<p class="ql-block">滇南徒步，从一朵美丽的红玫瑰开启。</p> <p class="ql-block">〔抚仙湖日出〕</p> <p class="ql-block">2025年3月8日清晨六点，光明户外23名群友在群主韩流的带领下，从南京飞赴昆明，参加北京圣途体育在云南举办的“屿世界 共山海”滇南千人徒步大会。</p> <p class="ql-block">〔喜庆热闹的开幕式〕</p> <p class="ql-block">〔适逢2025三八节，组委会精心地给每位女队员赠送了一朵红玫瑰〕</p> <p class="ql-block">本次滇南徒步大会分三期进行，光明户外参加的是第一期，每期时间为7天。和以往难度系数大的尼泊尔布恩山、梅里雪山雨崩徒步不同，圣途这次组织的滇南线路偏休闲。难度系数虽小，但沿途看见的风景依旧大美。迷人的抚仙湖、神秘的哀牢山、壮美的哈尼梯田是本次徒步的重点。（具体行程见后面附件）</p> <p class="ql-block">〔湖面如镜〕</p> <p class="ql-block">抚仙湖，徒步第一站，一处被神仙青睐并定居的地方，位于云南玉溪市境内，是中国最深的高原淡水湖。我们乘坐的3号车当地领队是个中年男性，个不高，皮肤偏黑，他神秘地介绍了关于抚仙湖的一些奇异传说：比如飞机不能从湖的上空飞行，比如湖底有不腐站立的尸体，比如水下有座古城。传说不知真假，但抚仙湖那一片<span style="font-size:18px;">清澈纯净、晶莹剔透，犹如“万顷玻璃”的湖水已深深烙印在脑海。</span></p> <p class="ql-block">〔抚仙湖，滇南徒步的始点〕</p> <p class="ql-block">〔抚仙湖晨曦〕</p> <p class="ql-block">〔夜色红海滩〕</p> <p class="ql-block">〔俯瞰抚仙湖〕</p> <p class="ql-block">〔山海相依，人间瑶池抚仙湖和海上仙境笔架山〕</p> <p class="ql-block">〔抚仙湖适合放飞自我〕</p> <p class="ql-block">〔抚仙湖徒步无爬升，难度小，徒步约8公里〕</p> <p class="ql-block">哀牢山，徒步第二站，一处以神秘和恐怖吸引户外人的地方，号称“云南虫谷的禁地”。2021年11月13日，中国地质调查局昆明中心4名年轻且当过兵的队员进入哀牢山腹地后全部遇难事件，引起了全国人民的广泛关注。本次徒步，我们在原始森林开发的一个小安全区域活动了一小时，放眼望去，但见所有的树木都长着厚厚的苔藓，在阳光的照射下，发出幽灵般的绿光。枝条各种造型，比画家笔下的艺术造型还要艺术，极为诱惑。领队一再强调，森林中不能乱走，有未知的可能性，易出安全问题。在这样的提醒下，我们不敢贸然乱走，虽痴迷眼前的风景，终究还是恋恋不舍地走了出来。敬畏自然，不能逞强。</p> <p class="ql-block">〔长满苔藓的树木在阳光的照射下，发出幽灵的绿光〕</p> <p class="ql-block">〔很多树如盘龙蛟蟒，藤枝相互牵缠〕</p> <p class="ql-block">〔光影重重，魅惑十足〕</p> <p class="ql-block">〔只能在规定区域内走动〕</p> <p class="ql-block">〔哀牢山空气清新，负氧离子含量高，很“氧”人〕</p> <p class="ql-block">〔哀牢山野生动物很多〕</p> <p class="ql-block">本次徒步，我们在观景台如愿见到哀牢山的云海日出。那滚圆的日出从翻卷的云海升起，宛如哪吒出身前的红色魔丸腾空般，炫目而魔幻，这是任何器材都记录不了的震撼心灵的画面。“这是我这辈子见过的最美的日出！”飞雅、清茶、开心果等纷纷感慨。</p> <p class="ql-block">〔10元一个点位的观景台坐满了游人〕</p> <p class="ql-block">〔哀牢山的云海日出〕</p> <p class="ql-block">“不到石门峡，枉到哀牢山”。石门峡是个成熟的景点，深藏于哀牢山的半山间，全长约5公里。其间，峡谷、溪流、岩石、瀑布、丛林、古藤、野花一路相伴。干旱的季节，水流不是很大，两边的植物却依旧茂盛。</p> <p class="ql-block">〔枯水季，著名的南恩瀑布不够壮美〕</p> <p class="ql-block">〔局部小瀑布依然灵动飘逸〕</p> <p class="ql-block">〔峡谷溪流潺潺〕</p> <p class="ql-block">〔沿途休憩的小亭〕</p> <p class="ql-block">〔石桥〕</p> <p class="ql-block">〔丛林〕</p> <p class="ql-block">〔栈道〕</p> <p class="ql-block">〔石凳〕</p> <p class="ql-block">〔来回5公里〕</p> <p class="ql-block">〔第一次参加徒步活动的群友精神抖擞〕</p> <p class="ql-block">〔石门峡入口〕</p> <p class="ql-block">元阳梯田，徒步第三站，一处哈尼族人历经1300余年精心雕琢的山水田园。规模恢宏，气势雄伟，层层叠叠的梯田从山脚延伸到天边，水倒映着蓝天白云，光影变幻，美如仙境。</p> <p class="ql-block">〔从箐口村去梯田〕</p> <p class="ql-block">〔天气给力，遇见云海〕</p> <p class="ql-block">〔光影流动，美如仙境〕</p> <p class="ql-block">〔2013年，哈尼梯田被列入世界文化景观遗产名录。〕</p> <p class="ql-block">〔像蘑菇头的哈尼村落〕</p> <p class="ql-block">〔勤劳勇敢的哈尼族人靠着一代代耕作挖田、秸秆还田、冲水肥田，让贫瘠的梯田营养逐渐积累，成为肥沃的稻田。〕</p> <p class="ql-block">〔劳作的哈尼女人〕</p> <p class="ql-block">〔旅游，已成为哈尼最重要的经济增长点〕</p> <p class="ql-block">〔人在画中〕</p> <p class="ql-block">〔哈尼梯田，世界文化遗产〕</p> <p class="ql-block">〔盛装的哈尼妇女〕</p> <p class="ql-block">七天行程，除了徒步，组委会还安排了建水古城、临安米轨火车、太平湖森林公园和云南省自然博物馆参观活动，其中临安米轨小火车记忆颇为深刻。</p> <p class="ql-block">〔建水古城，历史文化名城，距今有1200多年的历史，适合慢游细品。可惜时间不够，我们仅从文庙路过，简单看了看紫陶器具。〕</p> <p class="ql-block">〔建水豆腐，传统名吃，上过《舌尖上的中国》，烧烤豆腐摊前坐满了人。〕</p> <p class="ql-block">〔临安小火车站，建于1928年，是我国第一条民办途径滇越的铁路。历经百年，滇越铁路也是中国目前唯一还在运营的米轨铁路。〕</p> <p class="ql-block">〔再见《芳华》，米轨小火车的运营路线，从临安～乡会桥～团山〕</p> <p class="ql-block">〔米轨小火车内设〕</p> <p class="ql-block">〔乡会桥车站，米轨火车靠停打卡。它建于1936年，中法相融的建筑特点，单檐现代建筑，是滇越铁路上唯一一座中西合璧的车站。〕</p> <p class="ql-block">〔十七孔桥，米轨火车靠停打卡。建水十七孔桥又名双龙桥，距今有200多年的历史，桥身已斑驳，是我国仅存两座之一的十七孔桥，另一座在北京颐和园〕</p> <p class="ql-block">〔云南自然博物馆，一个满是化石的博物馆〕</p> <p class="ql-block">〔弥勒太平湖森林公园里的红山丘。查资料得知，云南为温带季风气候，全年湿润多雨，土壤里的铁质经过氧化慢慢沉积下来，经过几百年甚至几千年的积累，土地颜色逐渐形成了耀眼的红色。〕</p> <p class="ql-block">“屿世界，共山海”，壮美的哈尼梯田，秀丽的抚仙湖，神秘的哀牢山，历史悠久的建水古城，与我们一一相遇，2025年三月的滇南徒步给我们留下了一段难忘的回忆，犹如组委会赠送的那束玫瑰，美丽而浪漫。</p> <p class="ql-block">附件：滇南徒步大会简要行程</p><p class="ql-block">D1，全国各地→抚仙湖集合</p><p class="ql-block">D2，抚仙湖徒步</p><p class="ql-block">D3，抚仙湖→禄充→噶洒</p><p class="ql-block">D4，哀牢山秘境→建水</p><p class="ql-block">D5，建水→元阳</p><p class="ql-block">D6，元阳梯田→弥勒</p><p class="ql-block">D7，弥勒森林公园→昆明机场</p>