<p class="ql-block">二月二龙抬头，2025年3月11日，文化馆公益课——太极拳气功班正式开课了！这天，春意盎然，阳光洒满整个大厅，开篇学习国家推广的新编十三式太极拳，用《我的祖国》伴乐，由杨氏太极拳第五代传人杨美香老师和国家级体育指导员、班长王霞老师主教，国家级体育指导员许桂敏老师帮练。拳友们在老师的带领下，从基础动作开始，用心感受太极的魅力。</p> <p class="ql-block">杨老师和王老师一个动作一个动作细细地分解教学，拳友们学得认真而投入，仿佛每一个动作都承载着对健康与生命的热爱。</p> <p class="ql-block">十三式太极拳前半部分是杨氏太极拳的招式，音乐舒缓悦耳，动作丝滑大方，仿佛置身在一幅流动的画卷中，身心都浸润着和谐与美好；最后几个动作是陈氏的招式，极具爆发力，全身做好准备，释放蓄积已久的力量！十三式简练不简单，内涵和美感皆具！</p> <p class="ql-block">奉献、服务、健康、快乐，在歌曲《我的祖国》的伴奏下，十三式太极拳得到了完美的演绎。由初学的陌生，到反复纠正练习的渐渐熟练，拳友们用实际行动表达着内心对祖国的热爱，对公益老师服务奉献的感恩，对太极的热爱和对健康的追求。</p> <p class="ql-block">温故而知新，蛇年太极拳气功班再现健康快乐的新篇章！刚柔并济，与时俱进，不断创新，十三式值得推广！大力宏扬中华武术，宏扬中华民族优秀的传统文化，感恩祖国的强大，感恩有正能量，感恩杨老师带领下温暖有爱的大家庭！</p> <p class="ql-block">照片及视频拍摄：王付奎 马淑芳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>