<p class="ql-block"> 三月的晨光漫过三湘大地的窗棂，湖南省重点民生实事"向阳花"家庭教育行动，恰似一捧浸润着暖意的清泉，流淌进万千家庭的心田。</p><p class="ql-block"> 在县妇联的统筹下，教育局携手专业力量，以"情绪管理"为钥匙，为焦虑与困惑交织的现代家庭教育推开一扇向阳之窗——这里没有晦涩的理论堆砌，只有童思琪老师带着温度的声音，将认知行为疗法化作田间地头的家常话；这里不见刻板的说教，倒像是老友围炉，用笑声与泪光编织出家庭情绪教育的经纬网。</p><p class="ql-block"> 本次活动在鸭子港中学小学部开展，从3月20日——21日，共5场讲座，邀请了一年级，四年级和五年级部分家长参与。</p> 家长签到 领导主持 <p class="ql-block">鸭子港中学分管小学喻静校长主持活动</p> 讲师介绍 讲师授课 <p class="ql-block"> 童老师语言亲切，从认识情绪、情绪的重要性和情绪管理四部曲三个方面为家长们作了分享。首先，童老师用一则由于情绪管理不好引发的家庭悲剧的视频点明了情绪管理的重要性。随后便带领家长一起去认识情绪，区分情绪，去了解情绪的特点，用一个个生动的案例和趣味横生的故事进行讲解。小故事的运用，使情绪理论的分析深入浅出。最后，用通俗易懂的语言解释了情绪管理四部曲，告诉大家情绪的关键在于你的信念。健康的信念会得到积极的结果，鼓励大家将不健康的信念扭转为健康的信念，并且学以致用，时常运用，达到将健康信念变为习惯为止。</p> <p class="ql-block"> 情绪是人类最基本的心理活动之一，它与我们的生活息息相关，无论是积极情绪还是消极情绪，都会对我们的行为和决策产生重要的影响。因此，情绪管理调节对于我们的身心健康、人际关系以及工作学习等方面都具有非常重要的意义。</p> <p class="ql-block"> 童思琪老师的讲座贴近生活实际、通俗易懂，让听讲座的每一位家长充分地认识到管理情绪对形成健康信念的重要性，也使大家明白了在生活和学习中要保持积极乐观的态度，才能拥有美丽快乐的情绪。</p> <p class="ql-block"> 家长们认真聆听讲座，童老师生动幽默的授课让现场气氛融洽，时不时传来大家愉悦的笑声，听到关键处还不忘拍照记录。</p><p class="ql-block"> 会后，大家纷纷表示此次课程收获颇丰，一致认为童老师的讲授很接地气，大家坐得住，听得进。还表示今后将试着将今天学到的情绪管理方法运用起来。</p> 结束语 <p class="ql-block"> 向左陷泥潭，向右见花园。换个思路，唤醒幸福！扭转不健康信念，拥抱美好生活！</p>