《老挝乐逍遥》- 辰龙 2025.3.15.-22.

CL

《老挝逍遥游》·辰龙

2025.3.15-21.

三月的老挝，阳光明媚，空气中弥漫着热带的气息。这次为期七日六晚的老挝之旅，不仅是一次放松身心的度假，更是一场深入了解这个东南亚古老国度的机会。

　　2025年3月15日，开启了一段为期七日的老挝逍遥之旅。拂晓5点40分，自柳林宾馆启程，浓雾笼罩高速，我们绕行中阳，翻越薛公岭山脉，抵达汾阳后驶入高速。9点半，顺利抵达武宿机场，白小艳团长暖心的红米粥搭配热腾腾的包子，为我们的旅程提供了温暖的开始。12点，乘坐东航直飞昆明，转机前往老挝。下午2点半，踏足昆明长水机场，沐浴七彩云南的斑斓风光，感受无相的大爱，轻装换上夏衣。下午5点，再次起飞，一个半小时后，抵达老挝万象国际机场，这是由日本人建造的现代化航空港。

随后，我们乘坐韩国车辆抵达中国人经营的永珍私厨酒店享用晚餐，26人围坐一桌，菜品虽不奢华，却尽显心意。餐后，我们入住韩国人经营的旅馆，简约而宽敞，配备泳池，舒适宜人。

我们的宋瓦导游（乌龟）如此分享他的经历：他曾在中国留学，并在上海、杭州等地务工，对中国丰富的物质条件和美丽的景色赞誉有加。

老挝人民民主共和国，作为全球五个社会主义国家之一（中国、朝鲜、越南、老挝、古巴），北邻我国云南，南接柬埔寨，东连越南，西邻泰国、缅甸，是一个典型的内陆国家，无出海口，历史上长期遭受西方殖民统治。国土面积23.87万平方公里，人口800万，首都万象。人民革命党总书记，人民民主共和国国家主席通伦·西苏里，该国于1984年建国，为东盟十国成员之一，亚洲经济较为落后的国家，有320万国民出国寻求工作机会。

中国作为老挝的资深友邦，有能力在联合国舞台上为老挝发声，两国之间的友谊历久弥新。

1961年4月24日，老挝王国首相梭发那·富马亲王与爱国战线主席苏发努冯亲王，与中国毛泽东主席、周恩来总理进行了亲切友好的会谈。次日，中老两国正式建立了外交关系。

2021年标志着中老建交六十周年，同时也是两国领导人共同确定的“中老友好年”。

2016年12月1日，中共中央总书记、国家主席习近平在人民大会堂亲切会见了时任老挝政府总理通伦。

2017年11月13日，时任老挝人民革命党中央委员会总书记、国家主席本扬在万象的国家主席府热情接待了中共中央总书记、国家主席习近平。

2021年12月3日，随着“澜沧号”动车组列车从老挝首都万象站缓缓启动，以及“复兴号”动车组列车从中国云南昆明站同步发车，中老铁路正式全线投入运营，这条铁路对深化老中关系具有重大意义，它将助力老挝从“陆锁国”迈向“陆联国”的新篇章。

2023年，我们迎来了“一带一路”倡议提出十周年的辉煌时刻，同时也见证了中老铁路开通一周年的盛事。在这一年中，中国与老挝两国携手并进，将共建“一带一路”的合作推向新的高度，共同为构建中老人类命运共同体的宏伟蓝图而努力不懈！

在中国的澜沧江流淌至老挝，便更名为湄公河。历史上著名的湄公河惨案发生后，中国军队荷枪实弹，坚定执行执法保护任务。老挝境内居住着49个民族，他们分为三大集团：上游的居民称为老松族，两岸的居民为老龙族，下游的居民则被称为老厅族。澜沧江在当地的意译是“万象”。每年四月第二个星期，这里都会庆祝传统的新年——泼水节。

老挝境内唯一的一条现代化公路，得益于中国的援助建设，它笔直地延伸至我国云南省。中老铁路的落成，引得全球瞩目，被誉为“一带一路”倡议的杰出范例。我国对该项目投入高达530亿元人民币，铁路投用四年虽未运送旅客，却肩负起了为中国输送宝贵矿石资源（如金、铜、锡、钾及稀土）的重任，这些资源作为偿债的实物支付，体现了老挝对我国的高度信任与友好。中国帮老挝致富，习近平主席每年给老挝500万游客，老挝目前无力吸纳大量游客，去年接待的游客数量不足90万人次。该国最高建筑为36层的楼宇，由中国万达集团负责建设。东盟会议圆满成功，各国团结一致抵制美国，毕竟美国曾是老挝的劲敌，曾对老挝实施长达十年的轰炸，投下了3亿颗炸弹，至今仍有8000万颗哑弹对当地构成威胁，导致大量土地无法耕作。

目前，在老挝从事矿石、红木、土地及婚介生意最为兴旺。

　　3月16日，上午漫步于万象，游览了庄严肃穆的凯旋门、国会大厦、主席府，以及宁静的佛学院，领略了京都塔銮的雄伟与玉佛寺、西蒙寺的庄重，聆听导游细致讲解，记录下美好瞬间。途中，白总慷慨解囊，为我们购置了清甜的小菠萝共飨。随后，经过两小时的舒适车程，抵达风景如画的万荣县，此地得益于我国援建，公路便捷，缩短了原本六小时的漫漫旅途。中午时分，在万荣饭店享用了一顿丰盛的团餐，十菜一汤，色香味俱佳。稍后，乘坐嘟嘟车抵达博尔花园酒店旅馆安顿下来，午后小憩至三点，再次启程，前往蓝色潟湖欣赏外国游客的跳水与游泳，攀登坦江溶洞，沿途石级崎岖，抵达洞口又因时间紧迫而折返，深感此处景致尚待进一步开发。在集合点，众多小摊贩出售着水果小吃，宋瓦导游热情地与我们分享烧烤椰子虫，富含蛋白质，我品尝了三只。随后，嘟嘟车载我们至松南河畔，河水清澈见底，与湄公河交汇，我们乘坐长尾船泛舟河上，两人一船，两岸青翠欲滴，空中氢气球与滑翔伞点缀其间，景色美不胜收，往返游览约半小时。晚餐时分，我们来到河畔廊廓餐厅，宋瓦导游为我们拍照留念，并准备了丰盛的晚餐，老挝啤酒更是增添了几分欢聚的气氛。餐后，我们驱车前往酒吧街，欣赏来自世界各地的俊男美女，这条充满生活气息的小街却设施一般，未能激起大家的兴趣，我们选择了返回。归途中，路面颠簸，两旁的门店略显杂乱，仿佛回到了我国改革开放初期的景象，最终返回酒店，安然休息。

韩国人的宾馆

佛学院

塔銮

总理府

腊肠树

圣菩提树

凯旋门

　　3月17日，晨曦微露，一觉自然醒，沐浴后，7点半享用了丰盛的自助早餐，米粉、玉米、豆浆、果汁等各式美食令人食欲大开。待到9时，乘坐嘟嘟车启程，前往万荣火车站。10点多，搭乘中老铁路火车，历时一小时二十分钟，抵达了千年古都琅勃拉邦。下车后，转乘面包车至南康一号酒店享用午餐，锣声响起，簸箕宴端上桌，菜肴丰盛，更有姑娘跳舞助兴，中国歌曲“我想你”在空气中回荡。

导游述说：往日老挝助越南抗美，越南却又侵老挝，两国恩怨纠葛，幸有中国大哥守护，越南方不敢再犯。午餐后，我们首先登上了普西山，俯瞰琅勃拉邦全貌及南康河，这座古城被列为世界文化遗产，建筑不得超过三层，现存多为法国殖民时期的风格。三世纪时，老挝国王避叔皇追杀，逃至柬埔寨，娶得柬埔寨国王之女，在岳父扶持下登基，建立首个老挝王朝，并将琅勃拉佛经带回，定都后命名为琅勃拉邦。

普西山巅，有老国王舍利塔、宝库，还有一石洞供奉平安佛，我们谦卑地弯腰入内虔诚拜佛。随后下山，乘车前往香通寺参观，再游览了大皇宫，之后沿湄公河（妈妈爸爸河）乘游船，品尝着宋瓦导游提供的香蕉、芒果、香果，畅饮啤酒，歌舞欢愉，我与高美女跳两曲北京四步交谊舞，尽兴而归。晚餐在宁夏人开的饭店品尝了铜蒿炒肉面，味道上乘。夜幕降临，我们入住五星级博雅国际度假酒店，内有泳池，遗憾的是未携带泳衣，未能登场。

　　3月18日清晨五点，我们踏上了布施之旅，这是一次深刻的文化体验。在老挝，男子出家是一种传统，有的仅数日，有的延续一生。僧侣在社会中享有崇高的敬意，佛教文化沿袭数千年，深入人心，蕴含着天道循环与因果报应的智慧。布施之物，早已由当地居民预备妥当。我们端坐在街边的小凳上，肩头斜挂彩带，静待着十公里之外的僧侣下山。他们身着红色袈裟，手持钵盂，赤脚经过我们面前，我们将竹篓中的米饭依次放入他们的钵中。僧侣们表情淡然，步履从容。据闻，他们化缘所得的食物与钱财，都将集中起来，由全体僧侣共同享用。他们每日仅用一至两餐，午后不再进食。我们对这种文化的合理性及其在现代社会的挑战与未来，充满好奇与思考。

随后，我们回到住所享用早餐自助，并于七点半出发，前往观赏光西瀑布。此山名为犀牛山，山上原始森林茂密，生长着红木、榕树等多种珍贵树木与草药。我们在巨大的榕树下拍摄了全景照片，并在瀑布前留影纪念。山中栖息着虎、犀牛、熊、鹿等野生动物，甚至有被圈养的熊供游客观赏。宋瓦导游向我们传授了一些熊的知识：熊的价值丰富，熊胆、皮毛、熊掌各具其用。若在山中遇到熊，切记不要奔跑，也不要试图爬树，这两种行为都可能招致致命后果。熊虽然善于攀爬，但下树时常常是掉下的，因胆量大而不会摔死。

眺望过壮观的瀑布后，光西瀑布显得精致而小巧。部分游客沿着镂空的铁梯拾级而上，抵达山顶。山顶设有收费的瞭望台，游客可借助滑索返回山下。山顶的卫生间，小便每次需支付3000老币，折合人民币约1.1元。下山后，我们乘车前往莆迈一号码头饭店享用美食。

饭后，我们返回宾馆午休至下午三点半。起床后，我们参观了手工织布与抄纸工艺，见识了棉花树，并购买了两张棉花纸，花费80000老币，折合人民币28.8元。在四五国际射击训练场，真枪实弹的射击体验需额外付费，每颗子弹20元，我们选择了观赏而不参与。

日落时分，导游收走了每人70元的司机小费与80元的两顿饭钱，总计150元。随后，我们享用晚餐，并入住原博雅酒店。这是行程中最轻松的一天。

　　3月19日，早餐过后，我们踏进军务部的购物点，那里的一位女宣讲员用流利的中文，情感丰富地颂扬了中老之间深厚的革命友谊。她提到我国援助老挝建设的水电站，每年为当地带来超过2.3亿元人民币的收益，还有那些新建的公路、铁路和医院，都标志着在我国这位“老大哥”的帮助下，老挝的经济正在迅猛发展，这无疑是“一带一路”倡议的典范。随后，她介绍了老挝的现状，用一个字概括是“穷”，两个字则是“穷困”。老挝缺乏工业产品，只有丰富的原生态动植物资源，如红木、犀牛、大象、老虎、熊等。她还从医学的角度阐述了犀牛角、虎骨、熊胆等药材的珍贵价值，以此吸引大家购买。然而，当我们步入药品珠宝展厅时，高昂的价格让购买者寥寥无几，展厅的工作人员还为大家送上一杯苦咖啡。之后，我们在池塘边的亭榭享用了中餐。

午餐后，我们前往琅勃拉邦火车站，全体成员再次集体合影，来自成家庄的11人特别留念。下午1点50分，火车启动，经过两个多小时的行程，我们抵达首都万象车站，再转乘大巴车到达万佛寺公园。那里露天摆放的佛像栩栩如生，蕴含着深厚的文化内涵，讲述着神秘的故事。我们用相机记录下这些美好瞬间。公园隔湄公河与泰国相望，园内繁花似锦，蜂蝶纷飞，浪漫的氛围唤醒了青春岁月的情感。爱美之心，人皆有之，我们在公园里度过了一个多小时的愉快时光。随后，我们来到中国辽宁饺子馆，品尝了丰盛可口的菜肴，那一盘水饺让我们尝到了家的味道。饭后，我们在河边的步道上逛夜市，新鲜的蔬菜水果、各式小食品、烧烤摊位刚刚开张，而服装市场则清一色是中国商品。广场舞让我们感受到了大同世界的氛围。

夜晚，我们入住了中国建造的高档宾馆，受到了高规格的接待。电子屏幕上滚动着欢迎词：“热烈欢迎友谊国旅吕梁第一分公司白小艳一行贵宾。”周边的建筑都是在我国修建铁路时一同盖起的，包括机关、医院等。宋瓦导游向我们介绍了在此召开的东盟会议，会议期间，李强总理亲自莅临七次，张又侠军委副主席亲自坐镇。会议所需的车辆设备、警卫工作等全部由中国负责，这次会议取得了圆满成功，成功击败了美国主导的“亚洲北约”的阴谋。

　　3月20日，踏入购物中心，物价之高令人咋舌，正所谓物以稀为贵，老挝人民对盈利的热切，宛如乞丐占据了庙宇。在商业的江湖，地域无关，利益相连。

当日上午十点半，我们前往国家博物馆，这占地四万平方米的殿堂，陈列着红木与檀香木雕刻的巅峰之作，均为私人投资所建。遗憾的是，禁止摄影。馆内主打檀香木、红木工艺品及药材的销售，价格之昂贵令人咋舌。宋瓦导游因游客购买力不足而闷闷不乐，抱怨连连，声称亏损，悲情牌打得让人无言以对，仿佛背负了沉重的人情债。然而，他心情的转变如翻书般迅速，一上车就开始推销品牌香烟，众人纷纷递上人民币，他脸上随即绽放出欢愉的笑容。

接着，我们至总理府享用石斛火锅的欢送盛宴，更有美女舞者翩翩起舞，为宴会增色。

老挝前总理西沙瓦-乔木潘，是一位充满传奇色彩的人物，曾参与抗法武装斗争，历任多项要职，包括老挝人民军总参谋长、总理府部长、内政部长、万象市市长、农林部长、老挝国家副主席、政府总理及老挝建国阵线主席。2011年3月，他光荣退休，标志着一个政治生涯的圆满落幕。

他的宅邸中，一株庞大的橡皮大榕树庇荫整个庭院，宛若千年古木，彰显着主人的尊贵与树木的神奇，二者相映成趣，更添神圣之意。他将宅邸捐献给国家，祈愿国泰民安，赢得了人民的深切敬意。

饭后，我们参观了妈妈庙，庙宇金碧辉煌，充满了地方特色，其故事感人至深，展现了孝道的普遍价值。无论是雕塑艺术的价值，还是人文精神的教育意义，都给予了参观者深刻的启迪。

下午五点，我们在副总理府的酒店享用自费晚餐。

老挝，这个生活节奏缓慢的国度，尽管生活条件有限，但幸福指数却闻名遐迩，此次旅行亦证实了这一点，轻松而愉快。

　　3月21日的清晨，在享用过早餐之后，宋瓦导游伴我们前往万象机场。上午10点10分，我们踏上了归国的航班，于十一点半抵达昆明长水机场。由于妻子不慎扭伤脚踝，她与白小艳留在候机厅休憩。我和女儿则乘车直抵滇池海埂公园，沿着湖堤悠闲漫步。滇池并未如我所想象的那般，对它是海是湖也有些迷惑，于是并未乘船游湖，而是选择了打车前往民族村北门。依照地图所示，我们游览了汇聚了云南25个少数民族文化的云南民族村，这片占地1270余亩的土地上，精心复建了25个民族的村寨，旨在保护和展示这些民族优秀而独特的文化。自1992年开放以来，这里已成为国内外知名的民族文化主题景区，也是国家首批AAA级旅游景区，云南省非物质文化遗产的保护与传承基地。

景区内，各式少数民族的民居建筑错落有致，五彩斑斓的服饰、妙趣横生的婚礼、多姿多彩的节庆、诙谐优美的音乐舞蹈，以及集博览、游乐、度假、餐饮服务于一体的一系列综合设施，共同构成了这里独特的风情画卷。

在云南民族村中，傣族的吉祥白塔、白族大理的庄严三塔、彝家的雄伟图腾柱、纳西文化的源远流长，以及苗族的木鼓、布朗族的婚俗、基诺族的太阳鼓、拉祜族的芦笙舞、藏族的雪域佛寺、哈龙巴门、德昂族的龙阳塔、景颇的目瑙纵歌、壮族的铜鼓文化、摩梭人的母系氏族社会遗迹，还有趣味盎然的亚洲群象表演、精美独特的民族美食、多元的民族文化及风情浓郁的民俗展示，无不让人流连忘返。游览完东门后，我们又到云南民族文化宫留下了纪念。

随后，我们打车至渔户村地铁站，乘坐5号线至五一路站换乘3号线至东部汽车站，再转乘6号线抵达长水机场航站楼，标志着一日游的结束。在机场品尝了过桥米线后，我们在14号登机口集结，晚上9点50分起飞，午夜12点抵达太原武宿机场，并于凌晨1点入住希尔顿五星级酒店。星级高楼的舒适住宿，让我一觉到天明。

春意愈发浓郁，柳丝随风轻盈摆动，杏花笑颜如绽，温暖的阳光洒满郊野，孕育着无限的生机。自助早餐种类繁多，美馔纷呈，尽享口福。8点半，踏上归途，沉醉于这段轻松愉快的老挝之行，留下一路温馨而甜美的回忆。