆不老且从容！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、记性差也没所谓吗？</p><p class="ql-block">2、如何知道脑功能好不好？</p><p class="ql-block">3、补什么可以保护脑功能？</p><p class="ql-block">一起来听听张旭的讲解吧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">问题一，记性差也没所谓吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">出门忘带钥匙，边接电话边找手机，这些场景啊，相信大家在生活当中，也不完全陌生，不光是中老年人，可能很多年轻人也这样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家千万要注意，这可能提示您脑功能出现了一些问题，有的人说好记性不如烂笔头，我记不住，我写下来总可以吧，我用手机记一个清单，我随手写一个便利贴，不就完美解决了吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没错，这确实也是一个方法，但是这对我们大脑的功能呢，并没有任何的改善，而是任由我们的脑功能，持续的下降。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可能最终，就会变成您需要记录的事情，越来越多，也许有一天，您还需要准备另外一个本，您需要记上一个本放哪了？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我想告诉大家，脑功能对我们的生活最大的影响，不是背课文应付考试，而是关键要让我们自己，能够清楚的记住事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不能最终像老年痴呆症患者的那种状态，自己吃没吃饭，或者上顿饭吃的什么都已经忘记了，甚至到最后连儿女叫什么名字都记不清！要想解决好这个问题，重点就是要保护好脑功能。</p> <p class="ql-block">问题二：怎么检测脑功能好不好？</p><p class="ql-block">如果我们都通过忘事儿的频率，来去检测自己的脑功能，这个代价是不是太大了？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在这里，要教给大家一个检测脑功能的，非常简便的方法，这个方法就是心算能力，注意不要拿笔来算，我来出题，大家自己快速说出答案，看看您能答出几道题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3+2=？，8+4=？，5+6=？，来点挑战，47×23=？不知道大家都完成的怎么样？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我估计有不少人心里是一团乱麻，因为您在算的时候，您会发现已经有些对不上格，开始乱了。这只是我们自己检测脑功能，一个简易小方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这也是给您一个提示，尤其对那些家族里，可能已经发生了脑功能逐渐减退，甚至已经发生老年痴呆的，这种家族史遗传史的人，更是要千万不能忽视脑功能的保护。</p> <p class="ql-block">问题三：补什么可以保护脑功能？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">首先，我给大家推荐一个温补肾阳的中药材，叫做肉苁蓉。中医里有一个重要的理论，叫做肾精足而脑髓生，一个人的肾气，决定了一个人的脑的功能，肾气足的人，脑的功能才是良好的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有时候说人老了以后，就老糊涂了，为什么？就是因为他的肾气不足了，所以脑髓就空虚了，如果进一步的持续加重下去，脑髓更加亏虚，最终的结果，可能就是老年痴呆了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天您听说过的早老性痴呆，老年性痴呆，阿尔茨海默氏症，其实都是一个意思，您会发现不仅老年容易痴呆，而且现在早老都容易痴呆了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就是因为肾气亏虚的严重，长此累积，智力的情况，大脑的反应就下降了，所以中医就认为，健脑就要先补肾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而且肾气不足，尤其是肾阳不足，还会有其它的健康问题，肾阳是我们人体里面，非常重要的一个阳气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个人如果阳气足，他有什么感受呢？精力旺盛，手脚温暖，目光有神，面色红润，这些都是阳气足的表现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对应到自然界，您就把它想象成温暖的，热的，这就是阳。而冷呢？就是阴，如果一个人肾阳不足，他会有什么表现呢？他没有那么温暖，自然而然就偏冷了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以肾阳不足有一个重要的表现，就是手冷脚冷，这里有一个专业的词，叫做手足不温，甚至有的人，一直冷到膝盖，这就不是简单的手冷脚冷的问题了，而是一直从膝盖以下都是冰凉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当一个人阳气下降的时候，往往还会有一个表现，就是夜尿频多，所以您就会发现，人老了以后，半夜起夜的次数就多了，就是因为阳气不足了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以不光是记性不好，需要补肾，包括手冷脚冷，夜尿频多，其实都要注意补肾。</p> <p class="ql-block">一提到补肾，很多人就会说：会不会补过了，会不会补的太燥热了，流鼻血？其实肉苁蓉，就是一个温补肾阳久补而不燥的，一种非常的中药材，大家不必有这样的顾虑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对于这样一个中药材，我也提醒大家，在挑选的时候，一定要注意药材来源的道地性，也就是我们中医中药非常强调的，道地药材的概念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">您比如说这个肉苁蓉，它是新疆的管花肉苁蓉，是一个典型的道地药材，它的有效成分也最高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为那里的环境，包括空气，土壤，水质，都非常适合管花肉苁蓉的生长。除了产地，大家也要去关注这个药材，它有没有做过DNA的指纹图谱的分析和鉴定，这样才能够让我们吃的更加放心安心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了补肾之外，大家不要忘了，还要促进脑部的血液循环，只有大脑的血液循环好了，供血供氧充足了，才能够给我们的脑细胞，提供更多的营养，延缓脑功能的下降。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在就有很多的研究，就是银杏在改善血液循环方面，增强记忆方面，有很多突出的表现。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对于银杏，大家一定不要单纯的，把它只局限在改善记忆力这个功能，因为现代有很多关于银杏的研究，都是集中在改善循环系统方面，它能够改善循环，能够抗血栓，能够改善记忆。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这对全身的血管都有好处，所以不光是脑部，比如耳部，四肢，尤其是下肢脉管方面的功能改善，不光是对脑功能增强，记忆有好处，它是对我们整体的血液循环都有帮助，所以它的健康意义也很大。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说到这里，可能有的人会说，银杏这么好，我要不要多找点银杏叶，来泡泡茶呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是这个银杏叶，它真正对我们脑功能有好处的这个成分，它是一个脂溶性的物质，可不是我们随便用水煮一煮，泡一泡，就能把这个有效成分泡出来的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所有，请大家不要把我们的银杏，简单的理解成银杏叶那个茶，它们的作用是不同的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后，我在这里也祝愿大家，都能够补肾健脑，记忆不老且从容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">重点来了：</p><p class="ql-block">记性太差要健脑，补肾健脑用苁蓉</p><p class="ql-block">促脑循环用银杏，药材认准道地性地，健脑之余好处多。</p>