<p class="ql-block">2025年3月17号 周一</p><p class="ql-block">我们自己的身体健康归谁管，健康的体魄是不是会说话的呢，相由心生，我们身体知道答案，所以我们身体有症状的时候它会告诉你，我手麻了，我头晕了，身体腰疼、腿疼、乳腺增生、酸、麻、胀痛、最后木了等等这些症状都是身体自己不舒服了，提醒我们注意了。你是经常熬夜，还是经常生闷气，还是，还是你经常喝冷饮，还是抽烟喝酒，吃垃圾食品不运动等造成的，我们都要自查一下对号入座，改变坏习惯。好习惯＋时间等于健康，坏习惯＋时间等于疾病</p>