<p class="ql-block">经过菊子老师的引荐，我们襄阳市太极拳协会王芳老师（国家一级社会指导员、教练员）为20中的教职工带来八段锦健康行动的第三天课程！今天，工会张主席用镜头捕捉每一个舒展身心的瞬间，用光影见证我们共同成长的力量。</p> <p class="ql-block">今天的学习更加深入，王芳老师根据这几天的练习情况，针对动作细节进行了精准教学。每一个细微的动作都被反复讲解和示范，确保大家的动作更加规范和到位。从起势到收功，我们完整体验了一套八段锦的养生功效，感受到传统功法的魅力。</p> <p class="ql-block">在练习过程中，工会张主席亲自掌镜，为我们留存下这些珍贵的影像。这些画面不仅记录了20中老师们的进步，也见证了团队之间的情谊日益深厚。八段锦不仅是一套养生功法，更是一次身心同修的旅程。在这段旅程中，我们强健体魄，凝聚情谊，用坚持书写属于20中的健康故事。</p> <p class="ql-block">大厅内，大家整齐排列，随着王芳老师的示范动作，一招一式都充满力量与柔韧。每个人都在用心感受八段锦带来的身心舒展，动作整齐划一，仿佛形成了一幅和谐的画卷。</p> <p class="ql-block">在王芳老师的带领下，让每一位在场的20中老师更加深刻地体会到八段锦的养生之道。每一个动作都蕴含着传统智慧，每一次呼吸都让身心更加宁静。让我们继续坚持，共同收获健康与快乐！</p>