<p class="ql-block">“自我认识就是在每个当下发现自己的动机、欲求、思想和偏好。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天呐，我第一次对自己发出灵魂拷问：我认识我自己吗？</p><p class="ql-block">我了解我自己吗？我是怎样的一个人？为什么我一直在追求内心的安宁，总在渴望寻找一种永恒的安全感。</p><p class="ql-block">我不了解自己。</p><p class="ql-block">当我开始想要认识自己，我内心是想要抗拒的。我不了解的自己，是真实的自己。</p><p class="ql-block">而真实的那个自己，太渴望被爱、被保护。她总是充满恐惧和担忧。</p><p class="ql-block">她的内在，远没有她以为的那般有力量。</p><p class="ql-block">对于生活里，发生的每一件事，我总是急于争辩，条件反射地要去保护自己被误会、被欺负。</p><p class="ql-block">仿佛是，我的思想里容不下他人的言辞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天呐，我怎么会给过自己如此多的标签！</p><p class="ql-block">我吝啬小气，才不是。那是因为从小到大我的生活并没有他人的富裕可观。家里常常是缺吃的，有时候我还会特意往青菜里放多一些盐，这样就够大家吃粥了。</p><p class="ql-block">我脾气很大，才不是。那是因为我爷爷、我爸爸妈妈，我二哥，他们都是火爆的脾气，都是这样情绪化处理事情的。只有大哥不是，所以大哥总显得和我们“格格不入”。</p><p class="ql-block">我不懂打扮，才不是。那是因为打小起，我就是穿旧衣服的多，这一件那一件凑合来穿。我看中一条裙子，是要受着妈妈的难为情，以及她和商贩讨价还价的争执，带着一种不该得到但我想要的复杂心情，拥有一条裙子。</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">所有的自我标签，皆是我过去生活的记忆痕迹而已。根本就不是我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“缺少对自己的认识，你不可能有正确的思想，也不可能产生任何转变。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果我想要活出自我，开创属于自己的崭新世界，我必须更为彻底地认识自己。毫不扭曲地了解自己的真相，不论美或丑，善或不善。</p><p class="ql-block">我内心窃喜。</p><p class="ql-block">越是了解自己，越能放过自己。</p><p class="ql-block">我希望，最终强大自己。强大到，遇到情况再也不急于做出反应，再也不急于逃避不安、寻找安慰。</p><p class="ql-block">终于是，能放慢整个事情的节奏，给自己留一点空间去观察和感受，让自己可以看清事情的原貌，冲动再也无法牵着我鼻子走。</p><p class="ql-block"><br></p>