<p class="ql-block"><b> 2025年3月21日</b>，我们将迎来<b>第25个“世界睡眠日”</b>，今年世界睡眠日的中国主题是<b>“睡眠健康，优先之选”</b>。旨在通过多维度科普宣传提升公众对睡眠健康的认知，推动睡眠医学与精神卫生的协同发展。未来三年（2025-2027年）被列为“精神卫生年”，而<b>睡眠健康是精神卫生的重要基石。</b></p> <p class="ql-block"> 2025年3月19日上午，在世界睡眠日来临之际，<b>新疆生产建设兵团第六师医院</b><b style="font-size:18px;">马艳丽副院长带队，联合呼吸科，心身科，耳鼻喉科，公卫科</b><b>等各领域的专家为大家开展公益科普义诊活动，</b>本次活动选取<b>五家渠汇嘉商业活动中心</b>，高人流场所能最大程度吸引年轻上班族、家庭群体参与，直接触达易受睡眠问题困扰的人群从而扩大覆盖面，通过现场义诊与科普宣讲，纠正“打鼾=睡得好”、“依赖安眠药”等常见误区，倡导科学睡眠习惯。</p> <p class="ql-block"> 本次活动<b>提升了公众对睡眠的认知</b>，为大家提供了除去“睡不着数羊”以外其它<b>科学的快速放松入眠的方法</b>，并<b style="font-size:18px;">发放睡眠相关的宣传册</b>300余份<span style="font-size:18px;">，</span>此次活动吸引了大家的积极讨论，绝大多数受访者表示对<b>睡眠障碍的危害有</b>了新认知，认识到睡眠是一种疾病，表示要找时间好好看看睡眠问题。</p> <p class="ql-block"><b> 睡眠健康是全民健康的重要维度，亦是精神卫生工作的核心战场。通过本次“世界睡眠日”活动，提升了公众对睡眠健康的科学认知，推动相关疾患的早期筛查与疾病预防，不仅解决了当下公众的睡眠困扰，更是以睡眠健康为切入点，构建全民健康防护网，让优质睡眠成为每个人幸福生活的温暖底色。</b></p><p class="ql-block"><b> ——第六师医院心身门诊</b></p>