2025.心动“挝”行

空瓶子

2025年3月中旬我们踏上了飞往老挝🇱🇦的航班，出发机场是咸阳国际机场T5航站楼，这个航站楼刚刚运营一个月，是一个现代化全新的航站楼，为我们旅途增色不少。

经过空中飞行三个多小时我们凌晨抵达在老挝首都万象瓦岱国际机场，老挝万象机场的官方名称是瓦岱国际机场（英文：Wattay International Airport）。

该机场位于老挝万象市，是老挝的主要国际机场，距离市中心约3公里。机场由日本人兴建及管理，设施齐全，能够满足国际航班的需求。

随后很快到达酒店🏨休息。晨起到酒店早餐后出门就看到娇艳欲滴的老挝国花“鸡蛋花”，老挝语称为占芭花。其花颜色艳丽，香味扑鼻。

老挝是热带丛林国家，大街小巷都种有芒果树，这不，随处可见的青芒。

此时在酒店🏨门口，听导游说是陕西老乡所经营，但服务员说老挝人，会一点点中文。虽说是三月份，国内临走时还穿薄羽绒衣，但这里却热浪如潮，温度高达三十五六度。

兑换了老挝币，大概是一元人民币兑换2727——3000基普，每个人瞬间变得有钱了😁。

老挝人民民主共和国（The Lao People’s Democratic Republic），简称“老挝”，旧称为“寮国”，是一个位于中南半岛北部的内陆国，北邻中国，南接柬埔寨，东临越南，西北毗邻缅甸，西南毗邻泰国，国土面积23.68万平方公里，人口约750万。首都万象，全国共有17个省、1个直辖市。

我们此行主要是万象和琅勃拉邦两个地方。

万象市（老挝语：ວຽງຈັນ；英文：Vientiane）又名永珍、栴檀，是老挝人民民主共和国的首都，全国的政治、经济、文化中心和最大城市，也是老挝唯一的直辖市。面积为3920平方公里。人口98.9万（2022年），位于湄公河中游北岸的河谷平原上，与泰国廊开府隔河相望，是世界上少数设于国界附近的首都之一。

这里是万象城中的”香昆寺万佛公园”佛像之一‌:巨大卧佛‌，长约50米，是老挝最大的卧佛雕像，也是东南亚第三大卧佛。卧佛姿态优雅，右手托头，左手轻放身侧，身披袈裟，双目紧闭，展现出宁静与慈悲。

香昆寺‌（Wat Xieng Khuan），又称‌万佛公园‌或‌佛像公园‌，是老挝首都万象郊区的一座独特宗教艺术公园。它以其融合佛教与印度教风格的雕塑群而闻名，被誉为“混凝土创造出来的奇迹”。

香昆寺位于万象东南约25公里的湄公河畔，靠近老泰友谊大桥，与泰国隔河相望。这座公园由泰国高僧‌本勒·苏利拉‌（Bunleua Sulilat）于1958年设计并建造，历时27年，于1985年完工。他将印度教与佛教的哲学思想、传说和雕塑艺术融会贯通，创造了一个神秘而独特的宗教空间。

‌天堂地狱塔‌：形似大南瓜的球形建筑，内部分为三层，分别代表地狱、人间和天堂。游客可以通过底部猴脸的大口进入，体验从地狱到天堂的象征性旅程。

‌香昆寺‌以其独特的艺术风格和深厚的文化内涵，成为老挝旅游的标志性景点之一，吸引着世界各地的游客前来探秘。

公园内散布着200多尊形态各异的佛像雕塑，包括湿婆、毗湿奴、观音等印度教与佛教神灵形象，造型奇特，融合了宗教与艺术的双重魅力。

香昆寺不仅是一个宗教场所，更是一座艺术博览园。其雕塑群展现了印度教与佛教的神话传说和哲学思想，颠覆了传统佛教形象，为游客带来耳目一新的体验。公园内的每一尊佛像都在讲述一个神秘的宗教故事，体现了创作者对生命、轮回与信仰的深刻思考。

香昆寺，梵音袅袅，绕梁不绝，心灵在这一刻得到了前所未有的宁静与洗涤。🙏🎶 佛像庄严，金光熠熠，每一尊都承载着千年的智慧与慈悲，让人不由自主地放慢脚步，静心聆听历史的低语。🏮

香昆寺里万佛皆有，竟然还有造型逼真的鳄鱼🐊塑像。

天堂地狱塔就是轮回之处。

神圣而庄严中透露出阴森恐惧。

随处可见的香气扑鼻的鸡蛋花。

这是一条通往佛国的路

到处都是安放恰到合适的佛像🙏🙏🙏

拜了又拜🙏🙏🙏，虔诚又敬畏。

‌“园中神像寂静安详，混凝土雕塑在绿荫下诉说着印度教与佛教交融的哲思，斑驳的岁月痕迹与信仰的永恒在此共生。”

带着这份感悟与收获，我们缓缓离开，但那份来自香昆寺的禅意与美好，将永远镌刻在心底，成为人生旅途中一抹不可磨灭的风景。

‌“蝴蝶在神像间翩跹起舞，没有世俗喧嚣，只有风掠过菩提枝叶的窸窣声。这里的时间仿佛停滞，让人忘却欲望与纷争。”

一切都是那么自然

在老挝香昆寺万佛园湄公河畔的对面就是泰国🇹🇭，仅仅一河之隔。听导游讲两国边民互通很方便，只需要边防证就可以了，有座便桥连接两国。老挝🇱🇦整个国家很贫穷，没有工业，商品基本都是泰国🇹🇭中国🇨🇳越南🇻🇳进口过来的，事实上在超市的商品基本都是国外产品。街上的小汽车🚗基本是日本🇯🇵产，大巴车差不多都是中国🇨🇳产品。

面对佛像，总是充满敬畏之心。

湄公河河畔漫，步于寺庙的每一个角落，每一处细节都透露着匠人的精湛技艺与对佛法的虔诚信仰。窗棂上的雕花，屋檐下的风铃，都在轻声诉说着过往与现在，连接着尘世与净土。

古木参天，绿荫如盖，仿佛是大自然最温柔的怀抱，轻轻拥抱着每一个寻幽探秘的旅人。

我们姐妹👭三人喝了据说是香昆寺很有名的“牛油果🥑奶茶”，一杯4万基普，折合人民币近15元。味道还不错，油香油香的。

随后，我们来到了“塔銮”大金塔。塔銮（luán）位于老挝首都万象市以北的瓦塔銮寺的北面，距市区 5 公里，本为瓦塔銮寺的组成部分，但由于它的重要性远远超过此寺，所以人们通常只称塔銮，是老挝的佛教圣地。

塔銮是一座老挝人引以自豪的风格独具的建筑物，它的建筑造型、布局和结构都享有盛誉。塔銮的全部建筑为灰砖结构，由一个主塔和 30 个卫星塔组成。塔基是 3 层，最底层东西长 61.30 米，南北宽 58.48 米；四面各建一座膜拜亭；中层建有 30 个小塔，像卫星一样环绕在主塔的周围；主塔建在第三层上，主塔的下部也是 3 层，为正方形，上部为圆形，塔尖是锥形，高耸入云，直插云霄。主塔顶部镀金，在阳光照射下，金光闪闪，光辉夺目。塔銮意为皇塔或大塔，始建于公元 737 年，也有人说建于三世纪、四世纪初、六世纪，还有人说是 2000 多年前阿育王所建。此塔初建时只是一座小塔，建在一个四方形的石墩上面。

1566 年，澜沧国王塞塔提拉在小塔的基础上建筑大塔，并在大塔周围建造了纪念佛祖 30 种恩泽的 30 座小塔。塔建成以后，被国王命名为“帕塔舍利洛迦朱拉玛尼”，意思是佛祖骨塔，塔下埋有佛祖的舍利骨。由于这座塔是国王所建，所以老挝人习惯于称它为“塔銮”。塔銮在 18 世纪时曾多次遭到破坏，现存的塔是 1930 年按着原来样子重新修建的。它作为佛教圣地，在老挝人民心目中被视为神圣之地，每年 11月间都在此举行塔銮盛会，是民间规模最大的庙会，也是全国最隆重、最盛大的宗教节日。1957 年还在这里举行过规模盛大的 2500 年佛诞祭礼。后来曾在一年一度的塔銮盛会期间，在塔銮广场举行“塔銮国际博览会”，我国应邀参加过 7 次。

塔銮一带景区，值得慢慢看半天，一两小时嫌短。这里不单有华丽外观，也有室内特色景致。

不进塔銮，在外围游走一圈，眼里也少不了那抹金光，看漂亮的寺庙，僧人的住所，偌大的睡佛，以塔銮为背景拍写真照的老挝人民，身着传统服饰，连道具都充满特色，可谓收获多多！

塔銮由1个主塔和30个小佛塔组成，共有三层塔基，意比佛说三界，四周建有 4 座膜拜亭，主塔矗立在半圆形台座上，台座周围是 24 瓣大型莲瓣饰物，塔尖如锥，贴满金箔，据说塔下埋有佛祖的舍利骨；无论是塔之地位及外观之美，皆可媲美缅甸的大金塔，让人过目难忘。

今生前世的灵魂之塔～万象塔銮寺

梵音袅袅的窗户

卧佛

此刻是最心静的时候，来自世界各国许多客人都在此打坐静思。

凯旋门在落日余晖中散发着光辉。

老挝凯旋门英文称：Patuxay 高45米，宽24米，位于万象市中心，在总理府附近，与主席府遥遥相望。1957年开始修建，由法国工程师设计，1969年基本完工，是一座大型的纪念碑。原为纪念战争中的牺牲人员。1975年解放时，万象市群众庆祝胜利的游行从这里通过，为纪念这一历史性事件而将其称为凯旋门。

议会大厅

第三天我们上早餐后，搭乘通向梦想的铁路--中老国际铁路，用心品读中老铁路建设的高标准，用镜头和妙笔记录传

播中老铁路的发展变化，奔赴千年古都琅勃拉邦。

乘坐高铁🚅仿佛在国内一样，没有陌生感。万象到琅勃拉邦近六百公里的距离两个多小时就到了。

老挝古都琅勃拉邦是一个隐藏在湄公河畔的小山城，距离首都万象约有500多公里。作为老挝最古老的一个城镇，距今已有一千多年的历史。被公认为东南亚传统与殖民风格保存最为完好的城市之一，成为西方游客热捧的“世外桃源”。

琅勃拉邦（Luang Prabang或Louangphrabang，也名“銮佛邦”）是老挝著名的古都和佛教中心，老挝上寮重镇。琅勃拉邦省首府，位于南康江与湄公河汇合处，其状似“L”形半岛。面积不到10平方公里，人口10万，城市市区沿湄公河左岸延伸，依山傍水，气候凉爽，地势平缓，平均海拔290米。

这里是大皇宫博物馆

大皇宫始建于1904年，最初是作为西萨旺冯国王及其家族的寝宫。然而，关于大皇宫的起源，也有说法认为其历史可追溯至1560年，由塞塔提拉王建造，并一直受到王室的保护。

‌1975年老挝废除君主制后，这座宫殿被改建为王宫博物馆，并向公众开放。如今，它已成为了解琅勃拉邦历史和文化的重要场所。

大皇宫的建筑风格融合了老挝传统建筑和法国学院派风格，呈现出独特的十字形布局。宫殿建在多层平台上，气势宏伟，外观精美，雕饰繁复，每一处细节都展现出工匠们的精湛技艺。

‌宫殿内部装饰古雅华贵，房间宽敞舒适。宫内被分隔成国王、王后的会客厅、寝室、阅览室、娱乐室等多个区域，很大程度上保留了原貌。

进门都得脱鞋，帽子墨镜🕶️相机都不许带，禁止拍照📸。

香通寺（Wat Xieng Thong）位于老挝琅勃拉邦，是当地最宏伟、最具代表性的寺庙之一。它由Setthathirat国王于1560年建造，直到1975年都是王室私有资产，曾是王室举行重要仪式的场所。

近距离感受生命之树🌲的存在。

香通寺

香通寺的大殿采用三重檐式屋顶，弧度柔美，翘角上有脊兽纳伽，屋脊上装饰有19座金色小塔，展现了典型的琅勃拉邦寺庙建筑风格。

大殿后墙镶嵌着由彩色玻璃和宝石制成的“生命之树”壁画，描绘了佛祖释迦牟尼的往生故事，象征轮回与智慧，是老挝的国宝。

香通寺见证了老挝王室的兴衰，寺内保存着历代国王的灵车和骨灰坛，是老挝历史的重要见证。

1995年，香通寺被联合国教科文组织评为“世界文化遗产”，进一步彰显了其历史与艺术价值。

寺内外的金箔浮雕、彩色玻璃镶嵌壁画以及精美的佛像和雕花，展现了老挝古代高超的艺术水准。

普西山山顶老。挝普西山位于琅勃拉邦市区，是这座城市最具代表性的地标之一，也是每位游客必到的打卡点。

普西山海拔不高，仅约100米，却是琅勃拉邦的制高点。

山上有多座寺庙和佛塔，是琅勃拉邦的宗教圣地。

普西山上的寺庙和佛塔历史悠久，一些建筑可以追溯到16世纪甚至更早。

普西山顶偶遇

山上最著名的寺庙是瓦宗寺（Wat Chom Si），它不仅是山顶上的标志性建筑，还提供了360度的城市景观。

被称为“亚洲八大日落之一”的普西山夕阳美景，绝对不容错过。当夕阳缓缓下沉，整个天空会被染上金色、红色和紫色，令人陶醉。一河流六国的湄公河在这里很壮观。

老挝普西山不仅是一个自然风光优美的地方，更是一个充满历史与文化底蕴的圣地。无论是寻求心灵宁静的旅者，还是对历史文化感兴趣的游客，这里都能提供独特的体验。

普西山的落日余晖

夜幕降临，回到酒店的我们喝了老挝啤酒，听说是世界三大啤酒🍺之一。

酒店泳池不错

第四天早上四点多就起床离开酒店去参加佛教清晨布施活动。

清晨，琅勃拉邦的街头充满了宁静与祥和。这里的居民依然保留着向僧侣布施的传统，他们带着糯米饭、水果等食物，跪坐在街头，向依次而来的僧人们布施。这种传统布施仪式不仅体现了老挝的佛教文化，也让游客们有机会亲身体验这种古老而神圣的习俗。

🙏‌布施从不只是给予，当僧人将多余米团分给孩童时，我读懂了南传佛教中「舍与得互为因果」的深意

如今，许多来到这里的游客也开始参与到这种传统的布施活动中。他们跪坐在街头，将食物递给僧侣，感受这份宁静与和平。这种体验不仅是对老挝文化的深入了解，也是对心灵的一种洗礼。

🌿 无论是当地居民还是游客，布施仪式都是琅勃拉邦不可或缺的一部分。它不仅是一种文化传承，更是一种对生活的尊重和对信仰的坚守。在这里，你可以真正感受到佛教文化的深远影响和人文关怀。🙏

延续百年传统每天清晨5:30，在世界文化遗产老挝琅勃拉邦的街上都可以见到身披橘红色袈裟的赤足僧侣沿街接受当地居民的布施。

在整个布施过程中，上百人的队伍，由年老的僧侣带队，走在街上，除了赤足摩擦地面的声音外，安静而祥和，僧侣们除了接受居民的布施外，也把得到的食物布施给需要的人。

一直在询问自己旅行的意义在于什么？当身临其境，满满的感动。

‌"布施十方，福报绵长"——老挝清晨的第一课，是学会用右手传递温度‌，糯米饭的温热从指尖到钵盂，僧袍拂过的风里藏着五千次日升月落‌，当布施者与受施者都赤足跪地，我才明白：善意面前，众生平等。

布施结束后，我们来到了当地的早市。琅勃拉邦的早市是这座古城最具烟火气的地方之一，展现了老挝当地的生活风貌和文化特色。

琅勃拉邦早市位于老城中心，紧邻湄公河，距离大皇宫仅几十米。早市通常在清晨5点开始，上午10点左右结束，是当地人采购生活必需品和游客体验当地文化的重要场所。

早市不仅是购物场所，更是体验老挝风土人情的绝佳地点。当地人温顺和善，即使游客不购买商品，也会感受到他们的热情与淳朴。早市的热闹与琅勃拉邦慢节奏的生活形成鲜明对比，让人感受到这座古城的独特魅力。

琅勃拉邦早市具有悠久的传统，其组织形式和商品种类反映了老挝的自然环境和文化习俗。例如，许多食材和商品直接来源于当地丰富的自然资源，如湄公河和周边森林。

对于游客来说，早市是一个不可错过的打卡地。在这里，不仅可以品尝到地道的美食，还能购买到独特的纪念品，更能近距离观察当地人的日常生活，感受琅勃拉邦的烟火气。

琅勃拉邦早市是一个充满活力与文化底蕴的地方，无论是当地人还是游客，都能在这里找到属于自己的乐趣。如果你有机会到访琅勃拉邦，一定不要错过这个体验当地生活的最佳场所。

这里竟然出售穿山甲。

下午我们来到了光西瀑布。光西瀑布（kwang si waterfall）又叫金鹿瀑布，位于老挝古都琅勃拉邦城南29公里处，这座瀑布高约200多米，呈正三角形，从山上泻下相当壮观，加之四周的植被非常漂亮，成为琅勃拉邦最著名的旅游圣地。

光西瀑布在不同季节展现出不同的风貌：旱季时，瀑布纤细秀雅，精致动人；雨季时，水量充沛，气势磅礴，壮观非凡。瀑布由多层组成，水流层层叠叠，形成多个泛着蓝绿色光泽的水潭，被誉为“世界八大天然泳池”之一，游客可以在此游泳或跳水，享受清凉。

此外，光西瀑布的原始纯真与自然之美吸引了众多游客，其清澈的水潭与周围的植被相映成趣，有人将其比作老挝的“九寨沟”或“黄龙五彩池”。

美女很多

光西瀑布，千尺飞流，雨林秘境，自然之美的极致展现。这里跳水的基本都是欧美人，只有我和妹是中国人，我们两人第一次跳水有点怕，第二次就顺滑多了。有句话说得好:勇敢的人先享受世界。我们做到了👍🏻

高达七十米的银线瀑布从天而降，美得如梦如幻

古树也参天，这里还生活着月牙熊🐻等野生珍稀动物。

在光西瀑布门口和摆摊的老挝🇱🇦美女合拍一张。小菠萝🍍很甜很香。

我们在琅勃拉邦高铁站乘坐中国🇨🇳列车返回万象了。

到达万象

这里是南康河竹筏漂流。这里还为客人提供有燕窝水果和点心，很温馨，很难忘。

南康河是湄公河支流，河面宽阔、水流平缓，水质清澈，两岸竹林绿树掩映民房，形成如画的峡谷风光。

游客常选择乘坐竹筏漂流，现代竹筏多配备遮阳棚和机械动力，轻松惬意。船夫有意放缓速度，让人沉浸于两岸缓慢退去的自然油画中。

很遗憾由于篇幅有限，许多照片和内容没有分享完。

总之，这次老挝🇱🇦之行体验感很好，没有传说中的那么危险，老挝人对中国游客还是很友好的。而且当地华人很多，还有中国城，当地治安也不错。湄公河夜市也去了，摊位很多，人也多，总感觉都是义乌产品。

老挝旅行结束， 老挝的风情已深深刻画在我心, 每一段旅程都是不可复制的回忆

从湄公河的波光粼粼到古都的静谧, 老挝, 你让我领略了何为真正的宁静致远

我轻轻拾起老挝的记忆, 每一刻都闪烁着温暖的光芒, 旅行虽结束, 但心中的记忆永存。