<p class="ql-block">润朴学苑，以针载道·薪火相传，以古法养今人，让传统智慧回归生活。</p><p class="ql-block">承天地大道，扎根《黄帝内经》，执九针运阴阳，以「一针一灸调阴阳，一推一拿通乾坤」。</p><p class="ql-block">仲明老师的传统独特技法，擅察人体小宇宙与天地气运之共振。</p><p class="ql-block">以传统中医文化为媒，助患者重启生命自愈力。</p><p class="ql-block">﹣春疏肝木夏养心，四时养生方案定制</p><p class="ql-block">_五行人格与团队管理。</p><p class="ql-block">_开发企业定制服务：</p><p class="ql-block">《黄帝内经十二时辰养生法》企业定制</p><p class="ql-block">*高管群体的节气养生计划</p><p class="ql-block">*互联网公司的颈椎养护课程</p><p class="ql-block">*设计个性化四季养生方案（饮食／作息／运动）</p><p class="ql-block">*企业员工亚健康状态缓解课程开发</p><p class="ql-block">*开设《黄帝内经生活哲学课》《二十四节气养生手作课》</p><p class="ql-block">**道法自然**五运六气诊未病 </p><p class="ql-block">结合生辰八字辨体质偏颇，风水方位调居家病灶，将阴阳五行理论转化为现代健康管理方案。</p> <p class="ql-block">春三月，草木蔓发。春气始盛，人体阳气如嫩芽破土，此时养生当顺肝木生发之性，以「疏」为要，以「通」为补，方合《黄帝内经》"春三月，此谓发陈"之旨。</p> <p class="ql-block">导引通络</p><p class="ql-block">寅时（5-7点）晨起，面向东方做「嘘」字诀呼吸，双手沿胁肋推揉期门、章门二穴。午后申时(15-17点）习练「疏肝导引术」：左右挽弓如射雕，配合脚尖点地，引肝胆之气下行。夜卧前揉按太溪、三阴交，滋水涵木。</p> <p class="ql-block">情志调达</p><p class="ql-block">春主生发易致肝阳上亢，可佩兰草香囊宁神，或在书房悬挂青绿山水画。遇烦躁时闭目观想绿柳拂水之象，双手搓热捂双眼，以「见肝之病，知肝传脾」之训，常揉足三里健运脾胃。</p> <p class="ql-block">春捂秋冻尤需守住「三关」：大椎穴避风邪，神阙穴护阳气，涌泉穴引火归元。养生如作画，重在留白﹣﹣晨起不急于劳作，午后小憩半刻，夜卧听春雨润物，方得「天人相应」之妙。</p>