学习阳明心学，做一个有良知的中国人

向日葵

第60期正心班7班13小组毕业家书

姓名：张西玲

时间：2025年3月15日

主题：《诚意班正心班学习感悟》

尊敬的博仁导师，大爱付出的志愿者，亲爱的正心班13小组的家人们，大家好！我是张西玲，来自陕西渭南。

2021年岁末，我退休了，从繁杂的教学工作中退下来，我心里轻松了许多，有如释负重的感觉，终于实现了一觉睡到自然醒的愿望，无需五点半，早早起床，无需完成与教学无关的杂七杂八的事情，无需维系和领导、同事的关系，无需和学生们斗智斗勇，有空就去旅游，好不惬意呀！可是随着时间的推移，渐渐的没有了那种愉悦感，心中充满了迷茫，空虚，无聊，这一天天无正事可干，这不就是在浪费生命吗？怎么办？于是我就在抖音上跟一些老师学习葫芦丝，学写毛笔字，但都是学了基础，心中感觉还是空落落的，这样的生活维持了两年多。去年有一天小妹来看我，发现我的状态不好，

就让我加入治良之平台，学习阳明心学。刚开始我不接受，我以为是传销，因为要升班必须要带两个人，这么多年深受传销影响，所以不愿接受，架不住小妹的耐心引领，便抱着试试看的态度报了名，参加了学习。刚开始学习的前两天是试学熟悉流程阶段，在各位老师的耐心指导下。掌握了打卡写功课的一系列操作流程，后来的一个星期天天要交功课，我打退堂鼓了，

一篇文章连学五天，天天交感悟，哪有那么多的感悟？我不想学了，但静下心来反思自己，“你可是老师啊，做事情怎么能半途而废呢？交功课和你备课难道不一样吗？每节课后都要反思总结啊，难倒你了吗？”我越想越觉得自己做的不对，每天我听读原文，听博仁老师的导读，把自己关在屋子里，不让别人打扰。我静下心，用心思考，把自己的所得所获记录下来，书写成篇，上交作业，看到一张张奖状，我就像孩子一样，心中充满了喜悦，充满了力量。

下面我谈一下我的收获：

一、通过学习，我明白了励志的含义其及重要性，志不立如无舵之舟，无弦之马，飘荡奔逸，不知最终抵达何处，“志”是成为一个什么样的人，“愿”是实现什么样的利他愿望。志就是圣贤之志，不能把志和愿混为一谈。人无志无力，立下志未必能实现，但不立志绝没有成事的可能。

二、我明白了“责善”的含义，并将之付诸实践。刚接触到责善这个词时，还以为是责怪善良的意思，有点迷茫，经过学习才明白责善是劝身边的人向善。

当然也每天给自己责善，每晚临睡前都要反思一下当天的行为有无过错，有则改之，无则加勉。

三、我明白了，认错是世界上最美好的行为。改过了“我永远都是对的”错误行为，明白了我是一切的根源。遇事先从自己找原因，遇事不得反求诸己。

四、我明白了，担当是绝无后遗症的行为。几十年来在工作上的担当换来了学生们的爱戴，老师们的尊重。在家庭中的担当，托举两个孩子成为优秀的内心光明的人，是孩子们遇到困难就想到我，就有了力量。

小到一个家庭，大到一个国家，人人都要有担当，不能逃避，家国兴亡，人人有责。

五、我明白了，要开善口，闭恶口。用生命影响生命，用一颗致良知之心带动更多的人向善。

六、我明白了心态的重要性，被任何事影响的情绪，喜怒无常都是愚蠢的行为，情绪是生命的指挥棒，遇事要冷静，事缓则圆。

七、我明白了习性对成事的重要性，好的习惯能成事，不好的习惯能坏事。现在每天我都在改正自己不爱打扫房屋的习惯。

过去是心情好了，整理整理，心情不好时，桌子上的灰尘落多厚我也不会搭理。现在不同了，每天早上起来先收拾房间，看着窗明几净、被褥整齐，书笔归位的房屋，心情一天都是棒棒的！人常说“一屋不扫，何以扫天下。”以后不要给自己找借口说自己工作忙，没时间收拾，合理安排时间，规整自己的生活，做一个身心和谐的人。

八、我明白了，“人生困难如金之在冶，经烈焰受钳锤。”人生克服困难的过程，就是一步步走向成功的过程。要有一颗勇敢的心，克服困难，使自己变坚强。

九、我明白了，有些困难只是自己给自己想象的虚假困难，只要亲自冲上去做了，困难必解。

十、明白了“心平能愈三千疾，心静可通万事理”，曾经我也是放不下过去，焦虑现在和未来，通过学习明白了太在乎过去，就会失去未来。现在我不再为难我自己，不再想着改变别人，像毛主席说过的那样，放下包袱，轻装上阵，连过去的同事都说我变了，变年轻了。

以上就是我学习以来的收获，说的不对之处还请大家批评指正。

感恩阳明先生的智慧引领！感恩博仁老师的谆谆教导！感恩罗老师、申老师、牛老师等七位老师的无私奉献，感恩我小妹的引领！感恩所有家人们！

张西玲 鞠躬致敬

2025年3月15日

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