<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，但随着电子产品的大量应用加上不正确的用眼方式，让许多儿童出现了视线模糊，视野变窄的问题，身边的“小眼镜”也越来越多了。2025年3月为全国第十个近视防控宣传月，为引导幼儿了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识，养成良好的用眼卫生习惯，悦湖城幼儿园开展了近视防控月系列活动。</p> 护眼小课堂 <p class="ql-block"> 各班老师开展了近视防控主题教育活动，结合幼儿年龄特点，通过图片、视频、儿歌等形式，向幼儿讲述眼睛的重要性，让幼儿了解到多种保护眼睛的方式，小朋友们知道了不要用脏手揉眼睛、看书保持正确坐姿、不能长时间玩电子产品或长时间观看电视，要注意给眼睛合理的休息时间，还要多多进行户外活动。</p> “睛”彩游戏 <p class="ql-block"> 假如我们什么都看不见，会是怎么样的体验呢？通过趣味小游戏，孩子们体验到盲人的不易。特别是蒙上眼睛的瞬间，眼中的世界只剩下黑色，他们小心翼翼地摸索着......宝贝们发现：眼睛看不见东西就很害怕，我们一定要爱护眼睛。</p> “睛”彩宣传 护眼公约 <p class="ql-block"> 孩子们制作了预防近视宣传单，他们将护眼小妙招、近视危害等内容以直观生动的形式展示出来。</p> 爱眼大作战 <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。那怎样保护我们的眼睛呢？来一起看看小朋友怎么“说”吧！</p> 护眼小贴士 <p class="ql-block" style="text-align:center;">《小眼睛，亮晶晶》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小眼睛，亮晶晶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">样样东西看得清</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好孩子，讲卫生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不要脏手揉眼睛</p> 如何保护眼睛 <p class="ql-block"> 眼睛对我们来说非常重要，来看一下小朋友们有什么好办法保护眼睛吧！</p> 爱眼我行动 饮食改善 <p class="ql-block"> 幼儿在日常生活中可以多吃富含叶黄素以及胡萝卜素的食物，比如玉米、胡萝卜、蓝莓、菠菜、蛋黄等，这些都有助于保护视力。</p> 充足睡眠 <p class="ql-block"> 夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育。平时需要保持规律的作息，建议幼儿园儿童每天睡足10小时以上。</p> 户外活动 <p class="ql-block"> 户外活动不仅能够预防近视发生，对于已经发生近视的孩子也能起到控制近视发展的作用。家长应多带领孩子参加以玩乐为主的户外活动或体育运动，使眼球得到放松，这也是保护视力最好的方法，每日保证2小时以上的户外活动时间，有利于近视防治。</p> 加强眼部护理 <p class="ql-block"> 幼儿保护眼睛，需要注意眼部卫生，避免随意揉摸眼睛。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。还应养成良好的阅读习惯，保持正确的坐姿，控制好用眼距离，改善环境，避免在光线过暗的环境下学习。</p> 眼科检查 <p class="ql-block"> 需要定期带幼儿做眼科检查，比如视力检查、眼压检查等。如若幼儿存在屈光不正的问题，则需要及时治疗，防止视力逐渐下降。</p> 眼保健操 <p class="ql-block"> 孩子们跟随老师学习了眼保健操，认真的练习每个动作。哇！放松几分钟后眼睛感觉更明亮了，老师们还用儿歌、游戏等多种方式引导孩子们学会休息，放松眼睛。</p> 爱眼绘本推荐 绘本一：我要看电视 <p class="ql-block"> 内容介绍：绘本中的小王子从早到晚沉迷于看电视，突然有一天，他的眼睛只能看到黑白色，看不到别的颜色了。后来发生了什么事情？他的眼睛怎么样了呢？快去书中一探究竟吧！</p> 绘本二：爱上看电视的猫 <p class="ql-block"> 内容介绍：路易斯是一只神气的猫咪，因为它有一双漂亮的大眼睛，它可以帮助它的主人们做好多事情。不过，最近它遇到了麻烦——被汽车路过溅起的脏水泼了一身、被肮脏的垃圾砸到、甚至找不到回家的路了，这一切都是因为它的眼睛......</p> 爱眼护眼倡议 <p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！随着现代科技产品的普及，孩子们越来越多地接触到电视、手机、平板等各种电子设备。虽然这些设备为孩子们带来了丰富的娱乐和学习资源，但同时也给他们的眼睛健康带来了不小的挑战，为了关注并保护孩子们的视力健康，我园开展了“爱眼宣传月”活动，并在此向各位家长发出以下倡议：</p><p class="ql-block">1.树立榜样：作为家长，您是孩子的第一任老师和榜样。请您在日常生活中注意自己的用眼习惯，减少长时间使用电子设备，定期休息，以身作则。</p><p class="ql-block">2.家园共育：请您与幼儿园保持沟通，共同关注孩子的视力健康，形成家园共育的良好氛围。</p><p class="ql-block">3.限制使用电子设备时间：合理控制孩子们使用电子设备的时间。</p><p class="ql-block">4.提供多元娱乐：鼓励孩子们参与户外活动、阅读纸质书籍、绘画、手工制作等多样化的娱乐活动，以减轻对电子没备的依赖。</p><p class="ql-block"> 幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响，这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来，共同呵护孩子的光明未来！</p> <p class="ql-block">编辑：李慧娟</p><p class="ql-block">初审：刘晓会</p><p class="ql-block">终审：李玉华</p>