二十四节气:春分

上善玄揖|草本养生堂

<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 玄揖</span></p> <p class="ql-block">今天是2025年3月20日,春分,这是二十四节气中的第四个节气。</p><p class="ql-block">1. 春分的特点</p><p class="ql-block">昼夜平分:春分这天,太阳直射赤道,全球昼夜几乎等长。</p><p class="ql-block">气候温和:春分后,气温逐渐回升,春暖花开,万物复苏。</p><p class="ql-block">农事繁忙:春分是农耕的重要节点,农民开始播种、育苗,进入春耕忙碌期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  2. 春分的习俗</p><p class="ql-block">立蛋:春分这天,很多人会尝试“立蛋”,据说因为地球引力平衡,鸡蛋更容易立起来。</p><p class="ql-block">吃春菜:一些地方有吃春菜的习俗,如荠菜、春笋等,寓意健康平安。</p><p class="ql-block">放风筝:春分时节风和日丽,适合户外活动,放风筝是常见的习俗。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3. 春分的养生建议</p><p class="ql-block">饮食清淡:多吃新鲜蔬菜,如菠菜、韭菜、豆芽等,少吃油腻食物。</p><p class="ql-block">早睡早起:顺应自然规律,保持作息规律。</p><p class="ql-block">适当运动:春分时节适合户外活动,如散步、踏青,增强体质。</p> <p class="ql-block">4. 春分的文化意义</p><p class="ql-block">春分象征着平衡与和谐,提醒我们顺应自然,保持身心平衡。同时,它也是新生的象征,寓意着希望和新的开始。</p><p class="ql-block">“今日春分,昼夜平分,愿你的生活也如春分般平衡美好!”</p><p class="ql-block">“春分到,万物复苏,愿你心情如春风般温暖,生活如春花般灿烂!”</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">抖音号</p> <p class="ql-block">视频号</p> <p class="ql-block">微信号</p><p class="ql-block">招商热线:18960821337</p>