<p class="ql-block"> 为增强学生心理健康意识，引导孩子们学会关爱自我、积极面对成长挑战，3月17日下午，我校特邀江西省心理卫生协会知名专家胡永萍教授走进五年级二班，开展以《关爱自我 拥抱健康》为主题的心理健康教育专题讲座。活动现场气氛热烈，学生们在互动与学习中收获了宝贵的心理健康知识。</p> <p class="ql-block"> 一、寓教于乐，播种心灵健康种子</p><p class="ql-block"> 讲座伊始，胡永萍教授以轻松幽默的语言拉近了与学生的距离。她通过情景模拟和趣味问答等形式，深入浅出地讲解了心理健康的重要性。胡教授强调：“心理健康就像身体的‘隐形翅膀’，只有学会关爱自己的情绪，才能飞得更高更远。”课堂上，她带领学生们体验了“呼吸放松法”“减压三节操”等实用技巧，帮助孩子们学会在压力下调节情绪、表达自我。</p> <p class="ql-block"> 五二班教室内，学生们时而专注聆听，时而踊跃举手分享自己的感受。在“说出你的烦恼”环节，不少同学勇敢吐露心声：“父母总是唠唠叨叨，难以顺利沟通”“和朋友吵架后不知道怎么办”……胡教授一一给予暖心回应，并结合案例教大家用“换位思考”“积极沟通”等方法解决问题，现场掌声不断。</p> <p class="ql-block"> 二、互动答疑，传递成长正能量</p><p class="ql-block"> 课后，胡教授与学生们进行了近距离交流。同学们围绕“如何应对父母的批评”“怎样克服胆怯”“怎么面对失败”等问题积极提问，胡教授用生动的比喻和贴近生活的建议耐心解答。学生周悦（化名）表示：“原来不开心时画一幅画或者是找朋友倾诉就能轻松很多！我以后也要像胡老师说的那样，做自己的‘情绪小管家’。”</p> <p class="ql-block"> 五二班班主任邓老师感慨道：“胡教授的课程既有专业高度又充满温度，孩子们不仅学到了知识，更感受到了被理解的温暖。这样的心理健康教育正是他们成长路上需要的‘及时雨’。”</p><p class="ql-block"> 三、呵护心灵，共筑阳光校园</p><p class="ql-block"> 此次讲座是我校“心理健康教育月”系列活动的重要一环。未来，学校将继续开展心理健康教育活动，通过个体辅导，团体辅导，主题班会、家长课堂等多种形式，为学生的身心健康成长保驾护航，让每一位孩子都能在关爱中学会拥抱健康、自信前行！</p> <p class="ql-block">图文编辑：曹静</p><p class="ql-block">一审：陶丹</p><p class="ql-block">二审：邓芳</p><p class="ql-block">三审：王建华</p>