桂林山水甲天下 砺汗终闻桂榜名，——2025年桂林半程马拉松赛记

燕城三水

2025年1月8日，桂林马拉松公众号再次吹响桂马的号角，宣布在烟雨桂林的季节，定于3月16日新增首届2025桂林半程马拉松，11月16日第八届金秋桂林马拉松，正式开启“一城双马，一年两赛”的新篇章。

在上海苏州河半马未中签，上海半程更渺茫之下，让我毫不犹豫报了首届桂林半程马拉松，去一睹“桂林山水甲天下”之芳容！

16日晨7点，天空还下着小雨，庆幸的是到达起点时，雨停了！天气预报是多云，气温10-18度，相对湿度40-60%，东北风、4-5级。

本次赛事沿用经典环江路线，串起“两江四湖”（漓江、桃花江与榕湖、杉湖、桂湖、木龙湖），途径滨江路、象鼻山、独秀峰王城、叠彩山、解放桥等特色景观景点，全面展现桂林市城市风貌和人文景观。

这次依然是以跑马之名，和家人一起游山玩水，所以就没去定目标，按自己的状态和节奏开心快乐跑，去享受烟雨桂林如诗如画的魅力！

奏唱国歌后，8点整，发令枪响，16000名选手浩浩荡荡从中心广场出发。

因在A区靠前，起跑顺利，跟着人流，第1公里配速4分35秒，比平时训练快多了。第1个5公里用时22分28秒、配速4分29秒。心想要控制节奏，尽管身体状态良好，但担心因速度过快，把自己拉爆。从5公里开始，逢站补水或饮料，10公里补了一根胶，配速保持在4分30秒左右。此时依旧感觉状态不错，现场观众的加油声更让我振奋，其间还不忘与热情的观众击掌互动。

当我跑至14公里多，来到解放西路与中山中路交叉口时，就听到终点处主持人播报男子第三名冲线，并伴随着阵阵的欢呼声，心中十分感慨，即羡慕又钦佩：“他们都已冲线，我还得挑战六七公里啊！”但我没敢懈怠，继续稳住节奏，集中精力奋力向前。

17公里多，第二个折返回来后左拐上漓江大桥，有一段小上坡，不少跑友放慢脚步，而我缩小步幅，加快步频，保持4分32秒配速，稳步上桥，超了不少人。

到了20公里，看到计时器显示1：30：59，心想PB是没问题了，而今天的状态一直在线，于是就决定在最后1公里全力冲刺，争取更好成绩！

最终，我以枪声成绩1小时35分53秒，净成绩1小时35分39秒冲过终点！在这山水赛道，又一次超越自己！

赛道上升42米，下降44米。

请DeepSeek赋诗一首：

《桂马抒怀》

烟雨漓江叠翠屏，砺锋九载缚云程。

汗融千嶂虹初现，足踏春涛甲桂名。

最后，感悟有三：

一是为烟雨桂林半马点赞。“一城双马”，组委会的用心，让跑友在烟雨桂林中领略桂林山水的诗情画意！以跑友为中心，不管是诚意满满的参赛包，还是丰富的补给，亦或热心周到的志愿者，以及赛道两旁的热情观众，都让我们尽情挥洒汗水，畅快淋漓，去成就更好的自己！

为此，十分感谢你们的辛勤付出！

二是桂林山水让人陶醉。

这“凯”是桂林，

一座火了1000多年的城市，

一句“桂林山水甲天下，玉碧罗青意可参”，刻在上亿人心中，传遍大江南北。

桂林地处湘桂走廊南端的槽谷平原，拥有举世无双的喀斯特地貌。这种地貌由石灰岩经地下水溶蚀形成，造就了桂林独特的峰林、溶洞和地下河系统。

桂林山水的四大特点可以概括为“山青、水秀、洞奇、石美”。这里的山峰平地拔起，形态各异，如独秀峰被称为“南天一柱”，象鼻山则因其形似大象饮水而闻名。漓江的水清澈透明，蜿蜒曲折，与山峰倒影交相辉映，形成如诗如画的景观。此外，桂林的石灰岩洞穴千姿百态，如芦笛岩、七星岩等，洞内钟乳石、石笋等景观奇幻多姿，令人叹为观止。

我们是坐游船游览漓江，从磨盘山码头到阳朔，全程约60公里，用时4个半小时。天气是阴天，风有点大，但依然无法阻挡我们站上船顶，欣赏两岸水墨画般美景！两岸的山峰巍峨耸立，仿佛一个个美丽的传说在耳边低语。清澈的江水波光粼粼，山围绕着水，水倒映着山，再加上空中云雾缭绕，仿佛走进了一幅连绵不断的山水画卷中。这种感觉真是无法用言语形容，那就用一句诗来表达吧：“舟行碧波里，人在画中游”。

每一座山峰都有自己的故事，每一滴水都有它的温柔。坐在游船上，看着窗外的美景，听着导游讲述“草坪佳境”“张果老倒骑毛驴”“鲤鱼挂壁”“睡美人”“八仙过江”“七仙女下凡”“甲天下风光”“九马画山”“黄布倒影20元人民币风光”等传说和景观，感觉自己就像是在梦中游走。这样的体验真是让人难以忘怀，仿佛每一刻都在创造着新的记忆。

三是桂林美食令人回味。

时间有限，仅品偿了桂林米粉、阳朔啤酒鱼、桂林田螺、恭城油茶等，但己让人回味无穷，留连忘返！

还是再请DeepSeek赋诗一首表达心意：

《桂林风味吟》

桂肴百味自堪夸，玉露银丝韵最奢。

竹下擂春调古意，釜中翻雪绽霜花。

漓江烟雨烹鱼醉，夜市星辰煸螺哗。

油润茶香萦齿颊，何须瑶阙觅仙槎？