心中所念，行之所动

林文采萨提亚家庭陪伴中心

——厚海冰山打卡分享🌹

事件：

和好朋友聊天中，无意中把自己的念头说给对方听，对方马上认同，于是没有任何准备，各回各家收拾行囊，自驾车，前往河南郑州开封。一场说走就走的旅程就在这样的欢声雀跃中开启。

对应姿态：一致性

感受：兴奋、喜悦、快活、心花怒放、心旷神怡

信念、观点：

心中常有一种说走就走的旅行，没想到这么快就心想事成。真实的向对方表达了我的想法，对方与我一拍即合，让我惊讶又快活。

我的车技没问题，我相信我自己可以安全平安的到达目的地。

我的车刚刚保养完，让我有充足的信心，这一路我的爱车一定可以把我们平平安安的带向我们心之向往的地方，也一定可以让我们高高兴兴而归。

我的钱包里有足够让我出门四天，经济上没有任何问题。

以前在办公室工作，经常给领导安排食宿，都得到领导的认可，这次就是我和好友一起，一定没有问题。

不能让我的父亲和我爱人知道，否则这趟说走就走的旅程就告吹了。告诉我父亲，他一定担心我的安全，我出门几天他就会担心几天，休息不好，所以没有必要让他担心。告诉我爱人，他会认为我是在浪费钱财，不顾家，我讨厌听他的唠叨。

孩子在学校学习，我心着急，可又束手无策，与其这样，不如放下，做当下自己最想做的事儿。

期待：

对自己的期待：

冲动是魔鬼，一定要注意安全，安全第一

对朋友的期待：

请如实真实的把自己的想法告诉我，这样我更好规划设计路线，这样彼此满意。

他人对我的期待：

驾车太危险，路途又遥远，一定要注意安全。

渴望：

我渴望被接纳、被认可，被尊重

自我、生命力：

此刻我安全感具足；

此刻我是有价值的；

此刻我是被爱的；

此刻我的生命是有连接的。

对自己说三句话：

你好了不起，可以自己一个人自驾到河南开封、郑州往返。

说走就走的旅行，到了地方现场做规划、找酒店、设计旅游路线、整个旅程得到了同行者的认同，并且彼此玩的特别开心，让我有一种被接纳、被肯定、被爱的感受。

你是一个特别孝顺的女儿，你的心里始终有父母，回来后知道给家人和父亲带特产美食，并如实告知，他们看到我平安回来，并对我给他们带来的礼物，都特别喜欢，我好开心。

做一件事儿/一个决定：

多读书，多学习，理论和实践一定要相结合。