<p class="ql-block"> 我是《我的每日穿着》美篇认证美友圈主持人，美篇时尚爱美导师，喜欢时尚穿搭、拍照、游泳、咖啡和烘焙，活出属于自己的那份精彩！</p> <p class="ql-block">“一个女人真正的衰老，不是从年龄开始，而是从放弃爱美的那一刻。” 这句话，如同冬日里的一缕暖阳，温暖而深刻。</p><p class="ql-block">爱美是一种生活态度，无论您年龄几何，愿我们都能活出最真实的自己，让美丽如影随形，绽放如初！</p> <p class="ql-block">心态 + 保养 = <span style="font-size:18px;">50+ 的满格状态！</span></p><p class="ql-block">作为女人，到了我们这个年龄，都很期待被夸赞有“少女感”、“冻龄女神”、“不老神话”、“你看起来很年轻” ……，这些代名词似乎成为我们追逐的目标，而<span style="font-size:18px;">面对“衰老”这个自然规律，要</span>达到这个目标我们该怎么做呢？</p> <p class="ql-block">想保持年轻态，身体健康是一切的基础，而<span style="font-size:18px;">睡眠则是一切健康和精力的源泉！古人说：药补不如食补，食补不如睡补！</span>保持一个良好的生活习惯，如：合理的饮食、适当的运动、充足的睡眠……等等，50岁之后的青春并非遥不可及！</p> <p class="ql-block">我们每天有一半的时间都在睡眠💤中度过，可见睡眠的重要性！俗话说的好 “一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫”。睡觉为养生第一大补，睡觉居养生之首。</p> <p class="ql-block">步入50+以后的我，睡眠💤越来越轻，半夜总会醒两次，而且多梦，时而早晨起床感觉像跑了800米，但又不想靠药物来催眠，就增加了一些适当的运动，睡前泡泡脚，<span style="font-size:18px;">选择一款舒服的睡衣，尽量</span>给自己营造一个好眠的氛围，但也没得到太多的改善。</p> <p class="ql-block">第一次看到山海游深睡衣，就被【深睡】概念所深深吸引，特别喜欢淡淡的丁香紫，薰衣草的颜色真的好治愈，再摸摸它<span style="font-size:18px;">柔顺的肤感材质，忍不住想</span>买一套来试试。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">【</span>山海游深睡衣】<span style="font-size:18px;">一个来自老国企品牌研发的新型面料，采用新一代助眠科技，</span>加入太极石暖感纤维，以舒适为基础，深睡为关键，待夜幕降临时，沉浸在山海的怀抱中，享受一场深度的、恢复活力的睡眠之旅。</p> <p class="ql-block">上身软乎乎真的很舒服，上衣腋下加宽方便穿脱，收紧裤脚的小扣子，穿上袜子就不会透风，晚上睡觉翻身衣服也不会移位，软绵绵的合身又舒服，整夜仿佛睡在云朵里，一觉睡到早晨6点，真的有点小惊喜！</p> <p class="ql-block">当我们保证了充足的睡眠，皮肤就会变得更加健康、有光泽。你会发现，早上醒来时，脸色不再暗沉，而是散发着自然的光彩，黑眼圈和眼袋也会减轻，让你的眼睛更加明亮动人，让你的肌肤始终保持在最佳状态。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">睡眠就像身体的“夜间修复师”，帮助你维持内分泌平衡，减少皮肤问题的出现，让您心情愉悦、充满活力；让你的肌肤更加健康、光滑，如花般美丽！</span></p> <p class="ql-block">【山海游·深睡衣】助您在睡梦中慢慢变美，永葆年轻态！</p> <p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/raise/topic-detail/org/367?v=10.8.4&um_rtc=a00c5600bbbf0fe9cfd4b68d1309b7f3" target="_blank">【我的每日穿着】欢迎您的加入！</a></p>