坐艾灸治腰疼

大吉大利

闲说话，分享一下高兴。

我年龄大，身体衰弱，去年冬天始，四肢发凉，阳气不足，今年冬天特别冷，受风寒了，腰酸痛，蹲下站立时疼，蹲地里拔草一会儿，腰疼的直不起来。

我妹妹知道这个情况后告诉我：“我家附近有一个艾灸店，坐坐艾灸，臀部发热，腰部发热，身上暖暖的，你来试试吧，也许艾灸艾灸，你的腰就好了”。

“有病乱投医”，抱着试一试的心情，我找到了这家艾灸店，它的电艾灸仪，是个座椅型的，艾绒杯放到座椅底下电加热，杯座四周有红色的灯发红色的光，座面有空格，靠背面有空格，坐上去靠好背部，确实是屁股底下暖暖的，腰背部暖暖的。

百度一下：艾灸具有通经活络，祛湿祛寒，活血祛瘀，升阳固本的功效。我这湿寒引起的腰痛应该有效果。

坐着艾灸，一天两次，上午一小时，下午一小时，慢慢的腰疼轻松多了，做了三天，后腰里边有两处痛点，始终消散不了，我给艾灸店负责人杨老师说，杨老师给我出主意说：“

你做躺灸，躺床上是两个艾灸治疗器，比一个有劲，你用上艾灸熏蒸包，熏蒸包里边有多种中草药，治疗效果会更好"。

按照老师的建议，我买了熏蒸包，下午做躺灸，一天一次。

躺床上的两个艾灸治疗器，一个对准腰部加热熏蒸 ，一个对着膝关节加热熏蒸，盖上薄被子，被窝里边暖暖的热热的，熏蒸着，熏蒸着睡着了，睡醒以后一看时间一个多钟头，浑身出汗，浑身轻松。有膝关节疼痛和肩周炎的两个膝关节，两个肩关节，特别轻松。

第2天躺灸后腰部酸困，第3天我想休息休息，杨老师说：腰部酸痛是正常反应，坚持灸吧 ，坚持坚持你的腰就好了”。第3天做完躺灸后，浑身轻松，腰里边的酸痛区一点都没有了，感觉腰疼好了。心里面非常的感谢杨老师，非常的感谢这个艾灸店。

事实证明，艾灸确实对颈肩腰腿痛有改善和治疗的效果。

以后我还会去艾灸店做艾灸，升升阳气，加强加强肾气，通一通上焦，中焦，下焦，提高人体免疫力，健康快乐生活。

中老年朋友们，做艾灸吧，艾灸治病，经济实惠，没有副作用。