抓住“瞳”年 “睛”彩未来——北辛街道东北坛幼儿园近视防控月宣传教育活动

东北坛幼儿园

　　儿童时期是孩子视觉发育的关键期，也是早期近视防控的关键期。2025年3月是第10个全国近视防控宣传教育月，本次活动主题是“抓早抓小抓关键，更快降低近视率”。我园深知幼儿园是近视防控的“首要防线”，要紧抓契机，深化近视防控工作，精心开展一系列近视防控活动，为孩子们的视力健康保驾护航。

“睛”彩教育

爱眼护眼我知道

各班老师开展了不同形式的爱眼护眼主题教育活动。通过视频、图片、故事等让孩子们了解眼睛的构造和如何爱护眼睛，引导幼儿从小养成良好的用眼习惯。

保持充足的睡眠

充足睡眠是眼部健康的基础。确保每天睡眠时间10个小时以上，才能让眼睛得到充分的休息

近视防控倡议书

尊敬的家长:

您好！

家庭是孩子成长的第一环境，家长是孩子的第一任老师，作为家长，您的一言一行都深刻影响着孩子的行为。为此，幼儿园向全体家长发出以下倡议:

1.了解科学用眼护眼知识。家长应当主动学习掌握眼健康知识和技能了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境;强化户外活动和体育锻炼;培养和督促孩子养成良好的用眼卫生习惯、爱眼护眼。

2.避免不良用眼习惯。引导孩子不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。监督并随时纠正眼睛与书本距离和读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”。

3.正确认识户外活动的重要性。户外活动能够有效预防和控制近视。家长要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，走出室内、走到阳光底下，保证每天不少于2小时的户外活动。

4.控制电子产品使用。家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，设定明确规则，有意识地控制孩子使用电子产品，积极选择替代性活动，如游戏、运动和户外活动等，减少视屏时间。观看电视或投影仪时，睛距离屏幕要保持3米以上;使用电脑时，眼睛距离屏幕应不少于50厘米。孩子年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。

5.保障孩子睡眠时间。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。保障孩子睡眠时间，确保孩子每天睡眠不少于10个小时。

6.做到早发现早干预。改变“重治轻防”观念，掌握孩子的眼睛发育和视力健康状况，随时关注孩子视力异常迹象，遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量在正规医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。

请家长和我们一起行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，给孩子一个清澈明亮的未来。

眼睛是心灵的窗户，

让我们携手行动起来，

共同呵护孩子的眼睛。

愿每个孩子都拥有，

一双健康明亮的眼睛，

拥有光明的未来。