<p class="ql-block">🌸春季孩子饮食稍不注意就容易积食！分享一款简单易做的#健胃消食茶 ，帮助孩子们调理脾胃，增强食欲</p><p class="ql-block">🌿 材料准备：</p><p class="ql-block">焦山楂6克</p><p class="ql-block">焦麦芽6克</p><p class="ql-block">焦神曲6克（合称“焦三仙”）</p><p class="ql-block">怀山药干10~15克</p><p class="ql-block">清水800ml</p><p class="ql-block">💧 制作步骤：</p><p class="ql-block">将焦三仙和怀山药干洗净，加入清水浸泡30分钟</p><p class="ql-block">浸泡好的食材连水一同倒入锅中，大火煮沸后转小火慢煮30分钟</p><p class="ql-block">关火晾至温热，滤去药渣即可饮用</p><p class="ql-block">每日1次，饭后1小时饮用，连续2-3天</p><p class="ql-block">🌟 食养功效：</p><p class="ql-block">健脾养胃，促进肠胃蠕动，帮助消化。适合3岁以上孩子积食、食欲不振、舌苔厚腻时饮用。</p>