No.850 真学习

敏儿

学习是为了成长和改变，而不是看了几本书，打了几次卡、跑了几次步…这只是数量上的堆积。

学习是为了真正的让改变发生，让周围人觉察到了不一样，同时给自己带来了清醒的认知、高效的创富体验和融洽的人际关系。

有伙伴说，纯粹的学习耽误了赚钱。真正的学习是找到和当下需要的点狠狠地执行，让新动作成为习惯，转战下一个待改进的点。

比如，情绪管理，在没有深入情感场域时，保持心平气和、稳如泰山的状态是容易的。但是在真正遇到问题，尤其是措手不及的问题时，一般情绪会超越理智，占了上风。情绪冲动爆发激烈冲突。

在听分享的时候听到一个点来管理情绪，比如限制发飙次数，比如每月最多1次。当这个月已经发火一次之后，就需要充分的保持觉察，设定意图，真正来对情绪保持清醒，稳定内核。即时在爆发意料之外的事项时，也能让自己冷静下来，研究真相后做出决定。

成长路上，灵魂向前，身体也在向前。